Реабилитация волос после солнца и моря

Натуральные волосы

Сильно путаться могут натуральные длинные волосы у ребенка или у взрослой женщины. Если их неправильно распутывать, ломкость и пористость только усилятся, из-за чего состояние ухудшится, внешний вид будет более блеклым, а проблема усугубится.

Бороться с запутанными волосами важно правильно. Нельзя тянуть с силой, совершать резкие движения

Необходимо выполнять процедуру медленно, без рывков и сильного натяжения – только так удастся сохранить здоровье и блеск укладки.

Шаги, что помогут распутать колтуны в волосах в домашних условиях:

  • Разделить голову на зоны. Практичнее распутывать слежавшиеся колтуны по частям. Быстро распутать волосы, если они свалялись, довольно сложно и травматично. Оптимально, если каждая зона также будет разделена на пряди, толщиной не более 4-6 см.
  • Увлажнить пряди водой или специальным смягчающим средством. В большинстве случаев распутывание дается легче на увлажненных прядях. Только в редких исключениях можно столкнуться с типом волос, когда распутывать проще именно сухие.
  • Обработать бальзамом, кондиционером. Этот продукт делает структуру более гладкой, благодаря чему распутывание проводится легче и быстрее.
  • Сначала прочесать руками. Следует взять клок волос, который спутался, и тщательно пальцами разделить на более тонкие прядки (на максимально мелкие, которые можно выполнить руками). Впоследствии будет проще работать расческой.
  • Начинать прочесывать только от кончиков. Стоит взять расческу с широкими зубьями и начать прорабатывать каждую прядку по 2-3 см, постепенно поднимаясь к корням.

Даже если очень сильно спутались волосы, нельзя использовать ножницы – срезы впоследствии буду очень заметны. В крайнем случае помочь себе с помощью подрезания можно только непосредственно на концах – в таком случае стрижку можно будет откорректировать, а укладка не пострадает. Если отрезать прядки на средине длины, исправить внешний вид не удастся, а короткие пряди постоянно будут некрасиво выделяться.

Запутанную резинку в волосах стоит предварительно разрезать – так ее будет проще вытянуть, чтобы потом прочесать сами пряди.

Распутывание кудрявых волос

Если кудрявые пряди сильно запутались в комок, не стоит торопиться хвататься за ножницы, чтобы распрощаться с шевелюрой. Есть простая пошаговая инструкция, которая поможет терпеливой девушке сохранить красоту и шелковистость.

Принцип распутывания практически идентичен, но пошаговое следование рекомендациям поможет сберечь всю длину.

Инструкция распутывания кудрявых волос

  • Тщательно вымыть голову с использованием шампуня и бальзама. Увлажняющее и ухаживающее средство должно оставаться на прядях не менее 5-7 минут – так полностью растворятся остатки лака или пенки, что может осложнить процесс распутывания.
  • Слегка промокнуть пряди с использованием полотенца, но не тереть, а лишь собрать лишнюю влагу.
  • Разделить на зоны и отдельные пряди руками или с помощью шпикуля.
  • Прочесать пальцами, затем начать прорабатывать гребешком с широкими зубчиками, от концов к корням, не разрывая и не натягивая пряди сильно.

Даже если на голове образовался большой колтун в волосах у человека, его можно распутать. Но в большинстве случаев легче предотвратить запутывание кудрявых волос. Для этого после мытья всегда нужно наносить ухаживающую маску, а после тщательно прочесывать весь объем. В ходе сушки лучше всего использовать диффузор. Также стоит наносить ухаживающие масла для кучерявых прядей.

Если круглая расческа запуталась в волосах

Если вдруг запутались волосы в расческе, вытащить их может быть непросто. Многие женщины отмечали, что использование увлажняющих средств, смачивание, бальзамы и гели не помогли, а иногда только усугубляли положение.

Решить проблему в таком случае можно, пожертвовать расческой – есть один простой лайфхак. Для этого понадобятся обычные пассатижи или плоскогубцы. Необходимо постепенно вытащить каждый зубчик расчески. Хотя она будет после этой процедуры испорчена, пряди легко освободятся и останутся полностью неповрежденными.

