Что такое spf?

Типы фильтров и уровни SPF-защиты

Выделяют два типа солнцезащитных фильтров: физические и химические. Физические образуют на коже защитный «экран», отражающий УФ-лучи. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражений, но подсушивают кожу, что вызывает чувство стянутости при чувствительной и сухой коже. При приобретении солнцезащитного лосьона предпочтение стоит отдать средствам, основу которых составляют диоксид титана и цинк.

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, перерабатывая их в тепловую энергию и нейтрализуя. Некоторые ингредиенты подобных средств являются сильными аллергенами.

Детская защитная косметика включает в себя SPF-фильтры растительного происхождения, дополняющие факторы с физическим или химическим воздействием.

Существуют тональные и уходовые кремы, румяна, пудры и бронзеры, содержащие SPF-компоненты, но их действие рассчитано на недлительное пребывание на солнце, полноценной защиты они не дают, поэтому под палящим солнцем эти продукты бессильны. Средствами с химическими фильтрами нужно покрывать очищенную кожу, дождаться впитывания, после чего можно накладывать декоративную косметику. Солнцезащитные лосьоны с физическими фильтрами этого не требуют, порядок нанесения косметики может быть произвольным.

ОСТОРОЖНО! Солнцезащитный крем, среди ингредиентов которого есть парабены, мощные консерванты типа метилизотиазолинона, отдушки, оксибензон, бензофенон, ретиноиды, лучше обходить стороной. Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты

SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%

Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты. SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%.

Как использовать увлажняющий крем для лица с SPF 15-40

Как правильно наносить крем с СПФ-защитой:

1. Средство наносят на очищенную кожу лица за 20-30 минут до выхода на улицу. Это время гарантирует, что крем полностью впитается и его рабочие компоненты начнут работать. Если оказаться под воздействием солнечных лучей через 5-10 минут после нанесения продукта с фильтрами, лучи успеют оказать негативное влияние.
2. Не распределяйте крем толстым слоем — это не обеспечит более высокую защиту. Напротив, плотная масса пленкой покроет лицо и оставит жирный блеск, утяжелит тонкую кожу. Но она должна дышать, поэтому используйте буквально пару мазков средства.
3. Наносите крем легкими мазками и хлопающими движениями подушечками пальцев. Ни в коем случае не нужно интенсивно втирать.
4. После крема с SPF на лицо можно наносить обычную пудру или легкий тональный крем. Эти средства лишь слегка уменьшат его защитную функцию. Для усиления защитного эффекта можно использовать пудру с солнцезащитными свойствами, но при этом уровень СПФ должен быть не ниже того, что был у крема.
5. Если после применения косметических средств с SPF женщина в течение дня пользуется термальной водой, крем с фильтрами желательно нанести еще раз, потому что любая жидкость легко смывает все рабочие компоненты.

Послойное нанесение косметики с SPF

Правило здесь простое. Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.

Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести ваш тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb крем или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF.

Но соблюдение правила «SPF сверху» не всегда возможно. Потому что бывает, что ваш любимый тональный крем не содержит SPF фактора или содержит очень низкий SPF фактор.

В таком случае вы наносите крем с SPF под ваш тональный крем. Но нужно учитывать, что в таком случае уровень защиты немного снижается, потому что вы разбавляете крем с SPF тем средством, которое наносите сверху.

Ой, да я всё лето в офисе, мне не нужно средство от загара!

Ультрафиолетовое излучение — форма электромагнитного излучения, главным источником которой является солнце. На кожу действуют два вида УФ-волн. Довольно слабые UVA-лучи, тем не менее, отлично проникают в дерму. Они ускоряют старение клеток и способствуют развитию рака кожи за счет генерирования свободных радикалов, которые, в свою очередь, могут привести к повреждению ДНК.

Намного более энергичные UVB-лучи могут напрямую повреждать ДНК в клетках дермы, что приводит к развитию большинства случаев рака кожи. Именно UVB-излучение вызывает солнечные ожоги. Оба вида УФ-излучения проникают и на побережье тропического моря, и на северные российские просторы. И хотя опасность солнечных лучей растет по мере приближения к экватору, даже в наших широтах она высока. Поэтому комплексная защита от UVA/UVB-лучей в городе не менее важна, чем на отдыхе.

