Суфы: как избавиться от малярных мешков на скулах

Диагностика причин отеков век

питания

Диагностика аллергической причины отека век

антибиотикиотеком Квинкеинтимуэритроциты, лейкоциты и тромбоцитыминдалиныдыхательной недостаточностичувствительностисупрастинлоратадинклемастин

Диагностика почечной патологии, приведшей к отеку век

Заболевания почекбиохимическом анализе кровиобщем анализе мочиобщем анализе кровиувеличение скорости оседания эритроцитов и увеличение концентрации лейкоцитов со сдвигом лейкоформулы влевоанемияснижение количества эритроцитов и/или гемоглобинапочечной недостаточностимочевиныкреатининаПроба ЗимницкогоУльтразвуковое исследование (УЗИ) почекдопплером почечных сосудовурографинструктурно-функциональная единица почечной ткани

Диагностика гормональных изменений, приведших к отеку век

повышение концентрации эстрогенов в периферической кровиаменореяпрепаратов, блокирующих синтез и выделение в кровь гормонов щитовидной железыгипертиреозамогут присутствовать отеки под глазами40 — 50 ударов в минутуТ4Т3ТТГанти-ТПОмагнитно-резонансную томографиюовуляции12 — 16 дней с момента окончания менструальных выделенийдисплазиейультразвуковое исследование

Лечение

Когда утром нужно быстро снять отеки с глаз и избавиться от мешков под глазами после погрешностей в питании, алкоголя, слез необходимо сделать следующее:

  • холодные компрессы с водой или чаем, обтирание кубиком льда;
  • лимфодренажный массаж круговыми движениями и легкими похлопывающими движениями;
  • нанести косметические средства с содержанием кофеина на веки;
  • провести общую дезинтоксикацию организма-минеральная вода, вода с лимоном.

При воспалительных отеках очень важно срочно обратиться к офтальмологу, в зависимости от причины врач может рекомендовать:

  • антибактериальные и гормональные препараты (тобрекс, офтаквикс, офтан дексаметазон)
  • противовирусные препараты (вирган)
  • увлажнители и репаранты ( офтагель, окутиарз, катионорм);

Если помимо отека век, появились жалобы на сухость глаз или слезотечение, жжение, покраснение, дискомфорт, то причиной может быть синдром «сухого глаза». Необходимо обратиться за помощью к офтальмологу. Для того, чтобы узнать, какие препараты могут подойти именно вам, пройдите тест

иногда необходимо применение системных антибиотиков и даже хирургическое вмешательство

При травматических отеках необходимо приложить холод, обеспечить покой больному, обработать ссадины и раны антисептиками и обратиться к врачу.

При аллергических отеках необходимо:

Народная медицина

Если малярные мешки появились в небольшом количестве, предотвратить дальнейшее развитие помогут методы народной терапии:

  • Маски дольками огурца, которые необходимо выполнять ежедневно по утрам. Можно выдавить сок из 1 огурца, накладывая его с помощью ватных дисков.
  • Петрушка со сметаной. Берут 1 небольшой пучок петрушки, измельчают на блендере. Добавляют 2 столовые ложки сметаны. Образовавшуюся кашицу наносят на лицо тонким слоем, через 20 минут смывают.
  • Чистотел и ромашка. Высушенные или свежие растения мелко нарезают, заливают 200 мл крутого кипятка. После полного настаивания отвар процеживают, протирают область вокруг глаз и скул и в течение всего дня 3-4 раза.
  • Увлажняющая маска на основе меда и творога. Берут 50 г творога, добавляют 1 столовую ложку меда. Все перемешивают, получившуюся консистенцию наносят на кожу век и участки под ними. После 15 минут и все смывают.
  • Отвар из березовых почек. Средство хорошо снимает отеки. К нему можно добавлять чистотел или ромашку. Растения смешивают в одинаковой пропорции, отбирают 2 чайные ложки. Все заливают крутым кипятком в количестве 200 мл. Получившийся отвар накладывают с помощью хлопчатобумажной ткани или ватных дисков, предварительно пропитанных в жидкости. Применяют 20 минут.

