От чего стареет кожа? и как мы можем отсрочить этот процесс?

Другие статьи по особенной коже

Пантенол на каждый день

Первая помощь при солнечном ожоге

Как избавиться от сухости кожи и шелушения на лице с помощью всего одного средства

Как успокоить раздраженную кожу лица

На ночь глядя: правильный уход за кожей лица вечером

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Рекомендации по уходу за обезвоженной кожей лица

Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами

Как правильно ухаживать за кожей осенью?

Уход за кожей лица летом

Как сузить поры на лице

Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях

Как избавиться от морщин под глазами

Как убрать морщины на лбу: эффективные методики и средства

Черные точки на лице — альтернативный косметический уход

Крем от синяков под глазами

Косметический уход при угревой сыпи

Уход за кожей лица зимой

Рекомендации по уходу за кожей с признаками купероза

Что делать, если обветрена кожа лица

Основы антивозрастного ухода за кожей

Антивозрастной уход помогает бороться с негативными изменениями, происходящими с кожей человека с течением времени. Его не стоит назначать самостоятельно. Особенно, если целью стоит как можно дольше сохранить здоровье и красоту.

Специалист, изучив особенности вашей кожи, подберет оптимальную программу, в которую будет включена не только соответствующая типу кожи и возрасту косметика, но и различные процедуры, поддерживающие нормальное состояние кожного покрова. Вообще, антивозрастной уход базируется на нескольких важнейших правилах.

Правило первое: подбирать средства необходимо, опираясь на потребности кожи

Иными словами, не тогда, когда «стукнет» указанный на упаковках возраст, а тогда, когда этого потребует ваш собственный организм. Ведь старение не наступает по щелчку, как только исполняется сколько-то лет. Нет, оно подкрадывается незаметно и нападает всегда неожиданно. Именно поэтому нужно прислушиваться к тому, что подсказывает ваше тело, реагировать на его изменения и своевременно начинать борьбу с ними.

Правило второе: профилактика тут неуместна

Считается, что лучшее лечение любого недуга – профилактика. Иными словами, следует делать все, чтобы не допустить той проблемы, которая вас пугает. Однако со старением подобное правило не работает: оно все равно придет, как ни избегай. Вот почему совершать какие-то профилактические процедуры в данном случае нецелесообразно. Следите за увлажненностью своей кожи, используйте легкие крема для поддержания ее хорошего состояния, но средства с пометкой «анти-эйдж» включайте в уход только тогда, когда они действительно понадобятся.

Правило третье: всегда опирайтесь на свой собственный тип кожи

Как уже говорилось выше, первые проявления старения кожи непосредственно связаны с ее типом. По-другому это не работает. Подбирать любые уходовые средства необходимо только с опорой на данный факт. Если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться средствами для жирной, и наоборот. Ведь проблемы разные, и, следовательно, избавляться от них придется по-разному.

Правило четвертое: увлажнение для жирной кожи, питание – для сухой

На самом деле, это очень упрощенно, потому что все сугубо индивидуально, и в каждом конкретном случае приходится подбирать разные схемы. Но в целом, действительно, для жирной кожи наиболее эффективным оказывается увлажнение, а для сухой – не только увлажнение, но и питание. Тут лучше обратиться к специалисту, который сумеет подобрать максимально эффективные косметические средства и решит проблему.

Антивозрастной уход преследует две цели. Во-первых, он должен максимально поддерживать эластичность кожи. Это достигается использование различные кремов и других косметических средств. Во-вторых, правильный антивозрастной уход должен увлажнять кожу, замедляя ее высыхание и истончение.

Причины преждевременного старения кожи лица

С точки зрения науки, старение представляет собой естественный процесс. Старение – это  утрата способности частей организма к регенерации. Если клетки эпидермиса не обновляются, то кожа стареет, и это первое, что становится заметно окружающим. Как и у каждого явления, у преждевременного процесса старения кожи лица имеется много причин, и вот лишь некоторые:

• генетическая предрасположенность;
• гормональные изменения в организме;
• воздействие окружающей среды;
• нарушение обмена веществ.

Загадку старения кожи — по каким причинам лицо одних в 30 лет несет тяжкий груз морщин, в то время как другие и в 50 лет выглядят на 20 без особых усилий, ученые пытаются разгадать давно, но пока все попытки не увенчались стопроцентным успехом.

Существует миф, согласно которому представители северных народов и южане стареют заметно раньше европейцев, жителей Северной Америки и некоторых азиатских стран

Трудно судить о его истинности, но, принимая во внимание в качестве одной из причин быстрого старения кожи лица негативное воздействия окружающей среды, доля логики в этом утверждении есть. Если не называть причинами старения кожи лица у женщин возрастные гормональные изменения, то, надо полагать, коже людей, постоянно живущих в экстремальных условиях Приполярья либо в жарких пустынях, приходится весьма и весьма не просто

Ветра, мороз, палящее солнце моментально выводят влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и раннему старению, отдельно упоминается воздействие УФЧ-лучей на кожу лица.
 

Что происходит при старении?

Увядание кожи сопровождается следующими процессами:

• Истончение эпидермиса, которое приводит к появлению морщин.
• Изменение количества меланоцитов и образование пигментаций.
• Возрастной регресс соединительной ткани, снижение эластичности кожи, снижение количества жировой ткани. В результате «плывет» овал лица.
• Появление сосудистых звездочек на лице в связи с хрупкостью сосудов.
• Угнетение работы сальных желез, за счет чего кожа становится сухой и уязвимой.

С возрастом снижается способность клеток к регенерации: раны заживают гораздо медленнее, чем у молодых людей. Кроме того, увеличивается риск образования доброкачественных опухолей и папиллом.

Как омолодить лицо в 40?

Если к этому времени вы уже давно дружите с косметологом и следуете его советам, то продолжаете периодически приходить и планомерно работать над сохранением своей внешности.

Но вдруг вы осознаёте, что лицо могло бы выглядеть лучше. Сухая тусклая кожа с морщинками и «синяками» возле глаз, прорезавшимися носогубными складками, наметившийся второй подбородок и неровный овал лица не прибавляют оптимизма. Становится сложно строить профессиональную карьеру, если работа подразумевает тесное общение с людьми.

Не стоит переживать. Это самое благоприятное время для решительной атаки на возраст. И один из методов, который быстро поможет — классический нитевой лифтинг (его же можно назвать подтяжка нижней трети лица). Он вернёт чёткость линий контурам, добавит коже сияния и упругости – главных признаков молодости. Косметолог может рекомендовать также пилинги, мезотерапию, применение аппаратной косметологии. В некоторых случаях врачи и пациенты решаются на такой шаг, как частичная пластика лица.

Развитие мастопатии и миомы матки

Мастопатия — это распространённая патология, при которой из-за гормональных изменений меняется соотношение эпителиальной и соединительной ткани грудных желёз. В результате образуются фиброзы (уплотнения) или кисты (полости), которые при определённых обстоятельствах склонны перерождаться в онкологические новообразования. Мастопатия встречается у половины женщин репродуктивного возраста, причём каждая 4-я пациентка не достигла 30-летнего возраста. Сама по себе мастопатия безопасна и не причиняет вреда здоровью. Но она является сигналом гормональных нарушений в организме. Одна из основных причин образования уплотнений в груди —стресс, а также гормональный дисбаланс, вызванный прерыванием беременности. У женщин, которым диагностировалась мастопатия, риск развития рака грудных желёз увеличивается в 4 раза. Механизм возникновения образований в грудных железах при стрессе таков: гормоны стресса кортизол и адреналин уменьшают выработку эстрогенов — гормонов, подготавливающих эндометрий к возможной имплантации эмбриона, и прогестерона — гормона, подготавливающего грудные железы к лактации. При длительном стрессе часто повторяющиеся гормональные встряски приводят к тому, что ежемесячная перестройка грудных желёз нарушается, и железистая ткань начинает разрастаться. При аборте наблюдаются аналогичные процессы. Прогестерон, вырабатываемый для поддержания беременности, меняет грудные железы, которые набухают и становятся крайне чувствительными к любым гормональным изменениям. Под влиянием пролактина в грудных дольках образуется молозиво, которое до 12 недели беременности незаметно для женщины, а перед родами увеличивается в объёмах и выделяется из сосков. После аборта грудь сохраняет всю ту же чувствительность к изменениям, но гормональный фон резко меняется. Плод отторгается из матки, уровень эстрогена и прогестерона в течение суток становится таким, каким и должен быть в начале цикла. Однако грудные железы не успевают перестраиваться. Выработанные вещества продолжают находиться в грудных дольках. Без должной гормональной терапии, облегчающей адаптацию организма к аборту, они могут вызвать воспаление или мутировать и начать производить канцерогены. После прерывания беременности практически каждая женщина сталкивается с мастопатией. Миома матки — это тоже гормонозависимая патология, вызванная переизбытком гормона эстрогена при недостатке прогестерона. Под воздействием гормонов клетка мышечной ткани матки мутирует и начинает расти. В итоге в одном из слоёв матки формируется образование, именуемое миомой.

Согласно статистике, миома встречается у 35% женщин в возрасте старше 35 лет, хотя патология встречается и у совсем молодых девушек моложе 20 лет.

Почему стареет лицо — внутренние изменения

Гораздо важнее внутренние изменения. Структура и толщина тканей тела меняются на протяжении всей жизни. Это касается и лица. 

Все структуры подвергаются реконструкции, начиная с черепно-лицевых костей, особенно скуловой области и верхней челюсти, которые становятся плоскими и больше не поддерживают другие ткани. Жировая ткань, присутствие которой на лице, в отличие от других частей тела, очень желательно, тоже исчезает. 

В результате этих изменений движущиеся ткани лица — мышцы и кожа, которые с возрастом становятся менее эластичными, как упоминалось выше — перемещаются вниз, так как их размер не уменьшается. Таким образом, верхняя часть лица становится более плоской, а основание — все шире и шире. 

Появляются носогубные борозды, губно-подбородочные борозды — так называемые линии марионетки, опускаются уголки рта, а овал лица нарушается брылями. Исчезновение жировой ткани также проявляется в виде слезных борозд, т. е. коллапс кожи под глазами, переходящий наискосок к щеке.

Пропорции молодого и старого лица

Виды морщин

Единой классификации морщин не существует. К примеру, врачи-косметологи диффиренцируют их по причине формирования:

• мимические – могут образоваться в достаточно молодом возрасте;
• гравитационные – образуются в результате обвисания кожи;
• возрастные – появляются в следствие естественных процессов старения кожи.

В свою очередь мимические морщины делятся на два типа:

• динамические – в расслабленном состоянии они незаметны, появляются при активности мышц на лице;
• статические – не исчезают независимо от активности мышц.

Если углубляться и анализировать типы мимики, то, безусловно, важную роль играет темперамент человека, например:

Гиперкинетический тип – обычно присущ холерикам, таким людям характерна ярко выраженная мимика.

Нормокинетический тип – чаще всего наблюдается у сангвиников. Для данного типа характерна гармоничная картина мимики.

Гипокинетичексий тип – обычно имеют флегматики и меланхолики, у которых «небогатая» мимика.

Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта

Первые кисетные морщинки возле губ могут появиться достаточно рано, и, увы, с каждым годом становятся лишь глубже и заметнее.

Есть несколько причин их появления. Некоторые из них можно устранить и тем самым предотвратить ранние морщины.

Комментарий эксперта:

Третья причина, по которой появляются мимические морщины вокруг рта – это мимика. Активная артикуляция, например, у певцов, музыкантов духовых инструментов или преподавателей, очень часто становится причиной, по которой образуются вертикальные и горизонтальные морщинки над верхней губой.

Если у вас есть привычка поджимать или кривить губы – занесите и ее в список причин появления морщинок. Даже частый смех вполне может вызвать морщины возле губ

Что делать? Естественно, отказываться от мимики никто не призывает – но обратить на нее внимание стоит.

Четвертая причина, очень близкая к первой – активность круговой мышцы рта. Вы часто пьете напитки через трубочку и не представляете жизни без жевательной резинки? Морщины на губах вам практически обеспечены. Чтобы уменьшить риск, делайте мимическую гимнастику, выполняйте массаж губ – и опять же, следите за тем, чтобы напряжение губ не стало для вас привычным, постоянным.