Кстати, UVA-излучение (в отличие от UVB-лучей) проникает и через стекло, поэтому даже сидящий у окна работник офиса подвергается действию ультрафиолета. И спрятаться от него можно либо за стеной, либо за слоем солнцезащитного крема.

Для офисных сотрудников отлично подойдет средство из серии «Биокон», крем «Максимальная защита для особо чувствительных участков лица SPF-50», 25мл. Структура данного крема схожа с обычным дневным кремом, он же будет полезен на пляже и в горах. Ещё одно средство, которое можно порекомендовать, — «Крем-флюид для лица и зоны декольте против фотостарения SPF-35». Этот солнцезащитный крем Биокон имеет более легкую структуру по сравнению с обычными защитными кремами и предназначен для применения во время пребывания в городе.

Виды солнцезащитных средств

Всю солнцезащитную косметику можно поделить на группы, опираясь на несколько критериев:

1. Консистенция

Солнцезащитные продукты различаются по текстуре:

1. Крем – это классическое средство, формирующее на поверхности кожи защитную пленку. Отличный вариант для сухой кожи;
2. Лосьон – имеет легкую формулу и жидкую консистенцию, которая быстро впитывается и не оставляет белесых следов на коже. Хорош для нормальной кожи;
3. Эмульсия – быстро впитывается и имеет более нежную консистенцию, чем крем, поэтому подходит людям с нормальной или жирной кожей;
4. Молочко – срок его действия меньше, чем у крема или лосьона, поэтому наносить его следует чаще;
5. Спрей – легко распределяется по коже, но также легко может попасть на слизистую, вызывая реакцию у людей, склонных к появлению аллергии;
6. Масло – очень хорошо питает кожу, но длительность его действия совсем небольшая, поэтому его можно использовать при сухой коже для недолгого пребывания на солнце;
7. Стик – удобный продукт для локального использования на самых чувствительных участках: нос, губы, яблочки щек;
8. Гель – идеально подойдет людям с жирной кожей, так как не оставляет на ней блеска. Очень часто встречаются гели после загара, охлаждающие, увлажняющие, питающие и успокаивающие кожу, находившуюся под воздействием солнечных лучей.

2. Водостойкость

• Обычные средства – под действием воды могут попасть в глаза и вызвать раздражение слизистой;
• Водостойкие средства — обладают особой формулой, благодаря которой капли влаги, будь то пот или морская вода, не задерживаются на коже, соскальзывая с нее.

3. Область применения

До этого момента мы говорили только о защите тела. Но ведь лицо и волосы тоже нуждаются в солнцезащитном уходе! Производители создают для этих целей отдельные средства:

1. Солнцезащитная косметика для лица. Выбранное солнцезащитное средство вы можете наносить не только на тело, но и на лицо. Но часто бывает так, что кожа лица кардинально отличается от кожи тела: она может быть жирной, проблемной или особо чувствительной. В этом случае стоит приобрести солнцезащитный крем для лица.
2. Солнцезащитная косметика для волос. Выбор средств разнообразен:

• Шампунь — совмещает в себе бережное очищение кожи головы и восстановление пересушенных после солнечных ванн волос;
• Бальзам — если вы активно загораете, пользоваться бальзамом нужно после каждого мытья головы: так вы будете восполнять нехватки влаги волос;
• Масло-спрей — таким средством удобно пользоваться. Распылять его нужно перед каждым появлением на солнце;
• Маска — это глубокое питание для ваших волос после солнечных ванн.

4. Возраст

Здесь хотелось бы отдельно сказать о детской солнцезащитной косметике. Детская кожа слишком тонкая и еще не может производить в нужных количествах меланин, защищающий ее от ультрафиолета, поэтому до трех лет не рекомендуется пребывание ребенка под открытым солнцем. В выборе детского крема есть нюансы:

• большинство защитных кремов предназначено для детей старше трех лет. Если на тюбике с продуктом не указан возраст, а просто написано «для детей» или «детский», то понимается, что они по умолчанию созданы для детей, которым уже исполнилось три года;
• крем должен защищать малыша и от UVA, и от UVB лучей;
• желательно, чтобы составе средства от загара для детей были растительные добавки, которые в совокупности с фильтрами данного продукта повышают его защитную способность. Это могут быть масла персика, кунжута, зародышей пшеницы, миндаля и жожоба;
• прекрасно, если в перечне ингредиентов есть экстракты ромашки, алоэ, календулы, шиповника, авокадо. Эти компоненты ухаживают за чувствительной кожей ребенка;
• иногда в составе детских средств от солнца встречается пантенол – вещество, способствующее восстановлению клеток кожи;
• в косметике для малышей не должно быть спирта, ароматических добавок и парабенов.

Ответы на вопросы

Крем с SPF и витамин D

Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.

Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.

Использование средств с разным SPF одновременно

SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.

Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.

Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях

Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.

А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.

Защита от солнца без SPF

Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.

Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.

Какое количество крема наносить на лицо и шею

Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце — когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.

В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.

И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.

Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.

И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.

Крем с SPF для зоны вокруг глаз

Действительно, не так то просто найти крем с SPF для кожи вокруг глаз. Многие проф марки вообще не выпускают такие средства.

Но это происходит не потому, что производители забыли о защите кожи в этой зоне, а потому что технически очень сложно создать солнцезащитный крем для области вокруг глаз, о котором можно будет сказать, что он не только надёжно защищает эту зону, но и безопасен для регулярного использования.

Потому что такой крем может иметь слишком тяжёлую текстуру для нежной кожи вокруг глаз и в результате этого может провоцировать отёчность, может подчёркивать морщины, может препятствовать нормальному обновлению кожи. И в итоге при длительном использовании будет способствовать ухудшению состояния кожи.

Хотя в продаже можно найти средства с SPF для кожи вокруг глаз, лично у меня тот факт, что профессиональные бренды не выпускают такие средства, склоняет к мысли, что наверное всё таки не стоит использовать крем с SPF для кожи вокруг глаз.

Потому что вреда от него может быть больше чем пользы. Всё таки лучше защищать кожу в этой зоне с помощью солнцезащитных очков и хорошей, красивой широкополой шляпы.

Что ещё полезного почитать:

• 33 солнцезащитных крема – список лидеров и аутсайдеров

Что лучше купить сыну, ему всего 3 годика?

Для детей выпускаются адаптированные к детской коже солнцезащитные средства. Как правило, от взрослых их отличает более высокий фактор защиты (SPF 30 или выше), а также гипоаллергенный состав. Безопасный солнцезащитный крем для детей содержит натуральные растительные экстракты, которые проявляют противоаллергические и противовоспалительные свойства. Например, нередко производители включают в ее состав экстракты ромашки, календулы и другие натуральные ингредиенты.

Порекомендуйте клиентке крем или спрей для детей из любой серии солнцезащитных средств, и вы не ошибетесь.

Боюсь, что мне не хватит этой маленькой упаковки крема на три недели постоянного применения, может быть, взять сразу больше?

Так и есть, маленькой упаковки может не хватить. Согласно общепринятым нормам, утвержденным авторитетным Американским агентством по контролю за препаратами и биодобавками FDA, солнцезащитные косметические средства нужно наносить из расчета 2 мг на 1 см2. Человеку среднего роста и веса для равномерного покрытия всего тела потребуется около 30 г солнцезащитного крема.

Правда, исследования показали, что обычно люди склонны к экономии: как правило, они расходуют только 25–50 % от приведенной нормы . Между прочим, снижение дозировки автоматически приводит к уменьшению эффективности, о чем следует предупредить клиента.

Однако если применять крем каждый день, даже при самом бережливом подходе стандартной упаковки (150–180 мл) хватает не более чем на 3–4 дня.

Что такое SPF?