Существует ли хорошая и надежная профилактика

Так как появление суфов зависит во многом от наследственности, реально работающих методов для их предотвращения, увы, пока нет. Однако при наличии такой проблемы, необходимо строго соблюдать меры, помогающие уменьшить их рост и максимально отсрочить операцию по их удалению:

  • надежная защита от ультрафиолетовых лучей. Регулярное облучение вызывает образование «маляров» и влечет за собой развитие всевозможных эстетических проблем;
  • полный отказ от табака. Это даст возможность улучшить состояние вашего лица;
  • контроль над отечностью. Необходимо ограничить употребление алкогольных напитков и соли. Также нужно вовремя лечить сбои в работе мочеполовой системы;
  • необходимо нормализовать свой вес.

Фото до после удаления малярных мешков

Удаление малярных мешков – фото до после пластики

Фото до после пластики по удалению малярных мешков

Можно ли убрать малярные мешки?

Существует несколько способов избавления от суфов:

  • гимнастика;
  • самомассаж, дренирующий массаж;
  • физиопроцедуры для дренирования лимфатического застоя и воды в периорбитальном мешке;
  • применение специальных пластырей;
  • применение определенных лекарственных средств;
  • нанесение специальных кремов и гелей;
  • косметические маски и компрессы.

Раньше для удаления скуловых мешков применялись небезопасные и малоэффективные хирургические методики – блефаропластика и липосакция. Основными минусами операций являлась сильная отечность, гематомы и асимметрия лица. Кроме того, нередко после радикальных способов избавления от суфов у пациентов отмечалось расхождение раны и появление шрамов.

Сейчас на смену оперативным способам пришла аппаратная и инъекционная косметология, которая быстро и безболезненно справляется с максимальной выраженностью периорбитальных мешков.

Почему возникает отёчность на лице?

Не только бессонная ночь, вечеринки, огромное количество алкоголя может привести к образованию отёчности. Довольно часто это признак какой-либо серьёзной болезни и нарушения функционирования внутренних органов или систем организма человека.

Выделяют три главные причины формирования отёков:

  • Под кожей скопилась жидкость. Часто это следствие болезни почек. Отёки могут быть временными, появляться и исчезать на протяжении суток. Кроме этого возможна воспалительная и аллергическая причина отёка;
  • Коже потеряла свою эластичность. Это происходит, когда организм стареет и нарушается обмен веществ;
  • Жировая ткань глазницы начала разрастаться. Такое нарушение в большей степени наследственное, и может появляться при разных патологиях.

В основном этой косметологической проблемой больше обеспокоены женщины. И это действительно так, потому что такой симптом больше свойственен прекрасным представительницам женского пола. Мужчины этому недостатку не придают особого значения.

Отёки под глазами часто появляются у здоровых людей после усталости и в периоды дефицита сна. И проходят обычно после того, как человек отдохнёт.

Но есть и другие факторы:

  • Очень солёная пища, которая была съедена перед сном;
  • Употребление большого количества алкогольных напитков;
  • Стрессы и депрессивные состояния;
  • Употребление вечером много жидкости. Почки не могут так быстро вывести всю жидкость, поэтому образуются мешки. Проходят, как правило, ближе к вечеру;
  • После длительного чтения или работы за компьютером;
  • Курение;
  • Неправильное питание;
  • Генетика;
  • Изменения в гормональном фоне;
  • Переизбыток излучения ультрафиолета.

В случае, когда ведётся здоровый образ жизни, и эти причины исключены, появление отёков под глазами сигнализирует о неполадках в организме. Поэтому это является поводом для прохождения медицинского обследования. Врач назначит лечение и поможет избавиться от них.

Почему появляются суфы

С годами любое лицо в той или иной степени проявляет возрастные изменения. Это связано в первую очередь с влиянием гравитации — законом всемирного тяготения. Хотим мы того или нет, но чем люди старше, тем меньше наши ткани способны проявлять устойчивость к этой силе Земли, и тем явственнее опускаются все ниже и ниже.

Однако гравитационный птоз — далеко не единственная причина образования малярных мешков на скулах.

Основные факторы:

1. Опущение тканей в результате гравитации.

2. Возрастные дефекты круговой мышцы глаза: ее спазм, укорочение или, наоборот, дряблость.

