Патология ногтевых пластин

От атомов к дереву. Введение в современную науку о жизни

Изображение с сайта ozon.ru

Биолог, научный журналист и писатель рассказывает о том, как устроена жизнь. Из чего состоят организмы, зачем им нужен углерод, что такое генетический код, как устроена эволюция, почему одни вещества возбуждают, а другие успокаивают, что вредно, а что полезно. Автор разбирает самые популярные мифы, волнующие общественность, как они вводят в заблуждение и позволяют манипулировать нашим поведением недобросовестным личностям. Четыре части книги – «Химия жизни», «Механизм жизни», «Древо жизни» и «История жизни» написаны как самостоятельные и полноценные очерки.

Это книга, своеобразный учебник биологии для взрослых, которая не только расскажет о конкретных мифах, но и даст понимание о том, как устроено многое в мире. Это понимание станет основой для правильного анализа информации и позволит разобраться, когда вам пытаются продать бесполезные волшебные таблетки и услуги.

Полезные продукты предотвращают рак

Черника, свекла, брокколи, чеснок, зеленый чай — продукты, которыми рекомендуют если не лечить, то, по крайней мере, «защищать» себя от рака, можно перечислять бесконечно. К сожалению, все это в лучшем случае заблуждения. Никаких особо полезных продуктов, которые могут считаться эффективной профилактикой от онкологических заболеваний, не существует.

Разумеется, это вовсе не означает, что в овощах, фруктах и ягодах нет никакой ценности — диета, богатая растительными белками , будет полезной для вашего здоровья, но при этом отдавать особое предпочтение какому-то одному виду еды ради «защиты от рака» совершенно бессмысленно.

Наш организм устроен очень сложно, также сложно устроены и злокачественные опухоли. Было бы чрезвычайным упрощением предполагать, что какие-то из продуктов способны непосредственно влиять на риск их возникновения.

При этом единственное, чему определенно стоит верить — это данные из области доказательной медицины, собираемые десятилетиями.

И они говорят о том, что взаимосвязь между образом жизни и раковыми заболеваниями в самом деле существует, а для снижения рисков их развития стоит бросить курить, больше двигаться, придерживаться сбалансированной диеты и не злоупотреблять алкоголем. В конце концов, это куда проще и надежнее, чем поиски особых «лечебных» продуктов.

Миф 8. Низкий уровень холестерина опасен

Ежегодно миллионы людей умирают в следствии заболеваний, связанных с отложением холестерина в сосудах, т. е. с повышенным холестерином. По оценкам ученых, к 2050 году убийцей номер один в мире станет ишемическая болезнь сердца, вызванная закупоркой сердечных артерий холестерином. В то же время случаи проблем со здоровьем у людей, вызванные недостатком холестерина, единичны.

В некоторых источниках написано, что низкий уровень холестерина вызывает проблемы с синтезом желчных кислот, витамина D и гормонов, потому что для этого процесса нужна молекула холестерина. Но доказано, что клетки не страдают от холестеринового голодания, даже когда ХС ЛПНП ниже нормы.

Существует наследственное заболевание — гипобеталипопротеинемия, при котором отмечается очень низкий уровень холестерина (0,4 ммоль/л). И эти люди практически всегда долгожители!

Думай медленно… Решай быстро

Изображение с сайта ozon.ru

Даниэль Канеман – учёный-психолог, один из основателей поведенческой экономики – направления, объясняющего иррациональность человека по отношению к принятию решений и управлению собой. Его работа по изучению когнитивных искажений – ошибок в мышлении и восприятии и их влияния на формирование заблуждений и поведение принесла ему Нобелевскую премию 2002 года. В книге Канеман подробно разъясняет, как наше мышление связано с действиями и поступками, почему мы не всегда можем его контролировать и принимаем неверные решения.

Книга объяснит, чем отличается быстрое, автоматическое мышление от медленного, и научит не поддаваться быстрому в ситуациях, которые требуют осмысления и принятия взвешенного решения.

Мир, полный демонов: наука – как свеча во тьме

Изображение с сайта ozon.ru

Книга астрофизика и популяризатора науки Карла Сагана объясняет научный метод для широкого круга читателей без специальных знаний, учит скептически мыслить и критично подходить к анализу информации. Саган объясняет, как рассматривать и испытывать новые идеи с помощью скептического подхода, поскольку скептическое мышление позволяет выдвигать, понимать и разумно объяснять их. Истинность идей и аргументов нужно доказать, а когда станет известна истина – восторжествуют разум и логика. Автор рассказывает, как разоблачать мифы и бороться с предрассудками и отличать лженауки от настоящих наук.

Книга поможет научиться рассматривать любые явления на предмет их истинности и не позволять мошенникам, манипуляторам и собственной предвзятости взять верх над здравым смыслом.

Виды и причины неровностей

На ногтевой пластине могут появляться горизонтальные или вертикальные бороздки и полосы

Обратите внимание на эти дефекты.

Вертикальная полоса, которая тянется через весь ноготь — от кутикулы до кончика — может возникнуть из-за травмирования ногтевой пластины. К таким последствиям могут привести удары, защемления, длительно воздействие химии. Если вы недавно делали маникюр, возможно вам не подходят используемые мастером составы или сама процедура была сделана непрофессионально.
Появление бугорков и горизонтальных полос говорит о более серьезных причинах. Это нарушение обмена веществ, неправильное питание, заболевания ЖКТ, авитаминоз. Бугристые ногти могут появляться и вследствие плохого маникюра, в этом случае остается ждать, когда ногтевая пластина отрастет заново. Еще одна причина, почему ноготь стал неровный — серьезное повреждение с затрагиванием тканей ногтевой пластины. В этом случае есть риск, что деформация останется навсегда.

Изогнутая вверх ногтевая пластина может развиться из-за генетических заболеваний, при анемии, гормональных нарушениях из-за заболеваний щитовидной железы и ряде других заболеваний.

Если ноготь загибается вниз, причина кроется в механическом воздействии на пластину (тесная обувь, перчатки)

Реже это происходит из-за наследственности, однако советуем обратить внимание, есть ли такой же дефект у родственников. Загибание вниз свободного края ногтя также может возникнуть из-за гормональных нарушений в организме и из-за авитаминоза

В последнем случае ногтевая пластина будет не только изогнутой вниз, но еще и ломкой или расслаивающейся.

Мелкие углубления на ногте, словно его кололи иголкой, у дерматологов так и называются “наперстковая истыканность ногтя”. Данное состояние сопровождает людей с псориазом, красным плоским лишаем, алопецией.

Борозда Бо — это медицинский термин, которым называют продольную борозду от одного ногтевого валика до другого. Наиболее часто дефект возникает из-за неправильного ухода за ногтями, из-за непрофессионального маникюра, при котором был серьезно поврежден ноготь, а также это симптом грибкового заболевания. Появление такой неровности на ногте также говорит о нарушениях сердечно-сосудистой системы или наличии в организме серьезной инфекции.

Утолщение ногтя (полностью или частичное) — косметический дефект, который может быть как наследственным, так и приобретенным. Среди приобретенных причин, почему ноготь стал толще, лидирует грибок. Грибковая инфекция поселяется у кожных валиков. Наличие заусенцев, ранок облегчает заражение и создает для инфекции благоприятную среду. В этом случае вы можете сначала заметить что ноготь на руке или на ноге стал толще, потом грибок приведет к изменению цвета, ногтевая пластина станет ломкой, начнет слоиться/крошиться, появится неприятный зуд, могут воспалиться ткани вокруг.

Внимательно относясь к внешнему виду своих ногтей, вы можете сохранить их здоровый вид и вовремя узнать о нарушениях в организме.

У наших древних предков приматов тоже были ногти на руках и ногах. С тех пор их вид сильно изменился: из длинных когтей они превратились в плоские отростки.

Мы редко задумываемся о том, как устроен наш организм и для чего нужны те или иные части тела, какие функции они выполняют. Принимая всё как должное и не задаваясь такими вопросами, можно лишить себя удовольствия узнать о себе хоть немного больше.

Вот, например, ногти — для чего нужны? Для красивого маникюра со стразами или их роль значительно шире?

Изучив вопрос, могу рассказать следующее.

Ногти — роговые пластинки, в основе строения — кератин (фибриллярный белок, обладающий повышенной прочностью). Помимо ногтей, кератин входит в состав волос, когтей, рогов, перьев и т.д.

Если в кератине содержится достаточное количество цистеина (серосодержащей аминокислоты), то ногти отличаются хорошей твёрдостью.

В ногте так же присутствуют прослойки жира и воды. Именно они отвечают за блеск и эластичность пластины.

Здоровый ноготь также содержит такие элементы, как хром, фосфор, селен, цинк и кальций.

Не смотря на то, что ученые считают ногти атавизмом, всё же определённые функции они выполняют. А именно:

защита от повреждений концевых фаланг пальцев;
защита нервных окончаний;
возможность зацепить мелкие детали;
царапанье/чесание.

О здоровье говорит цвет ногтей:

Здоровый ноготь — гладкий, блестящий, без бугорков. Пластина прозрачная, кончики ногтей — белые;

Анемия — бледная лунка;

Сердечные заболевания — повышенная бледность или бледно-голубой цвет;

Проблемы с печенью — желтоватые ногти;

Проблемы с почками — двухцветная пластина;

Сахарный диабет, эндокринная система — коричневые ногти;

Лейконихия (белые пятнышки) — недостаток кальция, цинка, железа.

Грибковое заболевание — мутный желтоватый оттенок.

Помимо цвета, значение имеет и деформированная форма ногтя:

Недостаток железа — вогнутый ноготь;

Патология селезенки — дырчатый ноготь;

Ревматизм, воспаление зубов — продольные желобки;

Патологии печени и ЖКТ — поперечные желобки.

Диагностика по ногтям исходит из принципа, что каждая ногтевая пластина на определенном пальце, отражает состояние какого-то органа:

Мизинец — женские репродуктивные органы, кишечник;

Безымянный — почки, нервы;

Средний — сосуды, сердце;

Указательный — рот, зубы;

Большой — мозг, бронхи, лёгкие.

В случае обнаружения какого-либо из указанных признаков, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Правильный диагноз может поставить только специалист.

О характере говорит форма ногтей:

Длинные ногти — вдумчивый, медлительный человек;

Короткие — логичный, склонный к критике;

Очень короткие — вспыльчивый;

Крючковатые — прижимистый, жадный;

Лопаточки — разумный;

Четырехугольные ногти — гуманитарии, люди искусства;

Коническая форма ногтя — скульпторы, художники.

Кокрейновская доказательная база

Кокрейновские исследования позволяют получить доказательство эффективности любого лекарственного препарата. Финансовая независимость обеспечивает максимальную объективность доказательной базы. Кокрейновская библиотека дает возможность ознакомиться всем желающим с полученными данными. Результаты исследований предлагаются на доступном языке. Кокрейновская база данных позволяет использовать в схеме лечения пациентов те препараты, эффективность которых подтверждена.

Объективность достигается благодаря использованию двойного слепого метода (пациенты и врачи не знают, какой препарат используется). Такая методика предусматривает также параллельное использование плацебо (препарат без активного действующего вещества в составе). В результате сводится к минимуму возможность самовнушения.

Болезнь ногтей у детей

Болезни ногтей у детей чаще всего вызваны инфекциями. Это приводит не только к разрушению ногтевой пластины, но также к появлению открытых ран.

Бородавки – вызваны ВПЧ, попавшего в организм через механические повреждения. Симптомами являются красные или сероватые узелки. Чаще всего они появляются рядом с ногтем, но бывает, что бородавка может находиться под ногтевой пластиной. Это вызывает боль и дискомфорт. Их лечение очень обременительно. Используются химические препараты, лазеротерапия и, в конечном итоге, хирургические методы.

Микоз ногтей у детей также встречается часто. Это связано с пониженным иммунитетом и частыми походами в бассейн или спортивный клуб. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок использовал только свое полотенце и всегда помнил о гигиене. Лечение длительное и обременительное, поэтому профилактика лучше лечения.

Миф 1. Уровень холестерина должен быть у всех одинаковым

На самом деле вместо норм холестерина уместнее рассматривать оптимальный уровень для конкретного человека. Оптимальный уровень холестерина, в свою очередь, зависит от риска развития заболевания.

Группа	Норма ХС-ЛПНП
Здоровый человек до 40 лет	до 3 ммоль/л
Здоровый человек старше 40 лет	<2,5
Больной с сердечно-сосудистыми заболеваниями и отложениями холестерина	<1,8

Сдавать анализы на холестерин нужно регулярно при наличии факторов риска:

возраст >40 лет для мужчин и >50 лет для женщин;
курение;
сахарный диабет;
повышенное артериальное давление ≥ 140/90 мм рт. ст.;
наличие родственников с пороком сердца в раннем возрасте – мужчины до 55 лет и женщины до 65 лет.