Sun Protection Factor – это и есть расшифровка загадочных трех букв на кремах с такой надписью. Означает она «солнцезащитный фактор». Подобная надпись указывает, что в составе крема есть вещество, которое поглощает ультрафиолетовые лучи и защищает вашу кожу от их негативного воздействия. Номер, который следует за надписью, говорит о том, как долго вы можете пребывать на солнце и не бояться за повреждение кожи. Степень защиты бывает слабой (5-15 SPF) и сильной (60-100 SPF).

В продаже есть крема SPF, лосьоны, спреи и даже салфетки. Каждая девушка подбирает такой вариант, которым лично ей было бы максимально удобно пользоваться!

Крем SPF защищает кожу от таких видов излучения:

UVA. Этот тип лучей считается самым опасным для кожи человека. Под прикрытием красивого загара, о котором мечтает каждая девушка, они оказывают негативное воздействие и даже вызывают многие кожные заболевания. Какие могут быть последствия? Рак кожи или ее преждевременное старение.UVB. Эти лучи менее опасны, однако именно они способны вызвать ожоги на коже. UVB лучи воздействуют на выработку особого вещества под названием меланин. Он и отвечает за цвет загара. При избытке солнечного изучения для определенного типа кожи эти лучи вызывают серьезный ожог.

С помощью чего крем защищает кожу? Благодаря специальным SPF фильтрам. Именно они поглощают и рассеивают лучи, чтобы те не оказали пагубного воздействия на кожу. Существует два типа таких фильтров:

Химический. Здесь существенное значение имеют такие вещества: авобензол и бензофенон. Их роль заключается в поглощении солнечных лучей, пока те не оказали ожог.Физический. В этом случае лидирующие позиции у таких веществ: оксид цинка и диоксид титан. Они образуют на коже пленку, которая отражает лучи и препятствует их проникновению в кожу.

Такие вещества и фильтры наделяют крем, лосьон или спрей SPF уникальными и полезными свойствами.

Польза дневного крема с SPF-защитой

• Защищает от ожогов. Входящие в состав микроэлементы, а именно оксид цинка, марганец, железо, кальций, создают на коже тонкую пленку, которая отражает лучи. При этом человек получает легкий загар — все зависит от уровня SPF, но возможность обгореть и повредить кожу исключается.
• Препятствует появлению пигментации, развитию меланомы. Благодаря бензофенону — химическому веществу, которое является мощным фильтром UVA и UVB лучей, они не проникают в глубокие ткани и не в силах оказать разрушительное действие на клеточном уровне.
• Увлажняет. Солнечные лучи пересушивают кожу, потому что из глубоких слоев дермы испаряется влага. Дневные кремы с факторами защиты SPF обеспечивают ее витаминами А, В, С и К, которые насыщают ее влагой и делают эластичной.
• Омолаживает. Входящие в состав компоненты — коэнзим и гиалуроновая кислота — насыщают клеточки уникальными веществами и действуют как антиоксиданты, способствуют появлению новых клеток. Они также хорошо увлажняют дерму, поэтому входят в состав практически всех кремов с SPF.
• Питает. Масла пшеницы, жожоба, миндаля, а также экстракт алоэ восстанавливают пересушенные участки дермы, мягко насыщая их полезными компонентами. Глицерин также часто присутствует в составе и отлично смягчает кожу, делая ее текстуру бархатной на ощупь.
• Обновляет эпидермис. Полиненасыщенные кислоты омега 6 и 3 оказывают регенерирующую функцию, способствуя ликвидации ороговевших клеток и появлению новых.

Важно! Благодаря мощному составу крема с SPF после его использования лицо женщины не только будет защищено от покраснения и появления морщинок, но и получит максимальный объем витаминов, антиоксидантов и других полезных микроэлементов.

Виды кремов

При выборе косметического продукта, следует обращать внимание не только на степень защиты, а также на другие ее функции. Солнцезащитные крема выпускаются различных видов и свойств

Мультифункциональный

Мультифункциональный крем выполняет сразу несколько функций для кожи. Благодаря богатому составу, он способен увлажнять эпидермис, насыщать и питать его необходимыми веществами, а также защищать дерму от преждевременного старения.