3. Резорбция костной ткани. С возрастом уменьшается объем лицевого скелета: кости черепа утрачивают свой прежний объем.

4. Перераспределение жировых пакетов на лице. Они опускаются вниз.

5. Понижение эластичности и тургора кожи.

6. Застой жидкости в тканях. Правда, лишняя жидкость в тканях влияет только на размеры суфов. То есть лимфодренажные приемы, конечно, помогут вывести лишнюю «воду» и уменьшат отеки. Но именно на жировые пакеты под глазами и на мышцу лимфодренажный массаж существенно не влияет.

7. Заболевания глаз. Совершенно очевидно, что эту проблему должен решать врач.

8. Вредные привычки. Ничто так не ускоряет образование суфов, как злоупотребление алкоголем. Достаточно взглянуть на вполне молодую Бритни Спирс, чтобы убедиться:

9. Заболевания кожи и внутренних органов. В этом случае, опять же, помочь может только грамотное лечение.

10. Стрессы, бессонница. Отсутствие полноценного сна прямо влияет на состояние кожи и мышц. При бессоннице вырабатывается слишком мало мелатонина — нашего главного «гормона молодости», снижается синтез коллагена. В результате кожа быстрее теряет свой тонус.

Кроме того, бессонница усиливает синтез кортизола — гормона стресса. А он не самым лучшим образом влияет на обмен веществ и состояние мышц. Кортизол должен защищать наш организм от стресса: при переизбытке этого гормона человек теряет потребность во сне и не ощущает голода. В результате повышенного потребления энергии клетки буквально уничтожают сами себя, ускоряется распад тканей, в том числе ускоряется и резорбция лицевого черепа (кости утрачивают свой объем).

Взгляните на эту схему:

И обратите в первую очередь внимание на круговую мышцу глаза. С возрастом она укорачивается настолько, что стягивает кожу и жировые пакеты

В результате мы видим мешок на скуле.

На этой же иллюстрации есть таинственные термины: связка ORL и связка ZCL. Для людей, далеких от медицины, такие слова мало о чем говорят. Но если выражаться простым языком, то именно этими связками круговая мышца глаза в совокупности с расположенными над ней мягкими тканями (т.е. кожей) прикрепляется к лицевому скелету.

Мышцы лица, в отличие от большинства мышц тела, одним концом крепятся к костям, а другим вплетаются в кожу. В случае с круговой мышцей глаза крепление к лицевому скелету под нижним веком идет сразу в 2 местах:

  •     широко — под нижним веком;
  •     коротко — ближе к краю скуловой кости. 

Внимательно посмотрите на эту картинку:

Найдите на ней связки и увидите, что мешки под глазами образуются точно по линии связки ORL, а скуловые сурфы — точно по линии связки ZCL.

Совершенно очевидно, что никакие кремчики, маски и патчи не способны повлиять на спазмированную мышцу и сместившиеся жировые пакеты. Состояние кожи — да, может улучшиться. Но первопричина образования мешков никуда не денется. И что же предпринять? Бежать к пластическому хирургу?

Скальпель и уколы — не наш метод. Предлагаю другие варианты решения. Однако нужно ОЧЕНЬ хорошо понимать, что процесс уменьшения суфов — достаточно длительный. Нельзя избавиться от мешков за пару дней и даже за месяц. Но если не опускать руки во всех смыслах этого слова, то результат проявится.

Биоревитализация зоны вокруг глаз

Для профилактики и устранения морщин в возрасте до 30–35 лет нередко применяется методика биоревитализации. Она основана на точечном подкожном введении препаратов на основе гиалуроновой кислоты. В результате этого удается запустить процесс клеточной регенерации и тем самым добиться омоложения кожи вокруг глаз.

Биоревитализация способствует восстановлению естественного увлажнения дермы, синтезу нового коллагена и эластина. Манипуляция эффективно восстанавливается кожу вокруг глаз, способствует повышению тонуса и эластичности. Благодаря этому уменьшается выраженность темных кругов, устраняются морщинки нижнего века и в уголках глаз. Также удается подтянуть кожу верхнего века, тем самым устранив птоз и опущение тканей.