Лечение ногтей в клинике «Эхинацея»

Лечением заболеваний ногтей должен заниматься именно врач. Проблему нельзя игнорировать, потому что поражения ногтей могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. В этом случае врач дерматолог по характеру дефектов ногтей, может первым заметить болезнь на доклинической стадии. Ногти, как и кожа, являются индикатором состояния организма.

К кому лучше обратиться, если Вы заметили изменения Ваших ногтей? Мы советуем начать с осмотра врачом дерматологом. В нашей клинике ногти исследуются с помощью электронного оптического устройства – дерматоскопа, что дает возможность осмотреть ноготь с увеличением до 1000х

Чаще всего мы видим поражения ногтей грибками и бактериями.
Нередко с ногтей начинается псориаз, в таком случае пациенты обращают внимание на «масляные пятна» на ногтях, расслоение и борозды на ногтевой пластине. Врач дерматолог поможет эффективно избавиться от причин и проявлений кожных заболеваний

В зависимости от причин деформации ногтевых пластин мы предложим Вам помощь иммунолога, эндокринолога, кардиолога, невролога и других специалистов.

Иммунолог: поражения ногтей могут быть вызваны аутоиммунными заболеваниями, в первую очередь псориазом и болезнетворными грибками на фоне ослабленного иммунитета. Человек с хорошо работающей иммунной системой обычно эффективно сопротивляется грибковой инфекции ногтей. Мы найдем ослабленное звено иммунитета и окажем ему адекватную помощь. Помощь иммунитету должна быть адресной, лечение должно действовать только на ослабленное звено иммунитета и ни на что более. Тогда лечение принесет ожидаемую помощь и будет безопасным. Ослабленное звено иммунитета нетрудно увидеть в результатах иммунограммы;
Терапевт, кардиолог: при заболеваниях сердечно-сосудистой системы ногти меняются за счет нарушения функции венозной системы (“часовые стекла”). Окраска изменяется, появляется синюшный оттенок ногтей, ногти становятся ломкими, тонкими. Бледные ногтевые пластины могут говорить о низком содержании красных кровяных телец, то есть анемии (малокровии);
Эндокринолог: при заболеваниях эндокринной системы наблюдаются ломкость, исчерченность ногтевых пластин, истончение, отслоения ногтя на безымянном пальце, очень мягкие и тонкие ногти;
Невролог: при повреждении периферических нервов встречаются и усиление роста ногтей, и истончение, неровность ногтевой пластины

Профилактические меры для здоровья ногтей в пожилом возрасте

Носите только удобную обувь. Для пожилых людей она должна быть с широким носом, не сдавливать и не стеснять пальцы ног, из натуральных дышащих материалов;
Не примеряйте чужую обувь;
Не допускайте потливости ног, чаще меняйте чулочно-носочные изделия, если пожилой человек имеет привычку носить их постоянно;
Ежедневно производите гигиену ног;
Если есть необходимость, делайте ванночки с травяным настоем каждый день. Для профилактики достаточно одного раза в неделю;
Не обрезайте ногти без предварительного распаривания;
Не срезайте глубоко уголки ногтей;
Все маникюрные инструменты должны быть индивидуальными! Храните их в закрытом футляре, а после использования протирайте спиртовым раствором;
При обнаружении симптомов онихомикоза или онихокриптоза незамедлительно обратитесь к врачу.

Типсы и формы

Все виды наращивания ногтей сводятся к двум способам наращивания: на формах и на типсах.

Типсы – это шаблоны из пластика, которые при помощи специального клея накладываются на натуральные опиленные ногти. Потом граница между натуральным и искусственным ногтем равняется. Щипчиками и пилочкой ногтю придают нужную длину и форму, и сверху кладут по желанию гель, акрил, смолу и шелк. Все вместе занимает 3-4 часа. В принципе типсы – это те самые пластмассовые ногти, что продают в ларьках в переходах. Только ни подобрать, ни приклеить, ни подпилить их, как следует, у вас самих не получится.