Если запутались волосы в фене и фен-щетке

Если пучок волос попал в фен, или в фен-щетку, самостоятельно справиться с проблемой обычно сложно, необходимо попросить о помощи.

Поможет применение следующих практических рекомендаций:

  1. Отключить прибор от сети.
  2. Попробовать руками отделить крупные пряди, если удастся, вынуть их из фена.
  3. Обработать средством с жирной текстурой – маслом, спреем или маской.
  4. Аккуратно вытащить попрядно.

Сразу после покупки фена-щетки стоит тренироваться использовать прибор на небольших оборотах. У большинства моделей насадка крутится с небольшой скоростью и уже после нескольких использований проблема с запутыванием исчезает.

Уплотняющая маска для придания объема волосам с трепангом, маслом жожоба и протеинами пшеницы Hydro Bionique

Уплотняющая маска для придания объема волосам с трепангом, маслом жожоба и протеинами пшеницы Hydro BioniqueHydro Bionique — это российская марка с дальневосточными корнями, и поэтому некоторые из используемых в ней ингредиентов взяты из этого региона. Например, помимо уже привычного масла жожоба и протеинов пшеницы в этом уплотняющем средстве есть и трепанг — съедобный морской огурец, богатый кератиноподобным белком. Маска отлично справляется с ремонтом прядей. Уже после первого применения у волос начинается вторая жизнь — они становятся увлажненными, гладкими, блестящими и объемными.

Маска для волос и кожи головы Elemis Frangipani Monoi Hair & Scalp Mask

Маска для волос и кожи головы Elemis Frangipani Monoi Hair & Scalp MaskМаска Frangipani Monoi Hair & Scalp Mask — отличный вариант, чтобы освежить кожу головы и очистить ее от остатков стайлинга и других загрязнений. Кроме того, она увлажняет, восстанавливает и разглаживает даже самые непослушные волосы, а значит, укладывать их будет намного проще. Такой результат достигается за счет сочетания розовой глины, выступающей в роли абсорбента, и питательных масел кунжута, моринги, монои и франжипани. Лайфхак: маску можно использовать на ночь, если утром планируете мыть голову, — так ее отшелушивающий эффект будет еще заметнее.

Причины, почему волосы летом выгорают на солнце

Отдыхающие на море часто сталкиваются с проблемой выгорания волос на солнце. Под воздействием солнечных лучей они светлеют, теряют свой цвет, а иногда становятся рыжеватыми.

Причина этой проблемы кроется именно в структуре человеческого волоса. Он состоит из веществ и микроэлементов, в состав которых входит меланин. Это — природный пигмент, который отвечает за придание прядям темного оттенка. Кроме этого, меланин придает шевелюре силу, укрепляет их структуру, делает более плотными. Однако под воздействием ультрафиолетовых лучей меланин, входящий в состав, распадается, — именно поэтому шевелюра светлеет на солнце.

Какие же волосы сильнее подвержены выгоранию?

У русских и европейцев волосы по природе темно-русые и прямые. Кроме того, в умеренных широтах солнце активно греет всего 3-4 месяца в году. Это означает, что наши локоны не привыкли к агрессивному солнечному воздействию. Поэтому возникает побочный эффект – выгорание. Каштановые пряди становятся рыжеватыми, русые – более блондинистыми.

У афроамериканцев и арабов волосы содержат больше меланина, поэтому они гораздо темнее и устойчивее к воздействию солнечных лучей. Они также выгорают на солнце, но — гораздо медленнее, и это менее заметно.

Кондиционер и ополаскиватель

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки — они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения — они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.