Гиалуроновая кислота в естественном виде содержится в клетках эпидермиса, именно за счет нее поддерживается связь между волокнами коллагена и эластина. С возрастом концентрация этого компонента уменьшается, из-за чего связь между волокнами разрушается, что запускает процессы старения. Благодаря инъекциям препаратов с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты удается устранить появляющиеся морщины и восстановить необходимое количество вещества в тканях. Как результат – кожа вокруг глаз становится гладкой и подтянутой, синяки и отеки больше не заметны со стороны.

Для достижения заметного результата может потребоваться около 2–4 сеансов биоревитализации с перерывом 2–3 недели. Периодичность и количество процедуры зависит от используемого препарата и индивидуальных особенностей пациента.

Консервативное (медикаментозное) лечение

Как говорилось ранее, синяки могут появляться по разным причинам (стрессы, различные заболевания внутренних органов, долгая работа за компьютером), поэтому данную проблему нужно лечить как снаружи, так и изнутри.

При необходимости медикаментозное лечение подбирается, в зависимости от «виновника» кругов под глазами:

  • Если человек страдает стрессом, ему назначается индивидуальная схема лечения, чтобы отрегулировать работу нервной и других систем. Если стресс стал хроническим, то пациенту могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования, чтобы выявить все дефициты, затем ему назначат терапию.
  • При нарушениях сна назначаются препараты, позволяющие восстановить биологические ритмы человека и глубокую фазу сна.
  • Если есть сбой в работе печени (что часто приводит к кругам под глазами), то обычно рекомендуются гепапротекторы или комплексная терапия, если есть сопутствующие нарушения.
  • Если синяки в этой зоне являются следствием аллергии, то здесь помогут антигистаминные препараты.

Любое медикаментозное лечение должно назначаться только врачом.

В устранении проблемы снаружи помогут косметологические процедуры, а также кремы и гели. Они должны быть гипоаллергенными, содержать витамины А и Е, оказывать омолаживающее действие, укреплять кожу, придавать ей тонус и свежесть.

Профилактика

Как уменьшить вероятность образования мешков под глазами? Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Спите только на спине. Если человек спит на животе, вниз лицом, то в капиллярах возникает застой крови, что со временем приводит к отечности.
  2. Соблюдайте питьевой режим. Не пейте слишком много жидкости, особенно вечером, это приводит к появлению отеков.
  3. Ограничьте употребление соли.
  4. Бросьте курить.
  5. Соблюдайте режим труда и отдыха, избегайте стрессов и нервного перенапряжения (по возможности).
  6. Не злоупотребляйте алкоголем. Спиртные напитки способствуют скоплению жидкости в межклеточном пространстве.
  7. Не занимайтесь самолечением, не начинайте самостоятельно принимать лекарственные средства. Многие из них вызывают появление отеков.
  8. Откажитесь от малоподвижного образа жизни, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе.
  9. Правильно питайтесь.
  10. Занимайтесь физкультурой, делайте утреннюю зарядку.
  11. Используйте качественную косметику, которая подходит для вашего типа кожи.

Источники статьи:

  1. Хирургическое лечение блефарохалазии и эпикантуса. Курбанов У.А., Давлатов А.А., Юнусова З.И., Джанобилова С.М. Вестник Авиценны. 2009. №2. с. 9-18

Удаление хирургическим путем

Любая операция — довольно травматический путь избавления от косметических дефектов. Однако, грыжа на скулах не исчезнет без помощи специалистов, но существуют разные способы решения проблемы. Все зависит от того, когда вы обратились в клинику за помощью.

Проводить консультацию о том, как убрать малярные мешки на скулах с помощью операции, будут, скорее всего, клиенту после 40 лет, когда положение уже сильно запущено и повлекло за собой другие проблемы. Хирургическое вмешательство для удаления малярных мешков проводится по новой методике Cheek lift (чек-лифтинг).

Противопоказания к операции:

  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • кожные заболевания.

А также могут быть другие причины, по которым врач-специалист не порекомендует вам операцию, ведь до нее вас обязательно обследуют. Необходимо будет сдать анализы, сделать ЭКГ и прочие исследования.

Операция проводится под общим наркозом (хотя в некоторых случаях может быть и местный) и длится от 30 минут до 1,5 часов. При ее проведении применяется специальное эндоскопическое оборудование, хирург все видит на экране компьютера.