Формы – это пластинка из фольги или пластика с окошечком для ногтя посередине. Пластину надевают на палец, а край окошечка подставляют под край своего ногтя. И сверху при помощи кисточки выкладывают слой материала (гель, акрил, смолу). Когда тот твердеет, форму из-под него убирают, и пилочкой корректируют ноготь. Для такого метода длина ногтей должна составлять 1-2 миллиметра, иначе форму подложить просто не удастся. Весь процесс занимает 3-4 часа.

Из материалов используют: акрил, гель, смолу, шелк. Смола по составу практически не отличается от геля, но она более прочная. Технология с использованием шелка делится бывает двух видов:

Шелк используется для укрепления натуральных ногтей.
Шелк используется для укрепления ногтей на гелевой основе (между типсом и слоем геля прокладывают кусочек льна, шелка или синтетического файбергласса).

Что такое статины?

Статины — это самые популярные препараты от холестерина, работающие путем угнетения синтеза холестерина в печени за счет блокировки ряда ферментов. Препараты принимают 1 раз в день перед сном. Результат — снижение холестерина на 30-60%, можно наблюдать через 10-14 дней после начала приема.

Статины не вызывают привыкания, поэтому их можно принимать долго. Но резкая отмена препарата приводит к неприятным симптомам, поэтому прекращение приема должно проводиться под контролем врача. Также должен контролироваться весь период приема этих лекарств, особенно если присутствуют побочные эффекты: тошнота, боли в животе и мышцах. При их длительном применении, раз в 6 месяцев проводятся анализы на АСТ и АЛТ.

Важно понимать, что статины могут быть бесполезны для людей старше 75 лет, поэтому если эффекта нет, не нужно создавать дополнительную лекарственную нагрузку. Также статины не снижают уровень сахара у диабетиков и не разжижают кровь, поэтому не защищают от тромбов

Для этих целей назначаются другие лекарства, которые вполне можно комбинировать со статинами. А вот для лечения симптомов синдрома роста метаногенной флоры в кишечнике их рекомендуют, так как они эффективно подавляют выработку метана.

Итак, рассмотрим 10 мифов о холестерине и статинах и опровергнем их с помощью фактов.

Гель или акрил

Что безвреднее?

Состояние ногтей после того, как вы решите снять материал, напрямую зависит от мастерства маникюрши и качества материалов. Тут важны все три этапа: наращивание, коррекция и снятие ногтя

Особо опасный момент – при выравнивании границ (важно не повредить «зону роста» ногтя)

Гель

Плюс. Гель – это пористый природный полимер, он пропускает воздух и дает дышать своим ногтям. Более того, под гелем ногти продолжают расти, причем перестают слоиться. Для того чтобы застыл гель, нужна УФ лампа, а обработка ультрафиолетом исключает возможность появление грибка.

Минус. У обработки УФ лампой есть и обратная сторона: происходит фотохимическая реакция, которая сопровождается выделением тепла, и ногти очень «печет». А когда гель снимают, его приходится удалять пилкой или аппаратом, что может травмировать ноготь.

Акрил

Плюс. В качественном акриле нет метилметакрилата, очень токсичного материала, из-за которого ногти превращаются в гиперчувствительные «тряпочки». Теперь он заменен на неагрессивный этилметакрил.

Минус. Акрил даже высокого качества воздуха не пропускает, и спустя три недели его нужно снимать, чтобы ногти подышали. Кроме того, акриловое покрытие требует особой подпилки и шлифовки, а такая пыль очень сильно и неприятно пахнет и может вызвать аллергию (это относится к недорогим материалам плохого качества).

Что удобнее?

На накладных ногтях лак держится почти бесконечно, кутикула не нарастает, ухаживать за ними самим почти не надо. Если ноготь сломался, его можно восстановить. Что до материалов – и у геля, и у акрила есть свои сторонники.

Гель

Плюс. Гель «самовыравнивается», то есть при нанесении его на ноготь он сам растекается и становится ровным. К тому же он имеет ту же эластичность, что и натуральный ноготь и двигается вместе с ним. Поэтому искусственные ногти не отпадают. И лак с таких ногтей можно снимать ацетоном.

Минус. Гель на формах более хрупкий, чем акрил, и может легче треснуть. Самому гелевое покрытие снять не получится, можно только навредить.