Маска с золотой текстурой для восстановления поврежденных волос L’Oréal Professionnel Absolut Repair Golden

Маска с золотой текстурой для восстановления поврежденных волос L’Oréal Professionnel Absolut Repair GoldenМаска Absolut Repair Golden с экстрактом зерен киноа и пшеничным протеином сразу же покоряет своей роскошной золотой текстурой, которая обволакивает каждый волосок, восстанавливая и защищая от повреждений, вызванных, например, постоянным использованием фена и многих других. А еще она придает локонам легкое сияние — за него отвечают светоотражающие частицы. И хорошая новость для тех, кто заботится об экологии: теперь упаковка маски (за исключением крышки и этикетки) состоит из полностью перерабатываемого пластика.

Лучшие универсальные масла для волос

Репейное масло

Репейное масло добывается из корня и листьев репейника. В составе такого масла заключен большой комплекс полезных витамин: А, В, Е. Здесь есть масса минералов: цинк, железо, магний и калий. Флавоноиды, фитостеролы и танины считаются полезными компонентами, которые помогают улучшить кожные покровы, придать волосам блеск и гладкость, а также ускорят регенерацию тканей.

Mirrolla

Средство оказывает двойное действие на кожу головы и волосы из-за содержания в составе масла перца и экстрактов трав. Они богаты на инулин и помогают стимулировать воздействие репейного масла. Это лучший комплексный уход за волосами от российского производителя.

Домашний Доктор

Добавочное эфирное масло чайного дерева и розмарина, влияют на сокращение перхоти и помогают предупредить ее появление. Вместе с репейным маслом комплекс глубоко питает и увлажняет кожу головы. Страна производства — Украина.

MayurBody Care

Очищенное репейное масло подходит для ухода за кожей лица, волосами и телом. Страна производства — Украина.

Масло амлы

Масло амлы пришло к нам из Индии, где его получают из индийского крыжовника. В нем находится большое количество витамина С, который оказывает на волосы антиоксидантное действие. Само масло амлы продают в смешанном с другими видами масла, так как добывать концентрат очень невыгодно, ведь для получения 1 мл масла понадобится переработать до 10 тонн плодов.

Vaadi Herbals

Средство содержит масло амлы, миндаля, лаванды, гвоздики, нарда индийского, гибискуса, розы, агар, алканны красильной, мака, камфоры, бринградж и бархмы. Это большой комплекс масел подойдет для ухода за волосами и расслабляющего массажа. Страна производства — Индия.

Khadi Hair Oil

К маслу амлы добавлено масло ним, индийского щитолистника и комплекс аюрведических трав. Страна производства — Германия.

Khadi Organique Rose Mary Amla Hair Oil

Масло розмарина и амлы оказывают двойное действие на восстановление волос и препятствуют их выпадению. Лучше всего средство подойдет для длинных и густых волос. Страна производства — Индия.

Когда можно начинать расчесывать волосы после мытья?

Подготовка к безопасному расчесыванию начинается еще до мытья. Парикмахеры советуют перед душем аккуратно расчесать еще сухие волосы, чтобы предотвратить их спутывание в процессе нанесения шампуня и кондиционера. Что дальше?

  1. Помойте волосы так, как это обычно делает ваш парикмахер. Подробнее о профессиональной технике мытья читайте здесь. Если волосы длинные или склонны сильно путаться, используйте разглаживающую маску (например, экологичную Biolage SmoothProof с камелией и маслом бурити).
  2. Когда на шевелюру нанесена маска или кондиционер, повредить пряди практически невозможно. На этом этапе расчешитесь гребнем с редкими зубчиками, помогая продукту окутать каждый волос. Тем самым вы как по маслу распутаете самые тугие узелки.
  3. Напоследок ополосните волосы теплой водой для закрытия кутикулы.
  4. После душа промокните волосы мягким полотенцем, не допуская трения.
  5. Подождите, пока волосы подсохнут на 80% естественным образом (или высушите их феном в прохладном режиме). Это самое подходящее время для расчесывания: пряди еще эластичны, но уже не так хрупки и послушно поддаются укладке.
  6. Нанесите на волосы любое подходящее средство для легкого расчесывания. Наши стилисты среди своих любимчиков называют Redken One United Elixir и крем L’Oréal Professionnel Nutrifier.
  7. Распутайте сначала кончики, затем поднимайтесь выше по волосяному полотну. Расческа не должна тянуть пряди, а движения должны быть плавными.