В составе продукта присутствует витамин Е, для увлажнения кожи, масла для питания эпидермиса, а также гиалуроновая кислота для омоложения. Степень защиты SPF 50 с фильтром P++++, то есть он обеспечивает максимальную защищенность от ультрафиолетового излучения. Хорошим примером является Лореаль.

МУЛЬТИФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ FOOD A HOLIC MULTI SUN CREAM SPF50+ PA+++имеет средню стоимость в России 450-500 рублей.

Защитный

Главная цель защитных кремов – это обеспечение безопасного пребывания на солнце. В составе таких средств присутствую компоненты, которые не позволяют вредным ультрафиолетовым лучам проникать глубоко в эпидермис.

Как применять крем Floralis с SPF-50 читайте в данном материале.

Питательный

Питательные средства по уходу за лицом чаще всего применяют на ночь, так как в своем составе содержат витамины и масла, которые так необходимы для сохранения молодости и красоты эпидермиса. Также в составе присутствую различные растительные экстракты, например эхинацеи.

В ночное время суток, лицевые мышцы расслабляются, а это значит, что питательные вещества могут глубже проникнуть в эпидермис. В состав питательных кремов входит пантенол, который способствует регенерации кожи. Степень защиты данных кремов в среднем SPF 30. Такие средства имеются в линейке Faberlic.

Средняя стоимость питательного солнцезащитного крема Кора составляет 400-450 рублей.

Увлажняющий

Многие полагают, что дополнительное увлажнение нужно только сухой коже. На самом деле это не так, и с возрастом в дополнительной влаге нуждается любой тип дермы. Применение увлажняющего средства помогает сохранить в коже необходимую влагу, и защитить дерму от пересыхания на солнце.

В составе увлажняющих кремов присутствуют различные экстракты, масла и витамины. Также рекомендуется использовать средства, содержащие в составе гиалуроновую кислоту и эластин, если ваш возраст за 30. Хорошим примером является крем для лица и декольте SPF 30 Librederm Bronzeada.

Увлажняющий солнцезащитный крем Mild Sun Block SPF 45 стоит 600-700 рублей.

Дневной

Крема по уходу за лицом подразделяются на дневные и ночные. Различаются они не только составом, но и консистенцией. Дневное средство призвано для обеспечения оптимального уровня увлажнения в течение всего дня. Защита дневных кремов зависит от типа кожи.

Дневные средства защиты желательно использовать не менее SPF 15. В составе таких продуктов необходимо присутствие глицерина, который поддерживает липидный баланс дермы, масло Ши, для увлажнения и питания. Популярностью пользуется мультизащитный дневной крем Эйвон.

Солнцезащитный крем от Аркадия стоит в России 950 рублей.

Антивозрастной

Увядающая и стареющая кожа нуждается в дополнительной защите. Выбирать средства по уходу следует с SPF от 30 до 50. В составе продукта должны присутствовать гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген и эластин, коэнзимы и т.д. Эти составляющие являются обязательными компонентами всех антивозрастных косметических средств. Они защищают кожу от преждевременного старения, способствуют регенерации дермы. Лецитин способен снимать воспаления и покраснения, поэтому еще наличие в составе также является хорошим признаком. Всем эти критериям отвечает крем с пептидами SPF-50 Lora.

Стоимость солнцезащитного крема от Garnier составляет 400-500 рублей.

Под макияж

Выбирая солнцезащитный крем под макияж, следует отдавать предпочтение тем продуктам, который имеют степень защиты не менее SPF 30.

Можно подобрать солнцезащитный ВВ крем, таким образом можно решить проблемы в нанесении тонального средства. ВВ крем подбирается под цвет кожи, и имеет необходимую степень защищенности.

Солнцезащитный ВВ крем от Garnier стоит 600 рублей.

Правила выбора крема с SPF

В последнее время на ультрафиолет обрушилась вся мировая бьюти-общественность, назвав солнце чуть ли не главным врагом молодости и красоты.

Но действительно ли солнце – такое зло, а SPF-кремы с максимальным фактором защиты жизненно необходимы коже? Или же вся эта шумиха вокруг SPF – очередная уловка маркетологов? Давай попробуем разобраться в неоднозначном потоке информации и, самое главное, выберем правильный солнцезащитный крем.

Не бойся солнца!

Начну, пожалуй, со слов в защиту солнца. Всем известно, что солнечные лучи – это витамин Д, гормоны счастья и иммунитет. Но немногие знают, что при недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена в коже, что приводит к дряблости и морщинам. Поэтому полностью лишать свою кожу полезной, физиологичной дозы солнечных лучей, «замуровав» её под слоем SPF 50+++, − неправильно.

Ты живёшь в Украине

В нашей стране индекс ультрафиолета весьма умеренный и колеблется в пределах от 3 до 5, в то время как, например, во Флориде, Австралии или Таиланде он зашкаливает за 10 баллов! Поэтому не все то, что хорошо американкам и тайкам, подходит украинским девушкам. Для полноценной защиты от мягкого украинского солнца, особенно в городе, вполне достаточно крема с SPF 30.

В подтверждение немного цифр: крем с SPF 15 защищает от 95% процентов лучей, крем с SPF 30 – от 97%, а с spf 50 – от 98%. Разница, как видишь, совсем небольшая.

Избегай вредных химических фильтров

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят физические (или минеральные) и химические фильтры. Физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка) абсолютно безопасны, чего нельзя сказать о химических фильтрах. В научном мире до сих пор не ясно, насколько глубоко химические фильтры проникают в кожу, насколько они токсичны и чего от них больше: вреда или пользы?

Существует перечень опасных химических УФ-фильтров, чей вред доказан многочисленными научными исследованиями:

• Octocrylene (Parsol 340)
• Benzophenone-3 (oxybenzone)
• Benzophenone-3 (sulisobenzone)
• Butyl Methoxydibenzoylmethane (BMDM, avobenzone, Parsol 1789)
• Homosalate (MethylSalycilate)
• Ethylhexyl Methoxycinnamate (octinoxate)
• Парааминобензойная кислота (PABA)

Эти фильтры являются потенциальными аллергенами, негативно влияют на эндокринную систему и репродуктивную функцию, не разлагаются в природе и даже накапливаются в тканях рыб.

Минеральным фильтрам – да!

Диоксид титана и оксид цинка работают по принципу отражения солнечных лучей, они абсолютно безопасны для кожи. При выборе крема всегда ищи в составе эти 2 ингредиента.

Однако у минеральных фильтров есть одна особенность. Вместе с ними сложно создать комфортный, легкий крем для лица с фактором защиты выше 30-ти. Поэтому все кремы от солнца с SPF 50 – уже потенциально опасны для кожи, так как обязательно будут содержать химические фильтры. И это ещё один аргумент, почему крем с SPF 30 лучше для украинок: в нём меньше химии (смотри пункт 2).

Кстати, на пляже отдавай предпочтение кремам с минеральными фильтрами, так как под палящим солнцем химические фильтры могут быть нестабильными и наносить коже вред в разы интенсивнее.

Ищи антиоксиданты

Все химические фильтры поглощают солнечный свет, превращая его в тепло, что ведет к усиленному образованию свободных радикалов, разрушающих клетки кожи. Именно поэтому признаком хорошего SPF-крема является наличие в нём антиоксидантов, например, витаминов Е, С, экстрактов красного винограда, зеленого чая, клюквы, розмарина, масла семян малины. Часто хороший комплекс антиоксидантов компенсирует наличие критичных химических УФ-фильтров в креме.

Силиконы – это не зло

По крайней мере, в солнцезащитном креме их присутствие вполне допустимо

Тут важно не забывать, что основное предназначение SPF-крема – защищать от солнца, а не ухаживать за ней

Во-первых, благодаря силиконам можно создать лёгкую, приятную, не отяжеляющую кожу эмульсию, что особенно актуально в жаркий день и для правильных SPF-кремов с минеральными фильтрами. А, во-вторых, силиконы стабильны на солнце и не разлагаются под воздействием температур (чего не скажешь, например, о растительных маслах).