Акрил

Плюс. Акрил на формах прочнее и долговечнее геля.

Минус. Акрил плохо распределяется, поэтому после нанесения его нужно долго ровнять и шлифовать. Ацетоносодержащяя жидкость растворяет акрил, поэтому снимать лак можно только средствами, не содержащими ацетон.

Что красивее?

Насколько это красиво — искусственные ногти, каждый решает для себя. Некоторые плюсы несомненны: наращивание корректирует неидеальную форму и придает приятный цвет ногтям. Остальные прелести – на любителя: блески внутри, стразы, ногтевой пирсинг.

При французском дворе было принято отращивать ногти на мизинцах. Благородный месье, согласно этикету, прежде чем войти никогда не стучал в дверь, а деликатно «скребся» ногтями.

Гель

Плюс. Гелевые ногти сильно блестят, не желтеют даже спустя много времени и имеют идеально гладкую поверхность.

Минус. Много блесток в гель положить не получится. Во-первых, из-за структуры геля они могут плохо распределиться, а во-вторых, помешать ультрафиолету «просушить» гель.

Акрил

Плюс. У акрила неограниченные цветовые возможности. Для любителей ногти могут сделать розовыми, золотыми, серебяными, разноцветными.

Минус. Акрил изначально тусклый и не блестит, даже полировка не дает такого эффекта, как у геля. А со временем он может начать желтеть (при условии, что материал некачественный).

Идеальна технология «Акрил+гель». Акрил в первом слое придает ногтю прочность, а гель вторым слоем – блеск.

Существует чудо-лекарство от рака

От марихуаны до клизм из кофе, интернет кишит видео и историями исцеления с помощью натуральных «чудодейственных» препаратов от рака.

Но эти сверхъестественные способы исцеления, к сожалению, используют такие же сверхъестественные доказательства: видеоролики на YouTube и посты в блогах вместо клинических исследований и публикаций в научных журналах.

В большинстве случаев невозможно оценить даже достоверность видео или поста исцеления. Мы не знаем ничего о диагнозе, стадии заболевания, методе лечения — мы даже не знаем был ли на самом деле рак у тех, кого в роликах называют пациентами.

Обычно про такие средства мы слышим только истории исцеления — а где же все те, кто пробовал, но им не помогло? Или помогло, но было уже слишком поздно? Умершие не могут разговаривать, поэтому люди, которые рассказывают о волшебных лекарствах, часто создают нереалистичную картину, вольно или невольно подтасовывая факты и представляя«чудо-настойку»почти панацеей.

Важность использования методов и средств из доказательной медицины заключается в том, что такие лекарства, манипуляции и анализы прошли много этапов доклинических и клинических испытаний. Научные работы публикуются именно для того, чтобы рассказать профессионалам о новом препарате или методе, а медицинское сообщество, в свою очередь подтвердит, согласится или опровергнет эти данные

Ни одно по-настоящему действенное лекарство не обошлось без многолетних клинических испытаний, в ходе которых эффективность препарата неоднократно подтверждалась и перепроверялась.

Таким стандартам должны соответствовать все препараты, применяемые для лечения злокачественных опухолей.
Это не значит, что в природе нет источников лекарственных средств. Многие препараты, от аспирина до пенициллина, были получены из натурального сырья, например, ивовой коры или плесени. А известный противоопухолевый препарат паклитаксел был изначально выделен из коры и иголок тихоокеанского коротколистного тиса.

Но это совсем не тоже самое, что кричать со всех углов: «ГРЫЗИТЕ КОРУ, ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬ РАК». Препарат становится эффективным только после многих стадий очищения и продолжительных клинических исследований, в ходе которых ученые поняли, в какой дозе этот препарат эффективен и безопасен.

Конечно же, люди хотят бороться со своим заболеванием всеми существующими и несуществующими методами, И это совершенно нормально, что они хватаются за малейшую надежду и зачастую верят всему.

Наш совет прост: держитесь подальше от всего, что называется «чудодейственное», особенно если кто-то пытается вам продать это чудо.

Онихокриптоз – вросший ноготь

Онихокриптоз – это врастание ногтевой пластины в боковую ткань ногтя, иначе в околоногтевой валик. Болезнь сопровождается острой местной болью, отеком и покраснением пострадавшего участка кожи. Чаще всего от онихокриптоза страдают большие пальцы ног. У пожилых людей это связано с естественным возрастным изменением ногтевой пластины (ее утолщением), с вальгусной деформацией большого пальца ноги или от ношения не комфортной узкой обуви. Еще к основной причине заболевания относится последствие от онихомикоза: если грибком поражены уголки ногтя, то их приходится глубоко выстригать, что в последствии приводит к неправильному росту ногтевой пластины.

На первых этапах заболевания боль возникает под воздействием внешних факторов (при ходьбе, при нажатии на ноготь). Далее боль будет возникать и в состоянии покоя. При отсутствии специального лечения онихокриптоз часто рецидивирует и появляется ряд осложнений, например, гангрена или абсцесс пальца.

Для диагностики болезни нужно обратиться к врачу. При наличии всех симптомов и характерных жалоб пожилого пациента, доктор при осмотре выяснит стадию заболевания. Если будет установлена возможность возникновения осложнений, то старика подвергнут дополнительной диагностике, куда войдут общий анализ крови (на наличие воспалительного процесса в организме) и рентген стопы (для уточнения анатомических особенностей и исключения гнойного воспаления).

При своевременном обращении за помощью к специалисту будет назначена консервативная терапия. В том числе будет рекомендовано снизить нагрузку на больную стопу, чаще ходить без обуви, прикладывать к воспаленному участку холод и компрессы на основе антисептических и противовоспалительных растворов.
В иных случаях лечение возможно только с помощью хирургического вмешательства.

Как лгать при помощи статистики

Изображение с сайта ozon.ru

Дарелл Хафф – писатель и лектор рассказывает, как злоупотребляют статистикой в целях манипуляции мнением аудитории. Книга написана в 50-х годах XX века, и примеры автора относятся к этому периоду истории в США, что стоит учитывать при чтении. И хотя какие-то примеры сейчас выглядят странными или забавными, способы искажать статистику не сильно изменились, и автор подробно описывает их

Как понять, насколько достоверны данные, на что обращать внимание при их анализе, как устроены статистические подсчёты, что учитывают в них, а что отбрасывают и почему

Прочесть книгу стоит, чтобы разобраться, что статистика не настолько непогрешима, как казалось, и вооружиться инструментами анализа данных.

Кислотные диеты вызывают рак

Некоторые мифы о раке удивительно привязчивы и совершенно неистребимы, несмотря на то, что наука многократно доказала их несостоятельность. Возьмем, к примеру, миф о «закислении» крови, якобы способном вызвать рак.

Многие искренне верят, что некоторые чересчур «кислотные» диеты «закисляют» кровь (понижают ее pH), что и приводит к повышению риска заболеть раком. Эти же люди предлагают следующее: употребляйте в пищу больше щелочных продуктов, например, зеленых овощей и фруктов (а также, как ни странно, лимонов).

С точки зрения биологии и медицины, это полнейшая ерунда. Опухолевые клетки действительно не смогут выжить в щелочной среде, но все остальные клетки человеческого тела в ней тоже не выживут.

Кровь в здоровом состоянии немного щелочная. Ее баланс постоянно регулируется деятельностью почек, причем «окно», в пределах которого колеблется pH крови, является очень узким. Никакая диета повлиять на данный показатель не способна. Конечно, есть зеленые овощи и фрукты очень полезно, это просто необходимо делать всем, кто заботится о своем здоровье, но управлять уровнем кислотности крови таким образом, к счастью, невозможно.

В некоторых случаях, если почки или легкие не справляются со своей работой, pH крови действительно может упасть. Однако данное состояние (в медицине его называют ацидоз) никак не связано с диетой, как правило, оно указывает на наличие какого-либо серьезного заболевания или отравления.

Ученым известно, что непосредственное окружение раковых клеток действительно может стать более кислым. Это связано с тем, что опухолевые клетки вырабатывают энергию и тратят кислород иначе, нежели здоровые клетки и ткани. Ученые пытаются понять принципы работы этого механизма, чтобы использовать полученные данные для лечения опухолевых заболеваний.

Но совершенно точно нет никаких данных, указывающих на то, что наш повседневный рацион как-то влияет на pH всего тела, и тем более нет оснований думать, что употребление «кислых» продуктов ведет к онкологическим заболеваниям.