Если все сделано правильно, пряди будут выглядеть ухоженно даже без укладки.

Вопросы

Самый простой вариант – собрать волосы в хвост или пучок. Это поможет замаскировать грязные волосы и сделать образ визуально более опрятным. Быстро привести волосы в порядок поможет сухой шампунь.

Эффект грязных волос – сочетание, которое появилось после закрепления тренда на грязные волосы в 2015-2016. С темой отказа от мытья он связан лишь косвенно – основная идея заключалась в том, что выходить в люди допустимо и с грязными волосами.

Это демонстрировали селебрити – Кара Делевинь, Ким Кардашьян, Кейт Хадсон и другие. Они выходили с грязной головой к журналистам и без стеснения позировали для фото.

Кроме уже упомянутого хвостика или пучка, попробуй сделать укладку с эффектом мокрых волос, заплести одну или 2 небрежных косы, а также добавить крупные аксессуары – широкий ободок, объемные заколки или платок.

Подробнее про косы в прическах — в материале редакции NAILS.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Все зависит от индивидуальных особенностей кожи головы, волос и организма. Кто-то заметит, как волосы научились самоочищаться и стали выглядеть лучше, а кто-то столкнется с закупоркой пор, врастанием волос, истончением стержней и обильным выпадением.

Второй вариант более вероятный, ведь мы живем в условиях промышленных выбросов, укладочных средств, разных испарений. Они не дадут нам насладиться единением с организмом и полным отказом от какого-либо мытья.

Тренд на отказ от мытья или сокращение его частоты неоднозначный. Как считаешь – стоит ли мыть волосы, как можно реже или нет?

Все о мытье волос — в спецпроекте редакции NAILS

Уход за волосами после солнца

Отдых закончился, но это не повод расслабляться. Теперь вас ждут домашние и салонные процедуры. Причем более частые и интенсивные.

Вооружитесь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами. И вы быстро приведете локоны в порядок.

После частых солнечных ванн появляются посеченные кончики. Но не стоит спешить к парикмахеру сразу по приезду домой. Пусть голова отдохнет неделю, привыкнет к новому климату. Теперь можно идти в салон и обновить прическу.

Чтобы окончательно взбодрить волосы сделайте пару профессиональных масок или кератинирование.

Если не хотите сильно тратиться,можно сделать самостоятельную реанимацию волос: обильно нанесите питательное средство и оставьте под фольгой на 20-30 минут.

Что делать, если волосы выгорели на солнце

Поврежденные и обезвоженные волосы требуют экстренные меры по увлажнению, смягчению и питанию.

Если сильно выгорели волосы, рекомендуется:

  • отказаться от шампуня с агрессивными компонентами и выбирать мягкое очищение;

  • после мытья наносить увлажняющий кондиционер и/или несмываемые средства для увлажнения и смягчения локонов. Такие средства облегчают расчесывание, предотвращают повреждение кутикулы и дальнейшую потерю влаги;

  • обеспечить интенсивное питание и увлажнение: раз в неделю делать увлажняющие или питательные маски. Для этого можно подобрать готовые косметические средства или сделать самостоятельно из натуральных компонентов. Эти средства можно использовать как для интенсивного восстановления, так и для регулярного ухода;

  • принимать витамины. Это поможет усилить эффект восстановительных процедур. Для здоровья шевелюры необходимы витамины группы В, С, А, Е;

  • обеспечить питание фолликулам. Регулярные процедуры с никотиновой кислотой помогут укрепить волосяные луковицы, пробудить спящие фолликулы, ускорить рост волос. Кроме этого, никотиновая кислота поможет восстановить цвет и вернуть здоровый блеск.

