Выбор, использование и рейтинг из топ-10 лучших увлажняющих флюидов для лица

Для кого подойдет тональный флюид и как им пользоваться

1. В основном такое средство подходит для молодой кожи, без видимых проблем, т.к. у него очень тонкая текстура, выравнивает тон, но не особо подходит для маскировки сильных покраснений, воспалений.
2. Такой эффект натурального макияжа, лицо выглядит здоровым, отдохнувшим.
3. Также отлично подходит для летнего периода, не утяжеляет, лицо хорошо дышит.
4. Особенно актуален девушкам с сухой кожей, в составе многих флюидов увлажняющие компоненты, да и сама гелевая текстура легко справляется с шелушениями.

Несколько шагов к идеальному макияжу

Чтобы тональный флюид качественно лег на кожу необходимо выполнить несколько шагов:

1. Встряхнуть флакон – так гелевая текстура смешивается с пигментом и будет ровно ложиться, без полос.
2. Нанести на кожу лица: в области лба, на скулы, подбородок и нос. Многие средства имеют в комплекте специальную пипетку, которой это очень удобно делать.
3. Подушечками пальцев растушевать.
   Кистью или спонжем круговыми движениями распределить по всему лицу.
4. Если нужен слой плотнее можно добавить еще слой, у такого средства легко регулируется плотность.
   Подождать 1-2 минуты, когда текстура впитается и можно продолжать макияж.
5. В конце зафиксировать пудрой – это обеспечит идеальную носку в течение дня, без скатывания и жирности.

Определение своей ауры

Выше уже упоминалось, что показатели энергетики сильно влияют на личностные взаимоотношения. Если энергия ауры серьёзно различается – людям будет тяжело (или даже невозможно) найти общий язык. Получается, что несовместимые биополя провоцируют разногласия. Как же определить свою ауру? Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях.

Вам нужно будет создать маятник – для этого возьмите толстую нитку и повесьте на неё увесистый металлический предмет (например, кольцо). Затем раскачайте маятник и внимательно следите за его движениями, которые будут поперечными, продольными либо круговыми. Ещё могут встречаться комбинированные движения.

Как расшифровываются характеристики движений?

Те, кто имеет продольное биополе – отличаются меланхоличностью, спокойствием, некоторой медлительностью. Их характер покладистый, они очень постоянные по жизни.
Обладатели поперечной ауры – это быстрые, энергичные личности, тяготящиеся скукой, однообразием. Они готовы отдать всё, лишь бы как можно чаще рисковать, а также переживать различные приключения.
Комбинированное биополе – характеризует экстравагантных, творческих личностей. Им очень сложно достичь общественного признания из-за своей необычности.

Данная информация позволяет говорить про совместимость:

• Люди, чья аура поперечная и продольная – прекрасно дружат, общаются, но не могут создать долгие серьёзные отношения. Причина – один партнёр мечтает о тишине и покое, тогда как второй требует «хлеба и зрелищ» — то есть развлечений.
• Обладатели комбинированного биополя – не понимаются двумя предыдущими категориями. Им лучше всего заняться поиском таких же индивидов, как и они сами.

Впрочем, эта рекомендация подходит и всем остальным. Лучше всего совмещаются те, чьи биополя одинаково направленные. Тогда взаимопонимание будет находиться легко, плюс оба партнёра имеют одинаковые жизненные установки.

Списки лучших

Отдельной подборкой выделим позиции-лидеры в каждой выбранной категории, а именно:

• Бюджетный – Skinniks Instant Preparation Face Fluid.
• Увлажняющий – Aura Chake Regenerating.
• Солнцезащитный – Avene Eau Thermale Sun Care Fluid SPF50.

Подробности ниже.

Бюджетный – Skinniks Instant Preparation Face Fluid

Флюид оказывает антиоксидантное действие, выводит токсины из кожи, смягчает и хорошо очищает. Экстракт боярышника деликатно успокаивает раздраженные участки кожи, а также оказывает антитоксическое действие. Средство оптимизирует эффективность вспомогательных продуктов по уходу и существенно усиливает их действие.

Объём	100 мл
Производитель	Нидерланды

Цена: от 450 до 600 рублей.

Skinniks Instant Preparation Face Fluid

Увлажняющий – Aura Chake Regenerating

Стимулирует образование волокон коллагена и эластина, способствует разглаживанию морщин. Антиоксидантный комплекс, защищает клетки от воздействия на них свободных радикалов, кожа становится бархатной, а глубина морщин значительно уменьшается. Легкий флюид с нежной текстурой, подходит для всех типов возрастной кожи, он обеспечивает оптимальное увлажнение и восстанавливает барьерную функцию кожи.

Объём	30 мл
Производитель	Франция

Стоимость: от 1520 до 1 800 рублей.

Aura Chake Regenerating

Солнцезащитный – Avene Eau Thermale Sun Care Fluid SPF50

Eau Thermale Sun Care Fluid SPF50 – эксклюзивная французская разработка, учитывающая потребности нормальной и комбинированной кожи. Этот солнцезащитный флюид для лица создан специалистами бренда Avene, чтобы окружать ее надлежащей заботой. Средство с очень высокой степенью защиты надежно оберегает во время принятия солнечных ванн, помогает оставаться здоровой и красивой.

Объём	50 мл
Производитель	Франция

Придется раскошелиться от 890 до 1 200 рублей.

Avene Eau Thermale Sun Care Fluid SPF50

Кому подходит, а кому нет

Многие представительницы прекрасного пола знают, что такое крем-флюид, но не представляют, кому такой косметический продукт подойдет, а кому нет. Средство понравится как молодым девушкам, так и женщинам в возрасте

Очень важно выбрать правильный крем, чтобы он решал все задачи, которые перед ним поставлены

Флюиды незаменимы для обладательниц смешанной и склонной к жирности кожи.

Для тех, у кого она сухая, подойдут средства с увлажняющими компонентами. Они нормализуют гидробаланс и насыщают эпидермис влагой. Косметологи говорят, что флюидами могу пользоваться даже представители сильного пола. На мужскую кожу такие средства окажут такое же воздействие, как и на женскую.

Индикатор совместимости

Как же расшифровать полученные данные о биополе? После ряда исследований была выведена закономерность: как свойства флюидов могут влиять на характер человека. Обладатели продольного биополя – это меланхоличные люди, спокойные, немного медлительные, но в целом весьма покладистые и постоянные личности. Поперечное биополе присуще шустрым, энергичным людям, которые не привыкли сидеть на одном месте, личностям, готовым на риск и любящим приключения. Владельцы комбинированного биополя чаще всего — экстравагантные личности, с творческим уклоном, которым трудно найти признание у общества.

Из этих описаний можно сделать вывод о совместимости людей. Обладатели поперечного и продольного биополя могут дружить, общаться, но долгая совместная жизнь у них вряд ли получится. Ведь один из них будет хотеть покоя и тишины, а другой будет требовать шума и веселья. Чудаки с комбинированным биополем с трудом смогут найти понимание среди «поперечных и продольных». Идеально для них подойдут себе подобные личности, между которыми с первых минут знакомства возникнет симпатия. Такой же совет можно дать и остальным. Наиболее совместимы люди с одинаковым направлением биополей. Можно с уверенностью утверждать: нужно выбирать человека, у которого такие же флюиды. Что это верный путь к любви и согласию — не подлежит сомнению.

Как пользоваться?

Чтобы эффективность средства была максимально высокой, необходимо следовать некоторым правилам по использованию флюидов:

1. подготовить кожу к нанесению. Для этого ее очищают гелем для умывания, пенкой или тоником, подсушить полотенцем, дождаться полного высыхания кожи;
2. нанести флюид.

Флюид в свою очередь наносят так:

1. выдавить из флакона на палец небольшое количество средства;
2. поставить одну точку кремом-флюидом на лбу, по одной – на щеках, на носу и подбородке (наносить только на очищенную кожу);
3. легким массированием распространить продукт по всей коже лица, избегая зоны вокруг глаз. Средства с анти возрастным эффектом наносят еще и на очищенную кожу шеи и зону декольте;
4. если это необходимо, то можно нанести макияж. Если средство было нанесено на ночь, то дожидаться впитывания не стоит, буквально сразу после нанесения флюид проникает в кожу.

Не рекомендовано пользоваться флюидом, если на коже есть механические повреждения (царапины, порезы, ранки).

Как правильно выбрать

Приобретая подобный продукт, следует обратить внимание на:

1. Производителя. Зарубежные фармкомпании (бельгийские, французские) преуспели больше всех в разработке средств ухода за кожей лица, в частности, флюидов. Следует брать продукцию их брендов.
2. Форм-фактор упаковки. Флакон с помповым дозатором – удобнейшая вещь в эксплуатации, позволяет нанести флюид путем одного-двух нажатий. Классический тюбик менее функционален, но не менее популярен.
3. Объем. Определившись с брендом, стоит рассмотреть предлагаемые позиции, дабы отыскать оптимальное решение соотношению объем-стоимость.

Отсутствие душа после тренировки

Упражнения и физические нагрузки повышают температуру тела. Потоотделение — механизм терморегуляции, охлаждающий кожу. В жаркую погоду с поверхности тела испаряется от 1 до 5 литров жидкости. В состав пота входят продукты минерального обмена, фосфаты, аммиак, мочевая кислота, хлориды и соли кальция. Они раздражают кожу и вызывают сыпь.

Отказ от душа после тренировки приводит к появлению отрубевидного лишая. Это дерматологическое заболевание вызывают дрожжеподобные грибки, размножающиеся при обильном потоотделении. Возбудитель нарушает работу пигментных клеток меланоцитов, и на коже появляются коричнево-красные пятна.

Советы по нанесению

В нанесении тонального флюида нет ничего сложного и справиться с этим может даже модница без опыта, но с большим желанием подчеркнуть свою естественную красоту. Следует помнить перед нанесением, что некоторые марки флюидов могут быть очень жидкими, и наносить пальцами его неудобно.

Воспользуйтесь кистью или спонжем, нанесите прямо на инструмент немного флюида и мягкими движениями обработайте зону лица и декольте. У флюида есть несколько особенностей, учитывая которые вы сможете осуществить идеальное нанесение средства:

• Жидкая консистенция — средство легкое, набрать его можно с помощью встроенного носика-пипетки и нанести на лицо кистью или кончиками пальцев. Пигмент, кстати, может расслаиваться, если средство слишком долго простояло на полке. Перед использованием рекомендуется встряхнуть упаковку, чтобы смешать все слои.
• Малый расход средства — несмотря на то, что структура у флюида супер легкая, но она же и сильнопигментированная. Поэтому для выравнивания вам потребуется всего несколько капель средства.
• Флюид быстро впитывается, после нанесения достаточно подождать пару минут и продолжать макияж.
• Флюид призван ухаживать за кожей, а не просто скрывать видимые ее недостатки. Например, это защита от солнца и преждевременного старения, что, безусловно, огромный плюс. 

Перед нанесением флюида увлажните лицо. Обязательно встряхните тюбик перед использованием, ведь благодаря этому средство лучше ляжет на кожу. Можно капать средство не на кисть или спонж, а из пипетки прямо на кожу и распределить легкими движениями.

Аква-флюид для лица Гений Увлажнения

Гений Увлажнения

Аква-флюид для лица для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Гений Увлажнения

Аква-флюид для лица для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости

Подробнее

Гений Увлажнения

Аква-флюид для лица для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Летом кожа страдает не только от активного солнца, пыли, высоких температур, смены климата (прохладный офис – жаркое метро), но и от сухого воздуха. На помощь придет увлажняющий аква-флюид для лица «Гений увлажнения» с экстрактом алоэ и гиалуроновой кислотой.

Сок алоэ издревле славился своими волшебными регенерирующими и увлажняющими свойствами. Витамин Е, содержащийся в алоэ вера, возвращает коже эластичность. Гиалуроновая кислота восполняет запас влаги в коже, активно питает и увлажняет ее.

Аква-флюид для лица «Гений увлажнения» — идеальный вариант для межсезонья, когда кожа переходит от плотных масляных текстур к легким и почти не ощущаемых на коже. Его ультралегкая текстура геля, соприкасаясь с кожей, моментально тает, превращается в воду и за считанные минуты впитывается в кожу.

Гель для лица «Гений увлажнения» надолго подарит ощущение увлажненности кожи без эффекта липкости и жирного блеска. Его можно использовать в качестве увлажняющей базы под макияж, и косметика не скатается – только дайте средству как следует впитаться.

Аква-флюид был разработан с учетом всех типов кожи, чтобы надолго подарить коже живительное увлажнение.

Помогают ли справиться с высыпаниями на коже пилинги и скрабы?

Использование очищающих и отшелушивающих средств на проблемной коже — один из важных этапов ухода. Однако некоторые косметологи не советуют этого своим пациентам, предостерегая, что такие средства нарушают целостность кожи и могут занести инфекцию на новые участки.

Доля истины в этом есть — чрезмерное увлечение абразивными средствами принесёт больше вреда, чем пользы. Удаление старых клеток проводить обязательно нужно, но это далеко не ключевая процедура в решении проблем наподобие акне.

Избавиться от прыщей, скорее, поможет восстановление естественного гидро-липидного и кислотного барьеров кожи, нормализация протекающих в ней процессов, а слишком частое скрабирование этому только мешает.

Источники

1. P. D. Darbre, A. Aljarrah, W. R. Miller, N. G. Coldham, M. J. Sauer, G. S. Pope.  Concentrations of parabens in human breast tumours. Journal of applied toxicology,  Jan-Feb 2004; 24(1): 5-13 // https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14745841/
2. FDA. Parabens in Cosmetics // https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128042.htm
3. Lynde C.W. Moisturizers: what they are and how they work. Skin Therapy Lett 6 (13): 3-5 (2001 Dec) // https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11813097/
4. Anisha Sethi, Tejinder Kaur, S.K. Malhotra, M.L. Gambhir. Moisturizers: The Slippery Road. Indian Journal of Dermatology, 2016 May-Jun; 61 (3): 279–287 // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/
5. Desmawati D., Sulastri D. Phytoestrogens and their health effect. Open Access Maced. J. Med. Sci. 2019. Vol. 7. № 3. P. 495–499 // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6390141/
6. А. Марголина. Правда и вымысел о фитоэстрогенах. Наука и жизнь. 2008. — № 5. — С. 25-27 // https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/

Показания и противопоказания к использованию

Флюиды обладают большим количеством полезных свойств, однако применять их могут далеко не все представительницы прекрасного пола. Некоторые могут увидеть на коже аллергическую реакцию, а также значительное ухудшение состояния эпидермиса. В каких случаях это происходит:

• девушка, применяющая средство, еще не достигла 18 лет (кожные покровы в таком возрасте еще не нуждаются в сильном воздействии);
• имеется непереносимость к какому-либо из ингредиентов в составе;
• у средства истек срок годности;
• действие флюида не соответствует имеющимся кожным проблемам.

Что касается показаний, то флюид обычно применяется, чтобы:

• скорректировать возрастные изменения;
• устранить признаки усталости;
• избавиться от шелушения.

Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?

Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.

Среди наиболее популярных:

• кремы;
• лосьоны;
• сыворотки;
• эмульсии;
• молочко;
• тоники;
• маски;
• пенки;
• гели.

Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.

Средства для умывания и очищения

За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.

Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.

Отшелушивающая косметика

К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.

И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.

Увлажняющие средства

В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.

Корректирующая косметика

Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).

Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.

В состав антикуперозных средств входят:

• экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
• пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
• ментол (защищает капилляры от дегенерации);
• ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
• другие витамины (группы С, К, А);
• гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).

Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.

Когда эффект от использования косметики для проблемной кожи станет заметным?

Не стоит ждать от аптечной косметики чудес и надеяться, что кожные проблемы будет решены уже через пару недель. К примеру, для борьбы с одним из самых распространённых недугов — акне — требуется минимум трехнедельный курс применения космецевтики, а то и больше. Только так можно добиться устойчивого результата.

Дело в физиологии нашей кожи, естественный цикл обновления которой составляет около месяца. Плюс к тому, ей ещё нужно будет восстановить нарушенный антибактериальный барьер. И если разочароваться в косметике раньше этого срока или, наоборот, прельститься первыми результатами и прекратить её использование, победить угри не получится.

Как отмечают косметологи, ряд пациентов с акне поначалу реагирует на применение лечебной косметики обострением. Это вариант нормы, но таким людям требуется ещё более длительный курс. Та же самая логика действует и при других проблемах с кожей.

Что такое флюид для лица?

Как бы не назывался этот революционный косметический продукт, по сути — он является одной из разновидности кремов. Но флюиды отличаются от них меньшим количеством масел (жиров), входящих в их состав, а также высокой степенью впитывания. Часто его называют сывороткой для лица.

Выбирая один из видов флюида, можно добиться определенного эффекта для кожи лица:

• омоложение;
• регуляция работы сальных желез;
• увлажнение;
• очищение и т.д.

Флюиды можно использовать каждый день. Его ежедневное использование, вместо дневного крема, даст необходимые активные компоненты и придадут коже здоровый цвет.

Такие косметические средства как флюиды не выпускают в больших флаконах. В отличие от простого крема, в продукте сконцентрировано самое главное — нужные компоненты и легкая основа для их хорошего впитывания. Поэтому используя даже малое количество флюида, кожа одновременно получает все необходимое и не перегружается дополнительными компонентами в виде масел, отдушек, глицерина и т.д.