Фототипы кожи

Защищать эпидермис от солнца необходимо всем, даже маленьким детям, так как ультрафиолетовые лучи способны нанести вред здоровью и дерме. Для того чтобы правильно выбрать средство для защиты, нужно верно определить свой фототип кожи. Классификацию людей по фототипу предложил в 1975 году врач-косметолог, доктор Ричард Фитцпатрик.

Существует 6 фототипов, каждый из которых, имеет свои отличительные особенности.

Первый фототип

Носит название Кельтский. Люди с данным типом дермы отличаются очень светлой кожей, с молочным или фарфоровым оттенком, голубыми или серыми глазами. Девушки данного типа нередко имеют веснушки и рыжие волосы. Чаще всего такие люди встречаются в европейской части земли. Девушки с Кельтским фототипом кожи имеют сверхчувствительность к солнечному свету, поэтому они редко загорают и часто обгорают. Добиться равномерного загара практически невозможно. Для этого применяют крем с эффектом загара.

Представительницы данного типа дермы чаще других подвержены развитию рака кожи, поэтому рекомендуется избегать прямого воздействия солнечных лучей, и использовать средства защиты от ультрафиолета. Факторы защиты следует выбирать от 30 до 50 SPF

Девушкам следует с осторожностью проходить процедуры химического или лазерного пилинга, так как есть высокий риск развития гиперпигментации

Второй фототип

Называется Нордический, скандинавский или светлый европейский. Представители Нордического фототипа отличаются светлой кожей, иногда с веснушками, с голубыми или серо-зелеными глазами. Волосы имеют светло-русый или светло-каштановый оттенок. Девушки с таким типом кожи часто обгорают на солнце, равномерный загар получается очень редко.

Пребывать на солнце рекомендуется не более 10-20 минут, и использовать при этом средства защиты от солнца не ниже SPF 30. Принимать солнечные ванны следует в безопасные для этого часы, до 11 часов дня или после 16 часов. Если планируется посещение солярия, то длительность процедуры должна быть не более 15 минут с перерывами от двух дней.

Про отбеливающие кремы от пигментации читайте тут.

Третий фототип

Это Среднеевропейский (темный) тип. Дерма таких людей имеет слегка смуглый оттенок или цвет слоновой кости, отсутствуют веснушки. Волосы имеют темно-русый, каштановый цвет, а глаза серые или карие.

Возникновение ожогов возможно при длительном пребывании на солнце. Чаще всего, загар ложится легко и имеет ровный смуглый оттенок. Степень защиты следует выбирать в переделах SPF 15-25. Для загара в солярии не следует выбирать экспозиции длительностью более 25 минут. Перерывы между процедурами 1-2 дня.

Четвертый фототип

Средиземноморский или южно-европейский. Представители данного типа кожи имеют смуглую или оливковую кожу с отсутствием веснушек. Волосы имеют черный или темно-каштановый оттенок, а глаза чаще всего карие или темно-карие. Солнечные ожоги случаются редко, так как дерма обладает естественной высокой степенью защиты.

Для защиты от ультрафиолета рекомендуется выбирать средства с SPF от 8 до 20.

Пятый тип

Это Азиатский, средневосточный. Кожа таких людей смуглая, или с желтым оттенком. Веснушек нет. Волосы имеют темный или черный оттенок, глаза – темно-карие или даже черные. Обгореть на солнце таким людям практически невозможно, так как дерма имеет свою высокую степень защиты от ультрафиолета.

Использовать средства защиты следует при длительном пребывании на солнце, с SPF не более 10

Девушкам следует с осторожностью проводить химические и лазерные пилинги, так как есть вероятность развития гиперпигментации

Шестой тип

Афроамериканский или азиатский. Цвет кожи таких людей темно-коричневый, волосы – черные, глаза – темно-карие. Дерма таких людей имеет очень высокую степень фотозащиты, а это значит, что ожоги получить невозможно. Люди могут находиться на солнце без опасения, что может быть солнечный ожог.

Применять средства защиты не стоит, достаточно использовать увлажняющие и питательные крема для защиты от фотостарения кожи.

Солнцезащитные средства следует выбирать исходя из своего фототипа кожи. Это позволит сохранить молодость дермы, и исключить солнечные ожоги.