Натуральные волосы бывают разных типов

  1. Славянские: отличаются хорошим качеством и высокой стоимостью, мягкие, шелковистые. Этот тип нарощенных волос самый неприхотливый в уходе.
  2. Европейские: красивые, но имеют среднее качество, поэтому для наращивания используются только один раз, для коррекции нужны уже новые пряди.
  3. Южнорусские: более плотные, при использовании правильно подобранной косметики для ухода носятся долго. Такой тип нарощенных волос стоит беречь от термоукладок, сушить только в естественных условиях.
  4. Азиатские: жёсткие, тёмные, не очень хорошо окрашиваются, их нечасто берут для наращивания из-за своеобразной структуры.

В зависимости от технологии наращивания отличается и уход за волосами

Капсульная — помыть голову можно уже через сутки после процедуры, перед этим обязательно расчесать волосы. Использовать фен или другие термоприборов для укладки нужно очень аккуратно, без теплового воздействия на область прикрепления. Капсулы фиксированы за счёт высокой температуры и просто деформируются или расплавятся под горячим воздухом (нарощенные пряди выпадут).
Ленточная — расчёсывать волосы не более трёх раз в день расчёской с редкими и мягкими зубьями (иначе из-за частого физического воздействия нарощенные пряди отпадут от ленты)

Их можно сушить феном, пользоваться плойками для завивки и выпрямления.
Вплетение нитей — важно аккуратно расчёсывать волосы, не делать высоких причёсок.

Поговорим о профилактике запутывания волос

Чтобы ваши длинные локоны не спутались, изучите эти рекомендации:

  1. Мойте волосы под душем, но не наклоняя голову над ванной.
  2. Не забывайте за кондиционеры и маски для волос, хоть они и утяжеляют локоны, но зато препятствуют спутыванию.
  3. Волосы после мытья можно укутать полотенцем, а вот энергично растирать — нельзя. Лучше промокнуть локоны полотенцем.
  4. Нельзя расчесывать мокрые пряди, особенно, если ваши волосы тонкие и длинные.
  5. По возможности сушите локоны естественным образом.
  6. Если ваши волосы всегда путаются, пользуйтесь специальными спреями с травами и маслами.
  7. Расчесывайте локоны от кончиков, двигаясь к корням. Не делайте резких движений.
  8. Если после мытья волосы спутались, аккуратно разберите их пальцами.
  9. Длинные волосы на ночь лучше собирать в пучок или косу. В противном случае после сна с ними ничего не получится сделать. Если выполняете домашнюю работу – поете полы, часто наклоняетесь, желательно волосы подобрать или завязать вверху нетугой хвост.
  10. Не ходите долго с распущенными волосами, трение об одежду провоцирует их спутывание. Выберите несколько приемлемых вариантов причесок.
  11. На ночь лучше заплести косу. Помимо профилактики спутывания волос, утром у вас будут слегка волнистые локоны.
  12. Вспомним о наших бабушках – они завязывали волосы в жгут и оборачивали его специальной сеточкой.
  13. Путаются только сухие волосы, поэтому носите головной убор в жаркое время года.
  14. Если волосы путаются постоянно, чаще подрезайте сухие кончики. И помните, что лучше предотвратить проблему и срезать поврежденные волосы, чем постоянно разбирать колтуны. Ведь эта процедура не всегда проходит без потерь и в результате ваша шевелюра заметно поредеет.
  15. Выбирайте правильную расческу – гребешок из натуральных материалов с редкими зубцами или массажную щетку. В зависимости от типа расчески меняется стиль причесывания. В день нужно несколько раз расчесывать волосы. Сначала редким гребешком, потом можно воспользоваться массажной щеткой. Начинают расчесывание с кончиков – такой метод предотвращает появление секущихся концов.

Распутать волосы непросто, так что лучше соблюдайте эти советы и тогда ваши локоны всегда будут здоровыми и струящимися!

С восторгом, по поводу искусно сделанной вечерней причёски, по силе эмоций может сравниться, только, ужас, который охватит вас на следующий день, перед процедурой расчесывания. Весь арсенал косметических средств и профессиональных приёмов стилистов, в этом случае, обернётся против вашего страстного желания обрести покой и негу для своих измученных волос. И даже советы и рекомендации подруг почему-то, как раз, в вашем случае не дают ожидаемого эффекта.