Пятая причина. Курение. Одна из самых частых причин появления морщин вокруг губ. Почему? Не только из-за того самого напряжения околоротовых мышц, о котором говорилось выше.

Никотин разрушает волокна эластина и коллагена, то есть превращает и без того не слишком увлажненную кожу вокруг губ в тонкую и сухую «папиросную бумагу», на которой мгновенно возникают заломы. Недаром второе название кисетных морщин – морщины курильщика.

Шестая причина не связана с напряжением околоротовых мышц. Это диспропорции лицевого скелета, микрогнатия, неправильный прикус, отсутствие зубов или истираемость эмали.

При этом даже если у вас от природы прекрасные зубы, с возрастом они стираются, кости черепа истончаются – это естественный процесс.

Поэтому перед началом лечения у косметолога имеет смысл посетить эстетического стоматолога – сегодня существуют методы для поднятия прикуса.

Седьмая причина – погода. Вредят губам перепады температур, излишняя сухость и ультрафиолетовое излучение. Последнее проникает глубоко в кожу и обладает большой разрушительной силой, запуская процессы старения.

Восьмая причина – дисбаланс в питании. Резкое похудение, неправильное питание, недостаточное употребление жидкости ускоряет старение кожи и появление морщин на верхней губе.

Аптечные кремы (увлажняющие, с коллагеном, со змеиным ядом)

Для омолаживания кожи можно применять:

• Увлажняющие кремы. Они способствуют увлажнению кожи и задерживают влагу в ней. Это придает упругость дерме, повышая тонус кожи и способствуя исчезновению морщин. Использовать увлажняющие кремы можно ежедневно на протяжении длительного времени, что также будет предупреждать высыхание кожи и замедлять процессы ее старения.
• Кремы с коллагеном. Входящий в состав таких кремов коллаген проникает в глубокие слои кожи и принимает участие в образовании коллагена дермы. Это способствует повышению упругости кожи, ее выравниванию и разглаживанию морщин.
• Кремы со змеиным ядом. Обладают способностью расслаблять мимические мышцы, тем самым, разглаживая морщины на лице.

Способ № 2. Борьба с морщинами

Показания: Морщинистая кожа.

Профессиональное решение № 1: Инъекционная контурная пластика.

Точка приложения: Средние и глубокие слои кожи. Специальные биосовместимые филлеры вводят тонкой иглой прямо под складку (морщину) или в мышцу под проблемным участком, чтобы создать необходимый объём.

Результаты: За счёт дополнительного объёма морщины расправляются и кажутся менее заметными.

Профессиональное решение № 2: Лазер Fraxel.

Точка приложения: Глубокие слои кожи. Распределённые пучки лазерных лучей проникают вглубь на 0,4…1,4 мм, стимулируя выработку коллагеновых и эластиновых волокон.

Результаты: Восстановление собственного волоконного каркаса уменьшает выраженность средних и глубоких морщин, а поверхностные делает практически незаметными. Дополнительные эффекты фракционного термолиза — исчезновение или существенное осветление пигментных пятен и подтягивание контура лица.

Профессиональное решение № 3: Инъекции ботокса или диспорта.

Точка приложения: Мимические мышцы. Действие ботулотоксина — основного ингредиента этих препаратов — приводит к расслаблению мимических мышц и, соответственно, разглаживанию морщин.

Результаты: Уменьшение количества заметных морщин и степени их выраженности, особенно при старении кожи вокруг глаз.

Рабочие способы борьбы

К сожалению, складки на лбу возникают даже у тех женщин, которые пользуются качественной косметикой и придерживаются здорового образа жизни. Это связано с тем, что со временем обмен веществ в тканях замедляется, а нитевидного белка становится очень мало. Чтобы устранить возможные «неприятности», используют самые разные методики:

• Аппаратные технологии;
• Инъекционную терапию;
• Мезококтейли;
• Фейс-фитнес;
• Массаж;
• Биоревитализацию;
• Народные средства.

Но здесь нужно понимать, что гимнастика для лица и народные рецепты обладают только вспомогательными свойствами. К тому же они не действуют на глубокие заломы, а для достижения видимого результата придется приложить немало времени и сил. Если вы хотите удалить морщины на лбу быстро и навсегда, обратитесь к хорошему врачу-косметологу.

Косметологические процедуры от морщин (лифтинг)

морщиныДля борьбы с морщинами и омолаживания кожи можно использовать:

• филлеры;
• подтяжку лица мезонитями;

• пилинг;
• пиявки;
• праймеры;
• лазерную шлифовку морщин;
• мезотерапию;
• фракционное лазерное омоложение кожи;
• дарсонваль;
• пластическую хирургию.

Пилинг

Пилинг может быть:

• Физическим – для удаления поверхностного слоя эпидермиса используются физические энергии (ультразвук, свет, лазерное излучение и так далее).
• Химическим – удаление поверхностного слоя происходит за счет нанесения на кожу специальных химических веществ (салициловой кислоты, бензойной кислоты, ретиноевой кислоты, гликолевой кислоты, особых ферментов и так далее).
• Механическим – для этого на кожу наносятся специальные вещества, содержащие твердые частицы и обладающие отшелушивающим действием (скрабы препараты с измельченной ореховой скорлупой, сахарные или солевые кристаллические порошки и так далее).

воздействие лазера или другого вида энергии при физическом пилинге, нанесение растворов кислот при химическом пилинге, нанесение и растирание кожи скрабами при механическом пилинге

Пиявки от морщин

лечение с помощью пиявокгирудинв области складок между бровями, носогубных складок, складок в области щек, подбородка, шеи и так далеевсе это время они вырабатывают в ткани свои ферментыв данном случае разжижение крови гирудином может спровоцировать обильные кровотечения

Праймер

базаразглаживания, маскировкинанесение их на праймер не даст никакого результата, так как он непроницаем для большинства косметических препаратов и кремов

Мезотерапия

в эпидермис или верхние слои дермыВо время мезотерапии в кожу можно вводить:

• Гиалуроновую кислоту – притягивает и удерживает влагу в дерме, тем самым, повышая упругость кожи и способствуя разглаживанию морщин.
• Витамины – витамин Е усиливает синтез коллагена, витамины группы В ускоряют обмен веществ в тканях и улучшают циркуляцию крови в коже.
• Питательные вещества и микроэлементы – нужны для нормального деления клеток фибробластов (ответственных за синтез коллагена).

Мезотерапия может выполняться:

Вручную. В данном случае врач производит внутрикожные уколы с помощью шприца, в который он набирает необходимые препараты

Каждый укол следует делать очень осторожно и вводить в кожу строго ограниченное количество препарата. Длительность сеанса при этом может занимать около полутора – двух часов.

Автоматически

На сегодняшний день разработаны аппараты, оснащенные десятками тончайших игл. Они могут выполнять сотни уколов в минуту, вводя лекарственные препараты на заданную глубину и в заданной дозировке. Это позволяет сократить длительность процедуры до 10 – 15 минут.

по 1 в неделю

при взгляде невооруженным глазомподтяжкой кожичерез 1 – 2 дня

Пластическая хирургия при коррекции морщин

Во время операции врач может выполнить:

• Блефаропластику – пластику век.
• Броулифт – пластику бровей.
• Липосакцию – удаление подкожно-жировой клетчатки и лишней кожи.
• Подтяжку шеи – удаление кожных складок, разглаживание морщин.
• Пластику лба – кожа лба подтягивается вверх, вследствие чего разглаживаются морщины.
• Пластику овала лица – производится подтяжка кожи в области щек, скуловых дуг, глаз и так далее.

обычно через 1 – 3 года

Как омолодить лицо: морщины вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и склонна к раннему старению. На лице морщины вокруг глаз появляются первыми. Мимические морщины вокруг глаз с возрастом становятся глубже. Основной способ борьбы с морщинами вокруг глаз — регулярный уход, маски и крема.

Морщины вокруг глаз после 30

Связаны с мимикой. Так называемые «гусиные лапки» и кожа под нижним веком требуют питания. Фруктовые маски, питательные маски — это то что продлит молодость кожи. Фотоомоложение — тоже современный и эффективный метод, при котором вырабатывается коллаген и эластин.

Морщины вокруг глаз после 40

После сорока лет морщины становятся глубже. Эффективно бороться с ними помогают маски вокруг глаз от морщин после 40. В состав входят гиалуроновая кислота, ретинол, кофеин и липиды. Также специализированные профессиональные антивозрастные кремы способствуют подтягиванию кожи и питанию.

Омоложение кожи

Для того чтобы начать правильно ухаживать за кожей лица, сначала определите тип своей кожи. Обратитесь к косметологу, и он назначит целый курс профилактики старения вашей кожи. А также скорректирует уже проявившиеся признаки морщин (например при помощи химического пилинга или мезотерапии).

Не забывайте ухаживать за кожей и дома. Пользуйтесь кремами и масками, которые вам назначил специалист. Если же крем выбираете сами, то стоит помнить, к какому типу относится ваша кожа. Нормальная кожа сохраняет здоровый вид на протяжении долгого времени и особого ухода она не требует. У такого типа кожи старение происходит медленнее, чем у остальных.

Ухаживать за сухой кожей довольно трудно. На ней раньше всего появляются морщины, поэтому пользуйтесь как можно чаще увлажняющими кремами. Такой уход не даст постареть коже раньше времени. Подберите себе питательные кремы. Жирную кожу постоянно нужно очищать различными скрабами и пользоваться кремами, которые нормализуют выработку сальных желез.

Существуют также общие принципы ухода за кожей любого типа. Они таковы: тонизация, увлажнение, питание, защита. Также стоит воспользоваться кремами от солнечной защиты. Но будьте осторожны, такие средства могут вызывать аллергию. Лучше покупайте крема, в состав которых входят тонкомолотые минеральные пигменты. Такое средство не проникает глубоко в кожу, а остаётся на поверхности. Достаточно будет намазать крем с SPF в 8-15 единиц.

Фотостарение

Когда солнечный ультрафиолет (или УФ-лучи в солярии) регулярно воздействуют на незащищённую кожу, происходит её постепенное повреждение. Причём все изменения в клетках  кожи и их генетическом материале, произошедшие под влиянием УФ-воздействия, имеют свойство накапливаться. Это значит, что последствия злоупотребления загаром в молодости могут сказаться на коже позже. Данный вид повреждения кожи клинически известен как фотостарение и может привести к появлению пигментных пятен, сосудистых звездочек на лице, мелких  морщинок, а в некоторых случаях даже к раку кожи.

Чтобы защитить свою кожу от фотостарения, необходимо обязательно использовать крема с защитой от ультрафиолета перед выходом на улицу.

Как спасти лицо от старости?

Профилактический домашний уход с применением профессиональных и народных средств в виде масок и кремов.

Эти процедуры направлены на очищение и питание кожи и оказывают положительный эффект на кожу. Кожа освобождается от ороговевших клеток, мелкие морщинки разглаживаются, кожа получает дополнительное питание, повышается общий тонус кожи.

Аппаратные процедуры

Косметологические процедуры с помощью аппаратов можно провести в салоне или в домашних условиях с помощью специальных аппаратов для RF-лифтинга, мезопорации, дермабразии, миостимуляции.

Массаж

Простые приемы для самомассажа доступны каждому, а опытный массажист творит чудеса. Поскольку старение неизбежно связано с ослаблением тонуса мышц, массаж способствует оттоку лимфы, восстановлению кровообращения, расслаблению мышц и снятию спазмов.

Инъекции

Инъекции ботулотоксином блокируют мимические мышцы, отвечающие за морщины. Они не дают мгновенного эффекта, но сохраняют его на 3-6 месяцев. Инъекции препаратами с гиалуроновой кислотой, а также плазмой крови человека с гиалуроновой кислотой называют «уколами красоты», потому что они дают хороший омолаживающий эффект.

Фэйс-фитнес

Гимнастика направлена на тренировку мышц, отвечающих за внешний вид. Ее эффективность выше, чем у массажа и аппаратных методов подтяжки. А главное, ее можно практиковать в любое удобное время. Овладев доступными и правильными техниками можно сохранять молодость и избавиться от существующих морщин долгое время.