Как выбрать солнцезащитный крем: что нужно знать

Какой СПФ выбрать для лица

SPF (Sun Protection Factor) – это показатель, который обозначает, сколько времени вы можете принимать ультрафиолетовые ванны без риска получить ожог. Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

После нанесения средства с SPF любая дерма становится более устойчивой к воздействию солнечных лучей. На солнце любой человек может находиться без последствий для кожи в среднем 25 минут, а фактор SPF продлевает это время в 15, 30, 40 раз. Кремы с SPF бывают двух типов, защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В:

• с химической защитой  обладают защитным механизмом — не пропускают опасные лучи в глубокие слои кожи.  
• с физической защитой образуют на поверхности кожи непроницаемый для лучей экран. В составе этих средств имеется окись титана и цинка. Лучи, попадая на кожу, отражаются и рассеиваются. 

Минеральные фильтры

Они же физические или неорганические фильтры — это те самые знаменитые диоксид титана и оксид цинка, которые признаны наиболее безопасными, в том числе для малышей и обладателей чувствительной кожи, и могут применяться даже в органической косметике.

Еще совсем недавно писали, что эти ингредиенты располагаются на поверхности кожи и создают физический барьер, который отражает свет и блокирует проникновение солнечных лучей. Согласно последним данным, минеральные фильтры, как и химические, тоже поглощают ультрафиолет. «Оксид цинка (Zinc Oxide, ZnO) и диоксид титана (Titanium Dioxide, TiO2) блокируют ультрафиолетовый свет во всем диапазоне UVA/UVB (290–400 нм) за счет механизмов поглощения, рассеивания и отражения», — отмечает Людмила Бессонова, технолог-разработчик Mixit.

Если санскрин основан только на неорганических фильтрах, их используют вместе. Дело в том, что диоксид титана обеспечивает достаточно высокую защиту от лучей В, но недостаточную от лучей А. И наоборот, оксид цинка уступает диоксиду титана в защите от лучей В, но эффективен от лучей А.

Удалить нельзя оставить

Любителям солнца и солярия следует всегда помнить о собственных родинках. Невусы, как называют родинки врачи-дерматологи, склонны к перерождению в самый быстро рецидивирующий вид рака — меланому кожи. И самым негативным фактором в отношении озлокачествления родинок считается именно солнце. Больше всего озлокачествлению подвержены невусы, которые часто травмируются — ремнём, воротником одежды, бельём, цепочкой и т. д. Если у вас есть родинка, которая постоянно травмируется, её лучше просто удалить за 2-3 недели до появления на активном солнце. Самый современный способ удаления родинки — лазер. Он не вызывает боли и кровопотери, поэтому после этой процедуры место удаления родинки заживает быстро. После обязательной дерматоскопии — изучения невуса под специальным микроскопом — под родинку вводится обезболивающий препарат, и она удаляется за несколько минут. Оставшийся после удаления родинки материал следует отправить на гистологию, чтобы убедиться в отсутствии раковых клеток.

Как пользоваться молочком?

Молочко ЛА-КРИ рекомендуется использовать непосредственно перед выходом на солнце, наносить средство каждые два часа. Обязательно следует применять молочко сразу после купания и вытирания. Молочко разрешено детям с первых дней жизни, однако, не рекомендуется подвергать прямому солнечному воздействию малышей грудного и младшего возраста.

Следует избегать зоны вокруг глаз, а в случае попадания средства в глаза –тщательно промыть их водой.

Надеемся, наши рекомендации по подбору солнцезащитного молочка будут полезны для вас, и вы подберете для своей семьи самые эффективные и безопасные средства для летнего отдыха.

Ответы на вопросы

Крем с SPF и витамин D

Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.

Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.

Использование средств с разным SPF одновременно

SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.

Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.

Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях

Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.

А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.

Защита от солнца без SPF

Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.

Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.

Какое количество крема наносить на лицо и шею

Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце — когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.

В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.

И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.

Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.

И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.

Крем с SPF для зоны вокруг глаз

Действительно, не так то просто найти крем с SPF для кожи вокруг глаз. Многие проф марки вообще не выпускают такие средства.

Но это происходит не потому, что производители забыли о защите кожи в этой зоне, а потому что технически очень сложно создать солнцезащитный крем для области вокруг глаз, о котором можно будет сказать, что он не только надёжно защищает эту зону, но и безопасен для регулярного использования.

Потому что такой крем может иметь слишком тяжёлую текстуру для нежной кожи вокруг глаз и в результате этого может провоцировать отёчность, может подчёркивать морщины, может препятствовать нормальному обновлению кожи. И в итоге при длительном использовании будет способствовать ухудшению состояния кожи.

Хотя в продаже можно найти средства с SPF для кожи вокруг глаз, лично у меня тот факт, что профессиональные бренды не выпускают такие средства, склоняет к мысли, что наверное всё таки не стоит использовать крем с SPF для кожи вокруг глаз.

Потому что вреда от него может быть больше чем пользы. Всё таки лучше защищать кожу в этой зоне с помощью солнцезащитных очков и хорошей, красивой широкополой шляпы.

Что ещё полезного почитать:

• 33 солнцезащитных крема – список лидеров и аутсайдеров

Как работают солнцезащитные средства и как читать их этикетку

Различают три типа ультрафиолетовых лучей: А, В и С. Лучи типа С (UVC) и небольшая часть лучей типа В (UVB) поглощаются озоновым слоем, не достигают поверхности земли и не могут нанести вреда организму. А вот лучи типа А (UVA) и те UVB, которые не были задержаны озоном, попадают на кожу и проникают сквозь нее, провоцируя те самые неприятные последствия, о которых речь шла выше. UVA, кстати, способны преодолевать даже стекло.

Солнцезащитные средства содержат в своем составе так называемые фильтры – вещества, способные блокировать солнечные лучи и их вредное для кожи действие. Не все фильтры обладают одинаковыми функциями – одни универсальны и способны защищать от лучей UVA и UVB, другие же могут справляться лишь с лучами какого-то одного типа. На этикетке средства от солнца обычно указывают, какие именно фильтры присутствуют в санскрине и от чего они могут защитить. Лучше всего выбирать средство, в составе которого есть несколько фильтров.

Помимо информации о том, от каких лучей защищает санскрин, на нем обязательно будет указан солнцезащитный фактор (SPF), число рядом с этой аббревиатурой определяет степень защиты средства.

Распространено ошибочное мнение, что число означает количество минут, которое можно безопасно провести на солнце после нанесения крема или лосьона от загара. Но это не совсем так: это число определяет степень защиты. Средства с SPF 15 блокируют 93% UV-лучей, c SPF 30 — 97%, а SPF 50 и выше — 98%. Обновлять солнцезащитное средство на коже нужно каждые два часа.

Так санскрин с каким фильтром лучше выбрать?

Большинство технологов считают, что оптимальную защиту обеспечивает только комбинация фильтров. И если индивидуальной реакции на химические фильтры нет, лучше от них не отказываться. Особенно когда кожа светлая и нужен SPF выше 30.

1659 руб.

Компакт-эмульсия для лица и тела SPF 50+, Avène

К тому же санскрины с двумя типами фильтров имеют пролонгированное действие. «Благодаря физическим фильтрам вы можете сразу после нанесения выходить на улицу: пока химические фильтры будут активироваться, физические уже начнут выполнять свою функцию», — объясняет Мария Захарова.

Солнцезащитный крем с пробиотиками Pro Balance Biotics Clear Up Sun SPF 50+ PA++++, Dr. Ceuracle

Важно помнить, что эффективность санскрина зависит не только от фильтра, но и от того, насколько правильно вы его используете. «Заявляемый SPF будет таковым только при правильном нанесении средства — 2 мг на 2 кв

см кожи. В среднем это соответствует половине чайной ложки или двум полоскам крема по правилу „двух пальцев“, распределенных на все лицо, уши и шею. При недостаточном покрытии даже самые эффективные продукты не будут работать на 100%», — предупреждает Людмила Бессонова.

Как солнце влияет на кожный покров?

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:

1. UVA проникают в кожу сравнительно глубоко, образуют агрессивные молекулы (свободные радикалы), повреждают кожный покров и нарушают нормальное функционирование его клеток. По некоторым данным, лучи типа А могут вызывать рак кожи. Они одинаково опасны для людей с разным цветом кожного покрова.
2. UVB проникают на небольшую глубину, но могут повреждать ДНК клеток, вызывая мутации, онкологические заболевания (прежде всего, меланому). Эти лучи вызывают ожог эпидермиса. Чем светлее кожа, тем большую опасность представляют для нее такие лучи.

Под воздействие UVA вырабатывается дополнительный меланин – кожа приобретает золотистый или коричневый оттенок. В течение почти целого столетия загар считался признаком здоровья и был моден. Девушки, желающие соответствовать стандартам красоты XX века, много часов проводили на пляже или в солярии, чтобы придать кожному покрову нужный оттенок. Сейчас отношение к загару изменилось. Доказано, что ультрафиолетовые лучи не только вызывают рак кожи, но и приводят к ее преждевременному старению, разрушая коллаген.

Существует специальный термин «фотостарение», обозначающий изменения кожного окрова, происходящие под влиянием внешних факторов, прежде всего – ультрафиолета. В отличие от обычного старения (хроностарения) такие изменения возможны в сравнительно молодом возрасте, особенно у тех, кто любит загорать. Но есть и хорошая новость – их можно предотвратить, если защищаться от солнца.

При постоянном использовании санскринов возникает нехватка витамина D

Этот витамин очень важен для человеческого здоровья: он необходим для роста и развития костей, работы иммунной системы и щитовидной железы, а также для нормальной свертываемости крови. Кроме того, он стимулирует выработку серотонина, который называют «гормоном счастья». Спровоцировать его дефицит не так просто. Как выяснили ученые, даже в наших российских широтах необходимую дозу витамина D можно получить очень быстро: для этого на солнце достаточно провести от 7 минут в июле и до 31 минут в октябре .

Вдобавок наш организм получает витамин D не только под воздействием солнца, но и из пищи. Поэтому его уровень, особенно в северных странах, сильно зависит от диеты. Исследование норвежских ученых показало, что моряки в холодных водах даже при нехватке инсоляции получают достаточно витамина D, употребляя в пищу жирную рыбу .

Фотостарение

Воздействие солнечных лучей неизбежно ведёт к фотостарению кожи. Ведь ультрафиолетовые лучи разрушают белок коллаген, отвечающий за молодость, упругость и увлажнённость кожи. Кроме того, под солнцем наша кожа приобретает пигментные пятна, которые со временем могут превращаться в кератомы. У дерматологов есть даже такой термин «солнечный кератоз», означающий возникновение на лице и теле новообразований, похожих на родинки или веснушки. В начале кератома представляет собой пятно сероватого или кофейного цвета, с чёткими границами, с лёгким шелушением на поверхности. Постепенно новообразование утолщается, становясь похожим на бляшки, достигающие в диаметре 1–2 см, покрывается плотными корками, которые иногда крошатся и отрываются. При этом новообразование может кровоточить и болеть. В дальнейшем кератома может переродиться в рак кожи, о котором мы уже упоминали. Если вы подозреваете у себя кератому, с ней тоже лучше вовремя расстаться с помощью лазера.

Надо ли говорить о важности применения крема с высоким SPF-фактором? Но если фотостарение кожи уже в прямом и переносном смысле на лицо, современная эстетическая медицина и косметология помогут вернуть коже здоровье и свежесть. Сейчас на страже молодости стоит целый арсенал средств по уходу

Из инъекционных популярны мезотерапия и биоревитализация. К услугам тех, кто боится иголок, новейшее средство радиоволновая биоревитализация. Метод создан на основе последних разработок швейцарской космецевтики и опыте европейских клиник. Эта уникальная методика омоложения кожи представляет собой одновременное использование специальной гидромаски (CICE, Швейцария) и радиоволновой терапии нового поколения. При этом методики, используемые вместе, усиливают действие друг друга. Метод не только мощно увлажняет кожу, но и эффективно борется со вторым подбородком, устраняет мешки под глазами и дряблость кожи. Результат будет заметен уже после первой процедуры.

Советы по выбору солнцезащитной косметики

Дадим несколько ценных рекомендаций по выбору солнцезащитных средств

Следует обратить внимание на следующие факторы, от которых будет зависеть эффективность солнцезащитной косметики:

• Свой возраст и особенности образа жизни;
• Индекс солнечной активности, который индивидуален для каждого региона;
• Состояние вашей кожи.

Как вы можете догадаться, универсальных рекомендаций по подбору косметических защитных средств не существует — все индивидуально. Опираясь на индекс солнечной радиации, можно определить, понадобится ли сегодня солнцезащитный крем для прогулки в парке или нет. К примеру, при УФ-индексе 1-2 принятие специальных мер для защиты от солнца не требуется. А при индексе 3-5 можно ограничиться темными очками и кремом с защитой SPF15. Чем выше УФ-индекс, тем более серьезные меры для защиты от солнца нужно принять.

Не рекомендуется наносить на кожу сразу несколько видов солнцезащитной косметики. От обилия включенных в их состав фильтров может возникнуть раздражение или пойти угревая сыпь

С возрастом кожа становится более чувствительной к солнечным лучам. Если подросткам возрасте 15-18 лет можно обойтись без защитного крема на отдыхе у моря, то для защиты родителей уже потребуется специальная косметика. Наконец, нужно учитывать состояние своей кожи и в соответствии с этим подбирать и использовать косметические средства для защиты от солнечной активности.

5 полезных советов по выбору крема с SPF

Но я могу дать вам 5 полезных советов, которые помогут свести риски и побочные эффекты солнцезащитных фильтров к минимуму.

1. Выбирайте средства, которые содержат разные солнцезащитные фильтры. В таком случае процент ввода каждого фильтра будет невысок, а значит возможные побочные эффекты этого фильтра будут минимальны.
2. Выбирайте солнцезащитные средства, в составе которых присутствуют антиоксиданты. И не один несчастный антиоксидант, а 2-3 и больше. Это могут быть витамины С и Е, экстракт зеленого чая и гинкго билоба и др.
3. Избегайте средства с химическими фильтрами, по которым уже есть данные о низкой эффективности или о серьезных побочных эффектах. Например Benzophenone-3 (Oxybenzone), Benzophenone-4, PABA, Butyl Methoxydibenzoylmethane (Аvobenzone) и др.
4. Не используйте средства с наноформами физических фильтров для поврежденной кожи. Наночастицы токсичны для живых клеток нашей кожи.
5. Держите руку на пульсе. Как физические так и химические фильтры, которые считаются относительно безопасными сегодня, завтра могут быть объявлены неблагонадежными, потому что ученые обнаружат отдаленные побочные эффекты этих маленьких защитников.

Еще больше полезных советов по использованию средств с SPF вы найдете в моей новой книге — «55 ошибок в уходе за лицом».

Что ещё полезного почитать:

• Защита от Фотостарения – вся правда о летнем уходе за кожей
• 33 солнцезащитных крема — список лидеров и аутсайдеров
• SPF зимой – ошибка или необходимость?

Косметолога.нет

Правила выбора крема с SPF

В последнее время на ультрафиолет обрушилась вся мировая бьюти-общественность, назвав солнце чуть ли не главным врагом молодости и красоты.

Но действительно ли солнце – такое зло, а SPF-кремы с максимальным фактором защиты жизненно необходимы коже? Или же вся эта шумиха вокруг SPF – очередная уловка маркетологов? Давай попробуем разобраться в неоднозначном потоке информации и, самое главное, выберем правильный солнцезащитный крем.

Не бойся солнца!

Начну, пожалуй, со слов в защиту солнца. Всем известно, что солнечные лучи – это витамин Д, гормоны счастья и иммунитет. Но немногие знают, что при недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена в коже, что приводит к дряблости и морщинам. Поэтому полностью лишать свою кожу полезной, физиологичной дозы солнечных лучей, «замуровав» её под слоем SPF 50+++, − неправильно.

Ты живёшь в Украине

В нашей стране индекс ультрафиолета весьма умеренный и колеблется в пределах от 3 до 5, в то время как, например, во Флориде, Австралии или Таиланде он зашкаливает за 10 баллов! Поэтому не все то, что хорошо американкам и тайкам, подходит украинским девушкам. Для полноценной защиты от мягкого украинского солнца, особенно в городе, вполне достаточно крема с SPF 30.

В подтверждение немного цифр: крем с SPF 15 защищает от 95% процентов лучей, крем с SPF 30 – от 97%, а с spf 50 – от 98%. Разница, как видишь, совсем небольшая.

Избегай вредных химических фильтров

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят физические (или минеральные) и химические фильтры. Физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка) абсолютно безопасны, чего нельзя сказать о химических фильтрах. В научном мире до сих пор не ясно, насколько глубоко химические фильтры проникают в кожу, насколько они токсичны и чего от них больше: вреда или пользы?

Существует перечень опасных химических УФ-фильтров, чей вред доказан многочисленными научными исследованиями:

• Octocrylene (Parsol 340)
• Benzophenone-3 (oxybenzone)
• Benzophenone-3 (sulisobenzone)
• Butyl Methoxydibenzoylmethane (BMDM, avobenzone, Parsol 1789)
• Homosalate (MethylSalycilate)
• Ethylhexyl Methoxycinnamate (octinoxate)
• Парааминобензойная кислота (PABA)

Эти фильтры являются потенциальными аллергенами, негативно влияют на эндокринную систему и репродуктивную функцию, не разлагаются в природе и даже накапливаются в тканях рыб.

Минеральным фильтрам – да!

Диоксид титана и оксид цинка работают по принципу отражения солнечных лучей, они абсолютно безопасны для кожи. При выборе крема всегда ищи в составе эти 2 ингредиента.

Однако у минеральных фильтров есть одна особенность. Вместе с ними сложно создать комфортный, легкий крем для лица с фактором защиты выше 30-ти. Поэтому все кремы от солнца с SPF 50 – уже потенциально опасны для кожи, так как обязательно будут содержать химические фильтры. И это ещё один аргумент, почему крем с SPF 30 лучше для украинок: в нём меньше химии (смотри пункт 2).

Кстати, на пляже отдавай предпочтение кремам с минеральными фильтрами, так как под палящим солнцем химические фильтры могут быть нестабильными и наносить коже вред в разы интенсивнее.

Ищи антиоксиданты

Все химические фильтры поглощают солнечный свет, превращая его в тепло, что ведет к усиленному образованию свободных радикалов, разрушающих клетки кожи. Именно поэтому признаком хорошего SPF-крема является наличие в нём антиоксидантов, например, витаминов Е, С, экстрактов красного винограда, зеленого чая, клюквы, розмарина, масла семян малины. Часто хороший комплекс антиоксидантов компенсирует наличие критичных химических УФ-фильтров в креме.

Силиконы – это не зло

По крайней мере, в солнцезащитном креме их присутствие вполне допустимо

Тут важно не забывать, что основное предназначение SPF-крема – защищать от солнца, а не ухаживать за ней

Во-первых, благодаря силиконам можно создать лёгкую, приятную, не отяжеляющую кожу эмульсию, что особенно актуально в жаркий день и для правильных SPF-кремов с минеральными фильтрами. А, во-вторых, силиконы стабильны на солнце и не разлагаются под воздействием температур (чего не скажешь, например, о растительных маслах).

Почему минеральный фильтр оставляет белый налет на коже?

«По сути физические фильтры представляют собой твердые частицы — они не растворяются. Главный вопрос: как эти частицы измельчить и ввести в формулу так, чтобы они не оседали и хорошо распределялись по коже», — объясняет Алексей Прокопов, к. м. н., директор корпорации «РОС-Химия».

Солнцезащитный флюид Soin Solaire Fluide Mineral Visage SPF 50+, Clinique

Но даже в этом случае белых следов и пятен редко удается избежать. Сейчас чаще всего используют измельченные диоксид титана и оксид цинка в размере 15–20 нм — так их эффективность максимальна. «Но есть исследования, что диоксид титана в наноформе может проникать в клетки Лангенгарса, так что к безопасности нанофильтров все-таки есть вопросы», — добавляет Алексей Прокопов.

Многие производители стараются снизить долю диоксида титана, поскольку именно он обладает наибольшей плотностью и выбеливающими свойствами. «Так, бренд Blithe отказался от диоксида титана, оставив в солнцезащитном креме Airy Sunscreen только оксид цинка и сохранив первоначальные защитные свойства — SPF 50 PA++++», — приводит пример Мария Захарова.

Солнцезащитный крем Airy Sunscreen SPF 50+ PA++++, Blithe

Химические фильтры — хорошие и плохие

Многие солнцезащитные средства представляют собой комбинацию физических и химических фильтров.

Другими словами, даже если в списке ингредиентов присутствуют физические фильтры, все равно нельзя спать спокойно. Вполне возможно в составе притаились и химические фильтры, причем именно те, которых таки нужно избегать.

Benzophenone-3

Например, исследования показывают, что такой популярный химический фильтр, как Benzophenone-3 способен проникать в кровоток, негативно влияет на нашу эндокринную систему, а также на морскую флору и фауну, плюс отмечен как сильный аллерген.

И конечно же в свете таких исследований солнцезащитные средства с эти фильтром лучше избегать. Они всё ещё выпускаются и вы можете встретить их на полках магазинов.

Tinosorb S

Но существуют и химические фильтры с хорошей репутацией. Например Tinosorb S.

У него довольно сложное химическое название (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine), но фильтр современный, стабильный, широкого спектра действия, защищает не только от UV-лучей, но и от негативного действия «синего света» экранов смартфонов, компьютеров и прочих гаджетов.

Поэтому если видите такой фильтр в составе ваших солнцезащитных средств, бояться его не надо.

В моей новой книге вы найдете более десятка популярных химических фильтров. Среди них и те, которых действительно стоит избегать, потому что они уже так или иначе запятнали свою репутацию. Но также в этом списке вы найдете и примеры фильтров с хорошей репутацией, избегать которых оснований нет.

Надеюсь теперь вы не будете бояться всех химических фильтров без разбора. Тем более, что без химических фильтров невозможно обеспечить надежную защиту.

К сожалению, на сегодняшний день абсолютно безопасного решения нет.

Если избегать все химические фильтры из-за возможных негативных последствий, нужно быть готовыми к побочным эффектам физических фильтров, а также вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, которые пропустят физические фильтры.