Причины спутывания волос
новой причёски

Способы решения этой проблемы
Их пять:

  • агрессивное расчёсывание по-сухому;
  • расчёсывание с использованием косметических средств;
  • расчёсывание под сильной струёй воды;
  • расчёсывание с использованием масел;
  • радикальный — выстригание колтуна (комок волос, плотно сбившихся и слипшихся от накопленного жира сальных желёз, грязи и пыли).

Что может дать желаемый результат?

  • для начала, расчёску взять с редкими и широкими зубьями;
  • смочить волосы несмываемым бальзамом;
  • расчёсывать начинать по прядям, с кончика, постепенно двигаясь к корням;
  • разобранные, таким образом пряди, прочесать массажной щеткой, чтобы удалить из них остатки оборванных волос.

Народные рецепты вместо кондиционера предлагают использовать репейное масло, которое еще и полезно для структуры волос. Эффект любого результата закладывается еще на стадии профилактики.

Что нужно знать и делать, чтобы волосы не спутывались?

  1. Ежедневно по нескольку раз расчесывать их по всей длине. Кстати, тирольские женщины ежевечерне 100 раз проводили по своим волосам жесткой щетинной щеткой, улучшая кровообращение у корней волос и распределяя по всей длине прядей секрет сальных желез.
  2. Укрывать волосы головным убором от воздействия солнца и непогоды. Спутываются, чаще всего, тонкие и сухие волосы.
  3. Завершать мытьё головы использованием кондиционера или бальзама для волос. Но не забывать смыть эти средства. Обязательно расчёсывать волосы сразу после мытья.
  4. На ночь длинные волосы заплетать в косу или завязывать в хвост.
  5. Закалывать волосы при выполнении домашних работ.
  6. Не использовать муссы, лаки, спреи постоянно.

Это доставляет много дискомфорта, так как они не просто путаются, а порой сваливаются в целые колтуны, распутывать которые приходится не один час. Универсального решения для такой проблемы нет: однако прежде чем пытаться применять множество средств, необходимо проанализировать истоки данной проблемы.

Особенности разных типов волос

К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы — это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа — это, как правило, длинные волосы — жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

Средства для восстановления окрашенных волос

Одного правильного мытья, сушки и укладки недостаточно. Нужно обязательно использовать разные средства для восстановления волос:

  • начиная с 2-3 недели после окрашивания, нужно начинать делать маски для волос;
  • чтобы получить результат, делать их нужно курсами по 7-10 сеансов не реже 1 раза в неделю;
  • специалисты советуют пользоваться не только профессиональными масками, но и народными средствами из натуральных ингредиентов, как доступным и эффективным способом восстановить волосы в домашних условиях. Самые популярные — яичная, кефирная, хлебная, на оливковом масле и с авокадо;
  • перед нанесением маски лучше использовать шампунь глубокой очистки, который убирает все загрязнения и следы средств для защиты и укладки, после которого составляющие маски глубоко проникнут в структуру волос;
  • маски лучше выбирать с восстанавливающим, питательным или увлажняющим эффектом; оптимально будет их чередование;
  • полоскания для волос из трав помогут укрепить ихструктуру и, в некоторых случаях, оживить оттенок; лучше всего подходят лопух, крапива, ромашка, шалфей, кора дуба, календула, шишки хмеля;
  • отличный питательный эффект оказывают масла — репейное, жожоба, кунжутное, аргановое, оливковое и т. д., их можно втирать в кожу головы в чистом виде и использовать в составе масок;
  • хороший результат дает использование несмываемых восстановительных средств — различных спреев, кремов, кондиционеров, лосьонов, масел, дымок, масок, сывороток, эликсирови т.д.

Повторимся — средства должны использоваться комплексно и системно, иначе результата не будет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магия красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: