Тайский бокс или кикбоксинг: преимущества и недостатки

Тайский бокс для девушек в Москве в спортклубе LESTA — индивидуальный подход к каждому

Опыт, возраст, род занятий не имеют значения для освоения этого вида единоборств. За время тренировок вы проведете большую работу над собой, стаете сильнее и телом, и духом. И зачастую именно за этим сюда и приходят.

В спортклубе LESTA в Москве вам предложат:

бесплатное первое занятие;
гибкий график тренировок;
современно оснащенные залы для тренировок;
индивидуальный подход к каждому.

И, самое главное, опытных тренеров, которые помогут вам в освоении непростого, но очень эффективного вида единоборств, как тайский бокс.

Муай тай пока нельзя встретить на олимпиаде. Но, несмотря на это, он даже популярнее некоторых единоборств, которые являются олимпийскими видами спорта. При этом его популярность растет
не только в Таиланде, но и по всему миру.

Многие годы тайский бокс был запрещен
для всех представительниц прекрасного пола, которые не могли даже появляться на ринге, так как мужчины в этом видели плохой знак. Муай тай для девушек являлся недоступным видом спорта достаточно длительное
время, да и женщины сами его не воспринимали. И только в последнее десятилетие 20-го века
он начал получать распространение и среди прекрасной половины человечества, в основном
за границами Таиланда. На данный момент женские муай тай бои проводятся на самых различных уровнях, и ничем в этом плане женский тайский бокс не отстает
от мужской версии. И это дает
нам право утверждать, что муай тай прекрасной половины живет
и неплохо себя чувствует.

История

Спортивная борьба берет свое начало во времена Древней Греции и Рима. Всем знакомы гладиаторские бои, где к участию допускались женщины. Рыцарские походы в Средневековье, хоть в небольшом количестве, сопровождали женщины. А эпоха Нового времени ассоциируется с хрупкостью и элегантностью барышень, и борьбой, а тем более боями, слабая половина общества заниматься не могла. Становление женского бокса происходит позже, в Англии в 18 веке, где женщины из низших слоев общества принимают участие в показательных боях.

Мужской бокс входит в состав Олимпийских игр в 1904 году, а женский лишь в 2012. Весь 20-й век женщины борются за свои права в разных сферах, в том числе и боксе. Своей настойчивостью и терпением они смогли добиться права заниматься любимым видом спорта наравне с мужчинами. Толчок к популяризации женского бокса сыграл бой между Кристи Мартин и Дайдра Гогарти. Женщины выступили перед мужским боем как разогрев, что вызвало немалый ажиотаж и интерес к женскому боксу в Америке и затем во всем мире.

Пройти тест
Насколько хорошо вы знаете историю и правила бокса?

Сколько стоят занятия

Самый дешевый способ заниматься боксом — отдать ребенка в обычную ДЮСШ. При наличии хороших показателей возможен вариант тренировок в школе олимпийского резерва. Финансирование в этих учреждениях идет за счет государства, федерации спорта или местного управления.

В частных секциях в Москве стоимость одного занятия в группе составляет 1500 рублей, персонально позаниматься с тренером — 2000 рублей. Цена в регионе заметно падает, в среднем 500-600 рублей за занятие, индивидуально — 1000 рублей. Подготовки боксеров в школах, открытые известными спортсменами, стоимость в разы выше, и может составлять 10 000 рублей за занятие.

Занятия тайским боксом

В королевстве Таиланд, Муай Тай является национальным видом спорта, которым занимается огромное количество тайцев.
Приблизительные подсчеты свидетельствуют, что в стране этим видом спорта занимаются практически более 120 тысяч любителей и около10 тысяч владеют искусством Муай Тай на профессиональном уровне.
При этом в расчет не берутся военные и силы правопорядка, где освоение техник тайского бокса входит в обязательную подготовку.

В Таиланде этим спортом хотят заниматься все, не взирая, на пол и возраст. К Муай Тай приобщались молодые и старые,
мужчины и женщины (для представительниц прекрасного пола имеются особые оговорки). В почти каждой, даже небольшой деревне, проходят соревнования по тайскому боксу,
там чествуют своих чемпионов. Перед каждым поединком на победителя делались денежные ставки. Одновременно, с проведением соревнований, стал развиваться тотализатор.
Это явление, стало одной из причин, послужившей тому, что тренеры-тайцы, не уезжали за границу. Проведение поединков не ограничивалось определенными временными рамками,
бой длился до полной победы одного из участников. До 1920 года тайский бокс, несмотря на жесткий характер, был частью школьной программы.
Правительство королевства в 1930 году, своим вмешательством, внесло некоторые изменения в Муай Тай.

Муай Тай принимает международные правила бокса. Тайские боксеры стали проводить поединки в боксерских перчатках.
Запрещены удары в пах и броски. Армия Таиланда вполной мере приняла возможности Муай Тай на вооружение.
Экстремальная сила тайского бокса продолжает быть главным аргументом в борьбе за справедливость.
Все военнослужащие тайской армии обязаны изучать и в совершенстве владеть искусством Муай Тай.
Таким образом, тайский бокс возвращается на поля сражений туда, где он и обрел свое рождение.

Национальный характер тайцев находит выражение в поговорке – «Кроткий как ягненок и яростный как тигр».
Эта особенность находит яркое проявление в поединках тайского бокса. Перед началом состязания происходит специфичная церемония Вай Кру, во время которой,
боксеры тайцы исполняют ритуальный танец, посредством мягких и очень красивых движений под плавную, мелодичную музыку, не уступая в этом танцорам-профессионалам.

Являясь свидетелем данного действа, едва ли можно поверить, что спустя несколько минут, на ринге, бойцы продемонстрируют исполнение высочайшей техники контактного боя,
в ходе которого будут наносить соперникам, сокрушительные удары с такой колоссальной быстротой и силой, и не только кулаками, но и ногами, локтями, коленями.
Подвергая атаке, почти любую часть тела друг друга. Муай Тай, по признанию большинства, является одним из самых зрелищных видов единоборств и заслуженно носит свое название «бокс восьмируких».

В Таиланде, болельщики-знатоки, могут по фрагментам танца определить уровень техники бойца, и даже достоверно угадывают победителя.
Проведение поединка в тайском боксе проходит с применением боксером кроме ударов руками, ударов ног, коленей, локтей, используются различные захваты и броски.
«Визитной карточкой тайского бокса», называют удар коленом, при захвате головы соперника руками в клинче.
Профессиональные бойцы дерутся 5 раундов по 3 минуты с 2-х минутным перерывом между раундами, где из снаряжения используются лишь капа, боксерские перчатки и бандаж для защиты паха.
Любители, связаны очень большими ограничениями: формула боя — 5 раундов по 2 минуты, (1 минута — перерыв), спортсмены обязательно должны быть в защитном снаряжении, шлем на голову,
корпус укрыт специальным жилетом, голени и локти — защищены мягкими протекторами, а на руках более «мягкие» перчатки для бокса.

Основные преимущества бокса

К преимуществам относят:

Подготовка спортсмена. Хорошо подготовленному бойцу хватает нескольких ударов для выведения противника из поединка. Помимо этого, скорость и реакция у боксеров значительно выше, чем в других единоборствах.
Характер. Любому спортсмену нужен сильный и волевой характер, для преодоления трудностей и побед. Занимаясь легче вырабатывать такой характер.
Физические данные. Упорные тренировки, приводят к хорошему внешнему виду, в меру накаченные руки, крепкий торс и спина, поскольку хороший спортсмен тренирует все тело.
Эмоциональное состояние. Для победы спортсмену нужно хладнокровие, спокойствие и выдержка. Эти качества помогаю не только в ринге, но и в повседневной жизни.

Со скольки лет соревнования по тайскому боксу. ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА «ТАЙСКИЙ БОКС»

Рефери произносит «один» и немедленно даёт команду другому спортсмену отойти в нейтральный угол. Только дождавшись, когда спортсмен отойдёт в нейтральный угол и опустит руки, рефери может продолжить счёт для спортсмена, оказавшегося в нокдауне. Рефери отсчитывает секунды спортсмену, оказавшемуся в нокдауне от 1 до 8, произнося цифры громко и разборчиво для спортсмена и судей, одновременно показывая спортсмену, оказавшемуся в нокдауне, пальцами, количество отсчитанных секунд. На счёт восемь, спортсмен, оказавшийся в нокдауне, если он готов продолжить поединок, обязан показать рефери, что он готов продолжить поединок, для чего поднять руки на уровне своего лица. Если рефери считает, что спортсмен, побывавший в нокдауне, может продолжать поединок, то даёт команду к продолжению поединка. Если спортсмен на счёт восемь не показывает, что он готов продолжить поединок или рефери считает, что, несмотря на то, что он готов продолжить поединок, он не в состоянии его вести, рефери произносит «девять», «десять», «аут» и поединок считается выигранный нокаутом.

Особенности тайского бокса

Техника разделяется на 2 разновидности: твердый (муай-лак) и щегольской (муай-киеу) бой. Первый тип характеризуется следующими особенностями:

Твердая позиция.
Надежная защита.
Медленное перемещение.
Мощные удары.

Особое значение имеет ближний бой. Сейчас, муай-лак не популярен, так как техника требует зрелищности и индивидуальной тактики. Твердый бой является простым обменом ударами между соперниками.

Муай-киеу строится на использовании финтов и уклонов. Преобладает быстрое движение, боковые и круговые атаки. Все удары в щегольском бою отнимают много времени. Независимо от стиля, в каждую атаку вкладывается максимум внутренней энергии.

Использование всех частей тела, придает бою реалистичность. Особенно ценятся удары ногами. В тайском боксе, они используются чаще, чем в других техниках. Они доведены до совершенства.

Муай-тай имеет кодекс чести. Если боец оскорбил противника, у него отнимают баллы. Некоторые правила имеют исторические источники. Запрещено стопой ударять соперника по голове. Ноги считаются недостойной частью тела, поэтому данное поведение является серьезным оскорблением.

Кикбоксинг

Кикбоксингом принято называть кулачный бой с включенными в него ударами ногами. Женский кикбоксинг является менее жестким по сравнению с боксом. Шрамы, рассечения и синяки маловероятны, поскольку ноги у девушек как правило длинные – их в кикбоксинге задействуют для защиты. Поэтому кикбоксинг – занятие для девушек не самого маленького роста. Кроме того, существуют и ограничения по ударам в корпус.

Существует лишь одно основное отличие в боксе мужчин и женщин – оно заключается в обязательном надевании специальных протекторов на грудь.

Кикбоксинг, помимо умения постоять за себя, учит сосредоточенности, внимательности, тренирует реакцию. А это очень полезные навыки не только в стенах тренажерного зала, но и в реальном мире.

Девушки, которые занимаются кикбоксингом, чаще всего более красивы и женственны по отношению к боксершам. У них практически безупречная фигура и прекрасное лицо, благодаря постоянным тренировкам и работе над собой.

Откуда взялся муай тай

Краби крабонг — универсальное искусство работы с оружием, возникшее в Таиланде в результате постоянных вооруженных конфликтов с различными государствами, и особенно с Бирмой, с которой у древних тайцев были крайне «теплые» отношения. Судя по технике движений и оружию, на краби крабонг сильно повлияли как индийские боевые искусства, так и китайские. Название переводится просто: «краби» — это тайский меч, а «крабонг» — посох. Кроме указанного сочетания бойцы часто использовали пару мечей, щиты из дерева, иногда покрытые кожей буйвола, короткую палку, парную или со щитом, а также посох с клинком на конце. Но, несмотря на то, что эта система рассчитана на бой с оружием, в ней изучаются и удары руками и локтями, ногами, коленями, захваты и броски.

Муай Боран (или «древний бокс») — собирательное название всех стилей боя без оружия, существовавших издревле на территории Таиланда. Скорее всего, изначально являлся частью краби крабонга как дополнительные приемы на тот случай, если воин потеряет оружие на поле битвы. Однако после одного легендарного случая это искусство стало невероятно популярным в тогдашнем Сиамском королевстве Аютии (так в те времена назывался Таиланд).