Устранение проблемы при помощи косметики

Вопрос «как убрать черные круги под глазами?» задавала себе хоть раз в жизни каждая женщина. После стрессов, бессонных ночей или просто в силу возраста «синяки» становятся заметнее, а выглядеть красиво хочется всегда. Замаскировать погрешность во внешности поможет декоративная косметика.

Предлагаем примерную схему действий:

Шаг 1. Очищаем кожу тоником.

Шаг 2. Наносим на проблемную зону оранжевый консилер. Он скроет синеву кожи (к слову, зеленый скрывает покраснения, фиолетовый нейтрализует желтизну). Растушевать.

ВНИМАНИЕ: Очень распространенная ошибка — замаскировывать синяки под глазами более светлым оттенком консилера, чем ваша кожа.

Шаг 3. Наносим на кожу тональный крем на 1-2 оттенка темнее, чем ваша кожа

Важно не переусердствовать, иначе получится маска, а не лицо. Визажисты рекомендуют использовать BB-крем

Он увлажняет, защищает от солнца (так как содержит SPF-фактор) и даже содержит гиалуроновую кислоту. Такой крем не навредит коже, а наоборот, будет помогать ей.

Шаг 4. Слегка припудриваем зону вокруг глаз, чтобы закрепить консилер, потому что в течение дня он может скатываться.

Таким образом, всего за 5-10 минут можно преобразить свое лицо и забыть о проблеме кругов под глазами на целый день.

Что собой представляют малярные мешки?

Эта косметологическая проблема во многом связана с наследственностью и особенностями строения кожных покровов, потому она может проявляться уже в детстве. Но чаще всего усугубляется именно в период возрастных изменений организма, когда кожа теряет эластичность.

Малярные скуловые мешки — четко очерченные складки кожи, заполненные жировой тканью.

Малярный мешок имеет четкую нижнюю границу, состоящую из полукруглой соединительной ткани-перемычки. Перемычка отделяет дефект от щеки и удерживает жировую ткань от сползания.

До тех пор пока в скулах и щеках достаточно объема, борозда выделяется незначительно, но постепенно под собственной тяжестью тонус кожи теряется, и ткань начинает нависать над связкой.

С точки зрения косметологии пациентов беспокоят две стороны проблемы:

  • борозда, углубляющаяся все глубже и глубже;
  • количество жира, которое, находясь в статическом состоянии, начинает отекать, синеть, воспаляться.

Причины образования малярных мешков на скулах редко связаны с клинической картиной каких-либо заболеваний, поэтому устраняются амбулаторно в специализированных салонах или клиниках. Однако процесс образования дефекта — многокомпонентный, поэтому требует комплексного решения.

Удаление малярных мешков в «Номосклиник»

Избавиться от малярных мешков можно несколькими способами, при помощи:

  • термолифтинга;
  • блефаропластики;
  • лимфодренажного массажа.

Термолифтинг — лазерное влияние на скопление жировой ткани, в результате чего она уплотняется, теряет рыхлость и меньше впитывает воду, а окружающая ее кожа подтягивается и визуально скрывает дефект.

Пожалуй, самым действенным и радикальным способом избавиться от малярных мешков является блефаропластика. Эта операция представляет собой пластику нижних век, при которой жировые отложения в так называемом «мешке» удаляются с помощью небольшого разреза. После полного заживления хирургическое вмешательство абсолютно незаметно.

Лимфодренажный массаж, ручной или аппаратный, проводится по путям оттока лимфы. Импульсы, подаваемые в лимфатические узлы лица и шеи, расслабляют мышцы, заставляют их активно сокращаться, приводят к естественному разглаживанию кожи после удаления жировых клеток.

Рекомендуемые процедуры

Термолифтинг

Лимфодренажный массаж

Блефаропластика


Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.

Почему появляются суфы

Что же такое «суфы»? Их часто путают с грыжами и мешками под глазами, однако суфы — это выраженные отеки именно в области скул. Эта неприятная анатомическая особенность присуща многим от рождения и усиливается с годами.