Виды флюидов

Флюид гарантирует оптимальную защиту от ультрафиолета и легкое увлажнение лица. Сейчас выпускают продукты с усовершенствованной формулой, которая замедляет процессы старения эпидермиса. Поэтому ты можешь использовать флюид как средство для увлажнения и поддержания красоты кожи или как продукт с омолаживающим действием – если это действительно то, в чём нуждается твоя кожа.

Выбирать этот продукт тебе нужно в зависимости от результата, который хочешь получить. Есть три разновидности флюидов для кожи:

Тонирующий.

Он помогает слегка подкорректировать несовершенства кожи и выравнивает оттенок. Благодаря лёгкой текстуре средство не ощущается и не создаёт эффект плотной пленки на коже, как бывает с тональными кремами.

Солнцезащитный.

Продукт активно защищает дерму от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также он является средством против появления пигментации.

Увлажняющий.

Giphy

Это средство разработано для кожи, нуждающейся в интенсивном увлажнении

Зимой твоя дерма страдает от отопительных приборов и морозного воздуха, поэтому в такое время года особенно важно правильно подбирать продукты по уходу. Увлажняющий флюид поможет бороться с проблемой сухости и шелушения

Как пользоваться

Облегченный крем – это отдельный продукт в косметических сериях. Косметологи предлагают два варианта нанесения после утреннего очищения лица:

• Как самостоятельный продукт. После тоника нанесите флюид мягкими движениями по массажным линиям. Когда средство впитается, косметика будет ровно ложиться.
• Как часть ухода. В этом случае после нанесения флюида используется дневной крем. И только потом — декоративная косметика.

В последнем варианте лучше применять средства одной линейки, чтобы кожа получила достаточно питания и увлажнения. Флюид подходит для регулярного ухода как дневное средство. Допускается нанесение легкой эмульсии на кожу возле глаз, если это не противоречит инструкции на этикетке. Крем подходит для ухода за шеей и декольте.

Активные компоненты вызывают дискомфорт на поврежденной коже, поэтому стоит избегать нанесения на свежие царапины, порезы.

Считается, что легкие составы оптимальны для летнего времени, а в зиму стоит довериться более плотным и жирным кремам.

Как выбрать хороший крем

Флюид выбирают по типу кожи и её потребностям. Увлажняющий гель подходит для сухой кожи и всех типов с проблемой обезвоживания. Для жирного и комбинированного типа, со склонностью к сальному блеску, выбирают матирующий флюид. В нём обязательно должны присутствовать антивоспалительные компоненты.

Тонирующий крем для проблемной кожи имеет лёгкую жидкую текстуру. От средств с силиконами лучше отказаться, поскольку они забивают поры.

Эфирные масла и растительные экстракты в составе геля успокаивают чувствительную кожу, восстанавливают защитный барьер.

ВНИМАНИЕ! Татьяна Кузнецова Правило «Чем дороже, тем лучше» с косметическими средствами не работает. Больше половины стоимости люксовых кремов составляют расходы на эксклюзивную упаковку и рекламу

Правда ли, что увлажняющие средства могут, наоборот, высушить кожу лица?

Увлажнение жирной и проблемной кожи — необходимый этап ухода за ней. При правильном использовании соответствующей косметики вреда от неё не будет. Но если пользоваться ею наобум, эпидермис действительно можно «пересушить».

За увлажнение в аптечной косметике отвечают три разных типа компонентов: окклюзивные, смягчающие и водосвязывающие. Окклюзивные вещества создают на коже защитную плёнку, которая уменьшает трансэпидермальную потерю воды — её испарение с поверхности лица. В их число входят вазелин, минеральное масло, пчелиный воск, сквален3. Содержащие их средства рекомендуется наносить на влажную кожу, чтобы плёнке было что сдерживать4.

Смягчающие компоненты (липиды, масла, жирные спирты) заполняют промежутки между чешуйками кожи, сглаживая её текстуру и улучшая её барьерные свойства.

Водосвязывающие вещества, как понятно из названия, абсорбируют влагу и удерживают её в коже. Определённый риск «пересушивания» как раз связан с этой группой, в которую входят натуральные увлажняющие факторы (NMF) и гликозаминогликаны (GAG, в том числе гиалуроновая кислота). Они действительно способны увеличить трансэпидермальную потерю жидкости, вытягивая её из более глубоких слоёв кожи. Поэтому их необходимо использовать вместе с «запирающими» окклюзивными компонентами. Но в любом случае, изменения эти обратимы, и после отмены косметики баланс жидкости в коже лица придёт в норму.