В конце 18 века в одной из многочисленных войн Сиама и Бирмы были захвачены в плен знаменитый тайский боксер по имени Най Кханом Том и несколько его товарищей. Король Бирмы решил устроить показательный безоружный бой между своим чемпионом и тайцем. Король рассчитывал на легкую победу своего бойца, превосходившего габаритами и здоровьем находившегося уже семь лет в плену Ная.

Странности начались тогда, когда перед боем таец начал танцевать «вай кру рам муай» — специальный танец бойцов муай боран. С его помощью они не только отдавали дань уважения своей школе и мастеру, просили духов о защите от травм и смерти, но и проверяли площадку перед боем на наличие камней, неровностей, ям и прочих мешающих особенностей местности. Еще танец был нужен для того, чтобы распознать представителя своей школы, так как драться между собой было категорически запрещено. Но бирманский король всех этих тонкостей не знал, и когда Най Кханом Том начал вай кру, тот подумал, что злобный таец решил воспользоваться черной магией.

Версия с черной магией «подтвердилась», когда улетел в нокаут сначала бирманский чемпион, а потом еще девять бойцов. Когда одиннадцатый бирманец наотрез отказался драться с «колдуном», король приказал отпустить тайца, сказав: «Каждая часть тела сиамца благословлена ядом. Даже голыми руками он поверг десять противников, и если бы их господин не был так слаб и глуп, сиамцы никогда не дали бы захватить свою страну». Дата этого триумфа тайского воина до сих пор отмечается 17 марта в Таиланде как «ночь боксеров» или Национальный праздник муай тай.

Вообще, муай боран — это более позднее название совокупности разных традиционных стилей муай тай, и доподлинно неизвестно, каким из них владел Най Кханом Том. Стили эти делились по местности, и назывались, соответственно: муай масао (северный стиль), муай корат (был распространен на востоке и северо-востоке страны), муай лопбури (центральная часть королевства) и муай чайя на юге.

Рама V

Позже на волне этой придворной моды даже появился полк королевской охраны, специализирующийся на изучении и применении муай луанг — «гром нак муай», что в переводе означает «полк бойцов муай». Во времена правления Рамы V наступил «золотой век» стиля. Сам король был большим любителем данного вида боя и, если верить слухам, иногда переодевался в простолюдина, чтобы биться в поединке где-нибудь в захолустье. В начале 20 века в Таиланд попал английский бокс, и король Рама Седьмой повелел создать правила для соревнований, заменить травмоопасные веревочные обмотки рук на перчатки и убрать все калечащие приемы. Так и появился современный муай тай, а муай боран на время даже оказался запрещен.

Секция тайского бокса для тех кому за 20/30/40. Не поздно ли?

Недавно в СМИ появилась информация о том, что правительство Таиланда официально рекомендовало оказывать поддержку турнирам по тайскому боксу в которых будут принимать спортсмены возрастных категорий… 60, 65, 70 и 75 лет. Вдуматься только — выступающий на соревнованиях 75-летний боец! В этом факте все отношение родины муай тай к спортсменам занимающимся тайским боксом в преклонном возрасте.

В России то что муай тай все возрасты покорны доказал тайбоксер Василий Нетребко. Не занимавшийся до этого единоборствами грузчик решил пойти в секцию тайского бокса в возрасте32 лет. В первый раз Василий громко заявило себе в 2013 году, выиграв у действующего Чемпиона Европы Али Усояна.

В 2014 году Василий стал Чемпионом России. Каждый его бой проходил под бурю зрительских ОВАЦИЙ,люди оценили самоотверженность и яркую манеру ведения боя немолодого спортсмена.А потом Василию исполнилось 35 и по существовавшему ограничению по возрасту он уже не мог выступать на официальных соревнованиях. Казалось бы хорошая история с весьма благополучным финалом. Но не тут то было. В 2018 планку ограничивающую выступления возрастных спортсменов поднимают до 40 лет. Василий едет на Чемпионат Европы… и становится первым!

Знают ли про Василия Нетребко люди звонящие в клуб тайского бокса и спрашивающие: мне 20/30 лет и я незнаю, стоит ли начинать тренироваться? Думаю, нет.

Также стоит заметить,что спортсмен клуба «Версус», вице-чемпионка России по кикбоксингу К-1 ( наиболее приближенный к тайскому боксу формат кикбоксинга) Виктория Пухиря также начала тренироваться после 30 лет.

Ниже несколько причин по которым тренировки в секции тайского бокса подходят не только для молодежи,но и для тех кому за 30 и старше.

В тайском боксе возможно дозировать нагрузку получаемую на тренировке и компенсировать технические элементы не доступные по какой-то причине (например ввиду проблем со здоровьем) другими техниками и приемами.

Физическая сила и выносливость играют в тайском боксе большую роль, но муай тай — не вид спорта построенный исключительно на силе и выносливости. Тайский бокс это в первую очередь знания и умения правильно отреагировать на действия соперника, совершить верный выбор. Опытный, знающий боец вне зависимости от возраста имеет высокий шанс «подобрать ключик» к более сильному и выносливому оппоненту.

Важнейшее качество бойца муай тай, на котором построен данный вид единоборств — своевременность. Это не исключает возможность скоростных решений, но в конечном итоге правильный тайминг бьет скорость. А это качество остается с человеком на всю жизнь не зависимо от его физической формы.

В тайском боксе используются удары коленями и локтями, обладающими сокрушительной нокаутирующей мощью даже у относительно слабых людей.

Муай тай помимо спортивной составляющей обладает также богатой историей, традициями, своей особой культурой. Изучать тайский бокс интересно, это процесс выходящий за рамки приобретения чисто физических навыков.

В тайском боксе присутствует клинч, который зачастую позволяет нейтрализовать Быстрого и хорошо бьющего с дистанции соперника. Это дает дополнительное преимущество в плане стратегии для думающих спортсменов.

В традиционном тайском боксе нет спаррингов в европейском понимании этого слова. Да-да, это именно так, бесстрашные и яростные тайцы практически не используют жесткие спарринги. Они заменены роллингами, легкими игровыми отработками в вольном стиле с определенными ограничениями и правилами, а также работой в клинче

В тайском боксе традиционно принято бережное, осторожное отношение к товарищам по команде. Хорошая секция тайского бокса всегда следует этому правилу. В муай тай используется специальная защитная амуниция для тайского бокса: перчатки, шлемы, накладки, налокотники и наколенники

Резюмируя можно сделать вывод, что тайский бокс из всех ударных единоборств наиболее подходит для желающих начать тренироваться от двадцати и значительно старше, что доказывается многочисленными фактами из истории этого боевого искусства.

Тайский бокс или фитнес?

Муай тай для девушек подходит больше, чем фитнес, потому что является искусством боя. Динамичная программа дает о себе знать уже на первых этапах, поэтому некоторые поначалу даже не в силах закончить разминку.

С течением времени тело становится сильнее и привыкает к нагрузке, спокойно выдерживая даже продолжительные тренинги.

Первые тренировки, как правило, посвящаются ознакомлению с базовыми типами ударов, в дальнейшем отрабатываемыми до автоматизма

Парная работа начинается лишь после изучения основных элементов, при этом важно понимать, что оба участника спарринга являются партнерами, а не врагами

Что дает занятие боксом: Польза и вред для здоровья мужчин и женщин

Современным активным людям действительно несказанно повезло, так как сейчас есть очень много видов спорта. Какой выбрать каждый решает самостоятельно и всегда отдает предпочтение тому, что помогает в реализации определенных целей. Одним из таких видов спорта является бокс. Он был популярным всегда.

Интересно, что есть те, кто связывают такую популярность данного вида спорта с животным происхождением представителей сильного пола и тем, что за все эти годы основные инстинкты остались прежними. Однако сегодня боксом увлекаются не только мужчины, а и представительницы прекрасного пола. Но как бы там ни было, очевидно одно – бокс всегда будет популярным и востребованным.

Насколько важен бокс в жизни?

Постоянные занятия боксом существенно влияют на человека, делая его в разы сильнее как в физическом плане, так и морально

Важно заметить, что все без исключения боксеры являются уверенными в себе людьми, которые совершенно ничего не боятся в своей жизни и при этом всегда верят в собственные силы

Стоит заметить, что бокс благотворно влияет не только на дыхательную, а и на сердечно-сосудистую системы. Кроме того, такие тренировки позволяют развить выносливость, стать быстрее и освоить непростую технику удара, позволяющую постоять за себя, либо своих родных в неприятных жизненных ситуациях.

Чем полезен бокс для развития человеческого тела?

Практически все спортсмены, занимающиеся данным видом спорта выглядят мускулистыми и подтянутыми. При этом у них обязательно широкая спина, сильные тренированные руки. В целом вид у таких спортсменов очень внушительный.

Во время спарринга с противником у боксера задействованы все группы мышц, а сам он никогда не стоит на одном месте

Так в это время функционирует корпус, задействованы ноги, а самое важное – работает голова

Профессиональный спортсмен мыслит тактично и обязательно продумывает, что будет делать противник наперед. В таком случае можно будет с уверенностью защищаться от атак и при этом оперативно закончить нокаутом раунд.

Итак, плюсы таких занятий:

Организм находится в тонусе и имеет сильный иммунитет.
Постоянные тренировки помогают вести эффективную борьбу с лишними килограммами.
Бокс улучшает работу легких и сердца.
Данный вид спорта помогает выработать хорошую реакцию на удар и при этом научиться ощущать дистанцию.
Укрепляется уверенность в себе и собственных силах.

Когда лучше всего начать заниматься?

Опытные боксеры уверяют, что идеального возраста для бокса нет. Специальные школы могут принять каждого, начиная с раннего возраста. Благодаря таким тренировкам уже в раннем детстве у мальчика можно будет воспитать сильный характер, силу воли и, конечно же, уверенность в себе.

Изначально будет очень удобно заниматься индивидуально с тренером. Так можно будет научиться ставить удар, уходить от прямых атак и уверенно противостоять любому оппоненту. При этом его телосложение и опыт будут не такими важными.

В действительности бокс является физической нагрузкой, постоянными тренировками, которые способны положительно влиять на человеческий организм, укреплять мышцы, развивать силу, выносливость, умение держать удар. Благодаря данному виду спорта, развивается координация движений, нормализуется работа сердца и дыхания.

Когда бокс может нанести вред человеку?

Перед тем как записаться в секцию, следует пройти комплексное медицинское обследование. Так существует целый ряд противопоказаний к тренировкам, а тем более, когда есть проблемы с:

вестибулярным аппаратом;
опорно-двигательной системой;
заболеваниями сердца;
болезнями почек;
врожденными или приобретенными патологиями.

Чтобы избежать травматизма, заниматься данным видом спорта лучше всего с опытным тренером и обязательно соблюдать спортивный режим. В таком случае тренировки смогут дать желанный результат и прогресс будет что называется налицо.

Подводя итоги, можно сказать, что у бокса действительно очень много преимуществ. Без преувеличения можно утверждать, что он вполне может стать идеальным для каждого мальчика, родители которого мечтают воспитать сына настоящим мужчиной. Кроме того, такой вид спорта может стать любимым даже для девочек и со временем перерасти в нечто большее, чем просто хобби.

Однако не стоит забывать и про возможный вред физических нагрузок для организма. Взвесив все «за» и «против» можно принять единственно правильное решение – заниматься этим видом спорта или все же лучше отказаться от него.

by HyperComments

История тайского бокса,

ставшего столь популярным в Таиланде, начинается более 2000 тысяч лет назад. Тайский бокс произошел от древнего боевого искусства Таиланда Муай Боран — что в переводе
означает «поединок свободных», так как во время становления этого боевого искусства в Таиланде (до 1939 г. королевство Сиам), такие поединки использовались воинами на поле битвы,
где для достижения победы разрешались любые удары и приемы. Исторические исследования показывают, что изначально данный стиль боя назывался «пахуют» (многосторонний бой).
Муай-тай получил широкое распространение в королевстве Аютии (Сиам), которое вело с соседней Бирмой постоянные войны за свою независимость.

Следует отметить, что реальные корни происхождения Муай Тай, вероятнее всего, никогда не будут найдены, поскольку большая часть исторических письменных сведений была утрачена навсегда в 1767 г.,
когда войска Бирмы сравняли с землей древнюю столицу сиамского королевства — Аютию.

Те немногие сведения, которые дошли до наших дней, сохранились, в основном, в исторических архивах сопредельных с Таиландом государств: Бирмы, Кампучии, Лаоса, а также Вьетнама,
Китая и в записях первых европейских путешественников, посетивших, Сиам. Эта отрывочная информация зачастую имеет противоречивый и разрозненный характер,
что заметно сказывается на точности описания истории Муай Тай современными авторами.

До нашего времени дошли легенды о королях и полководцах, которые превосходно владели искусством Муай Боран. Самым знаменитым из воинов стал полководец Най Кхан Том.
Его армия потерпела поражение в сражение с Бирмой, и в честь этого события в 1774 году король Бирмы устроил пиршество, в программу которого вошли своеобразные схватки «гладиаторов».
Для увеселения публики пленным тайцам было предложено сразиться с лучшими бирманскими воинами, и те пленники, которые сумеют победить, станут свободными.
Принятый за обычного солдата, полководец Най Кхан Том, оказался в числе добровольцев, пожелавших получить свободу.
Против него бирманцы выставили десять сильнейших бойцов, и он мастерски владея техникой Муай Тай, без передышки, одолел каждого из них одного за другим.
Король Бирмы был так воодушевлен зрелищем, что наградил выдающегося воина не только свободой, но и предоставил ему право выбора между денежным вознаграждением и прекрасной женщиной.
Одержавший победу Най Кхан Том, выбрал женщину и со славой вернулся на родину. Най Кхан Том стал символом веры для тайцев в национальное воинское искусство.
Ежегодно 17 марта тайцы славят легендарного соотечественника. Посвященная мастерству и отваге славного воина ночь, называется «боксерской ночью».

Название «Муай Тай» («схватка свободных» или «свободный бокс») появилось в 1767 г. после образования Сиама. Окончательно оно было закреплено в 1939 году, когда Сиам сменил свое название на Таиланд.
Муай Тай вобрал в себя все лучшее из национальных тайских традиций боевых искусств. Долгое время Муай Тай, развивался как жесткий стиль рукопашного боя тайской армии. Воины, владевшие этим стилем,
могли успешно продолжать бой, даже лишившись оружия. Первые письменные сведения по Муай Тай, относятся, к периоду царствования короля Рамы III (1824—1851).
На традиционной тайской бумаге (кхой) изображены основные приемы защиты и нападения этого вида единоборств.

Развитие спортивного варианта Муай Тай, началось в 1921 году, когда на стадионе Суан Кулаб, находящемся на территории одного из учебных заведений Бангкока, была построена специальная площадка,
для занятий тайским боксом. В 1929 году, после смертельного исхода одного из поединков в проведение состязаний был введен ряд изменений.
Традиционную обвязку рук сменили боксерские перчатки европейского типа. Поединок был разделен на раунды, бойцы — на весовые категории, земляную площадку заменил ринг, появились боковые судьи.

Тайский бокс стал распространяться по странам Европейского континента и США после проведения соревнований 12 марта 1977 года в Бангкоке столице Таиланда,
между приверженцами стиля Муай Тай и кикбоксерами. Соревнования походили по правилам кикбоксинга, без нанесения ударов локтями и коленями, невзирая на это, бойцы Муай Тай,
одержали блестящую победу. В 1984 году, были созданы Европейская и Всемирная ассоциации Тайского бокса. Муай Тай стал распространяться по всему миру,
однако его лучшие мастера по-прежнему находятся в Таиланде. Наиболее известные среди них: Сурачай Сирисуте, Утпад Ной Воравут и Панья Крайтас.

История возникновения женского бокса

Бокс среди девушек практиковался еще в 18 веке, когда на ярмарках в Англии проводились кулачные бои. Наградой для победительницы служила еда, выпивка или денежный приз. Те состязания мало в чем походили на спорт, а удары наносились без защитных перчаток и шлемов. Ринга в привычном понимании также не существовало: только настил, обтянутый с четырех сторон веревками. В результате такой схватки одна из участниц могла получить серьезные травмы или даже умереть.

Ситуация изменилась в 19 веке, когда бокс для взрослых девушек обзавелся правилами. Принимать участие в поединках могли только подготовленные женщины, например, те, кто посещал занятия боксом для девушек. В 1904 году на Олимпиаде в Сент-Луисе было даже проведено несколько выставочных женских боев. Тем не менее, из гуманистических соображений и противоречивого отношения общественности в качестве олимпийской дисциплины этот вид спорта оформился только в 2012 году.

Красивые девушки и бокс всегда дополняли друг друга. Во время отдыха атлетов по рингу дефилировали модели, неся в руках таблички с названием раундов. Ритуал настолько укоренился, что его не смог изменить даже приход компьютерных технологий

Публика обращала внимание только на три вещи: бокс, девушки, таблички. Со временем полноценными бойцами стали и представительницы слабого пола

Почему Муай-тай так популярен в Таиланде

Первая и главная причина любви к Муай-таю в Таиланде кроется в истории. Национальный вид спорта, который в королевстве развивался столетиями давно заслужил народную любовь. Бойцов, которые достигли выдающихся успехов, с древности поощряли, в том числе и королевскими наградами.

Но это далеко не всё, почему борьба Муай-тай стала в Таиланде всенародной. Первая и главная причина — это деньги. Бои в ринге хорошо оплачиваются. Это уникальный шанс для мужчин из всей страны, даже её самых отдалённых регионов, не просто выбиться из нищеты, но чего-либо достигнуть.

Именно по этой причине, мальчиков отдают в тайский бокс уже в 3 года, в 5 они участвуют в турнирах. А увидеть восьмилетнего бойца, отрабатывающих приёмы наравне со взрослыми — норма. Каждый выход в ринг приносит призовые. А призовой фонд престижных вечеров бокса достигает шестизначных сумм.

Открыт Муай-тай в Таиланде для всех, кто туда приезжает. Причём, он доступен сразу в нескольких форматах. Приверженцам пляжного отдыха стоит хотя бы раз побывать на вечере бокса с участием местных боксёров. Не смотря на то, что рассчитаны они на туристов, их зрелищность от этого меньше не становится.

Второй формат для желающих на себе испытать, что такое настоящий Муай-тай. Школы тайского бокса расположены во всех уголках королевства. В каждой из них есть программы для новичков. Тренировки проходят два раза в день, утром и вечером. Но, если хочется совместить занятия с отдыхом, можно посещать только утренние.

Третий формат — для профессионалов. На островах есть различные кемпы, ориентированные не только на иностранцев, но и на титулованных местных бойцов. В них искусству Муай-тай учат на высшем уровне. Сюда приезжают готовиться к противостояниям лучшие представители единоборства со всего мира

При выборе кемпа особое внимание стоит уделять мастеру, а так же его воспитанникам. Второй показатель даже весомее

Ведь не каждый титулованный боксёр способен воспитать чемпионов. Большинство таких школ, помимо занятий, предлагают ещё и проживание. Записаться туда можно заранее, находясь дома, либо будучи в Таиланде, придя непосредственно в кемп.

https://youtube.com/watch?v=1zJEIsW9J4M

Мифы и стереотипы о женском боксе

Образ бокса как мужского вида спорта остается до сих пор. Женщины отвоевали себе участие в Олимпиаде, но не все весовые категории представлены. За это им еще придется бороться. Девушек из бокса считают мужеподобными с огромной мышечной массой, неженственными, хотя на деле все далеко не так.
Неженственная фигура. Считается, что девушка в боксе выглядит как здоровый мужчина с огромными плечами и перекаченными мышцами. Это неправда. У боксерш красивая спортивная фигура, а весовая категория начинается с 46 кг. С таким весом даже неспортивная девушка выглядит стройной, а спортсменка тем более.

Вред для женского организма. Именно для девушки никаких подтверждений вреда не наблюдается. Бокс не влияет на детородную функцию у женщин, и последствия могут быть, только если она участвовала в боях беременная и получила травму или удар в живот. Современные исследования показывают положительный эффект от занятий боксом, и все минусы идут из прошлого века.
Бокс развивает жестокость. Любого боксера с раннего возраста воспитывают с пониманием, что бой должен быть только на ринге. Все споры и разногласия решаются мирным путем. Компьютерные игры развивают жестокость, а бокс, как и любой вид спорта, учит грамотному подходу к своему телу и уверенности в себе.