На сегодняшний день существует множество методов воздействия на эту проблему. Например, лимфодренажные процедуры или инъекции липолитиков, фракционный фототермолиз или радиолифтинг. Эффект от этих процедур, безусловно, есть. Но проблема может вернуться. С чем это связано? Причиной появления этой проблемы являются возрастные изменения на лице, связанные, прежде всего, с гравитацией. Также причиной появления суфов могут быть возрастные дефекты круговой мышцы глаза, стресс, болезни, застой жидкости в тканях, понижение эластичности и тургора кожи, а также вредные привычки.

Рассмотрим внимательно круговую мышцу глаза. Внимательно посмотрите на картинку ниже. Найдите на ней связки и вы увидите, что мешки под глазами образуются точно по линии связки ORL, а скуловые суфы — точно по линии связки ZCL.

С возрастом мышца укорачивается настолько, что стягивает кожу и жировые пакеты. В результате мы видим мешок на скуле. На этой же иллюстрации есть таинственные термины: связка ORL и связка ZCL. Для людей, далеких от медицины, такие слова мало о чем говорят. Но если выражаться простым языком, то именно этими связками круговая мышца глаза в совокупности с расположенными над ней мягкими тканями (т.е. кожей) прикрепляется к лицевому скелету. Мышцы лица, в отличие от большинства мышц тела, одним концом крепятся к костям, а другим вплетаются в кожу. В случае с круговой мышцей глаза крепление к лицевому скелету под нижним веком идет сразу в 2 местах: широко — под нижним веком, коротко — ближе к краю скуловой кости.

Происходит сокращение связки и опущение жирового пакета в этой зоне.Совершенно очевидно, что немногие средства могут повлиять на спазмированную мышцу и сместившиеся жировые пакеты. Состояние кожи — да, может улучшиться. Но первопричина образования мешков никуда не денется.

Однако, пациент всегда выбирает длинный путь: массажи, инъекции и т.д. Так уж устроен человек. Мало кто готов принять сразу мысль о том, что идеальный вариант решения этой проблемы — пластическая операция. И это не просто блефаропластика, она крайне редко решает проблему «малярных мешков». Здесь показана чуть более расширенная операция, которая захватывает коррекцию средней зоны лица.

Одной из таких операций является чек-лифтинг. В ходе этой операции через разрез на нижнем веке убирают избытки кожи, грыжи нижних век, и, путем ослабления связки и подтяжки кожи средней зоны, решают проблему суфов. Только тогда эта проблема будет решена навсегда.

Массаж и гимнастика

Специальная гимнастика и массаж помогу уменьшить отечность. Массаж возвращает упругость коже. Его проводят чайными ложками, которые необходимо предварительно охладить. Выпуклой стороной приложить к скулам, легко водить по коже от висков к уголкам глаз. Сильно прижимать не стоит. Когда ложки нагреются, остудить и повторить процедуру.

Простой комплекс упражнений поможет избавиться от мешков и станет дополнительным профилактическим средством для поддержания остроты зрения.

Все упражнения выполняются не менее 5 раз.

  1. Принять удобную позу, расслабиться. Сильно зажмурить глаза на 5 сек., открыть.
  2. Голову держать прямо, глаза направлять вверх, вниз, в стороны. В каждом положении задерживать взгляд на 5 сек.
  3. Выполнить круговые движения глазами, постараться очертить взглядом в воздухе или на стене восьмерку.

Возникновение малярных мешков под глазами: причины и лечение

Косметические хирурги указывают на статический, но постепенно отекающий жир, что сопровождается воспалением. Область может принять синюю окраску. Гравитация заставляет ткани лица опускаться. Отечные зоны начитают сочетаться с образующимися складками. Нижнее веко удлиняется, растягивая мышцу. Образуется слезная борозда, деформации. В результате становятся видны жировые карманы — малярные мешки с четкими границами.

Как убрать малярные мешки под глазами? Решать проблему нужно в нескольких направлениях:

  1. Омоложение;
  2. Укрепление;
  3. Оздоровление.

Применяются как процедуры, так и операции: мезотерапия, лазерная коррекция, хирургия. Одним из методов является микротоковый дренаж. Это древний способ, эффективный, безопасный, но действующий короткое время. Другой способ — применение абляционной фракционной радиочастоты, эффект от которого более длительный и устойчивый. Но нужно выдерживать недельный период восстановления.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магия красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: