12 мифов об уходе за волосами

Можно ли мыть голову каждый день?

Стоит подчеркнуть, что отношение к ежедневному мытью волос разное даже у специалистов. Еще оно менялось по мере развития косметической промышленности. Пару десятков лет ответ на вопрос, можно ли мыть голову каждый день, используя шампуни, был очевидным. Состав таких средств оставлял желать лучшего. Поэтому все специалисты рекомендовали ими не злоупотреблять. Но к настоящему моменту ситуация поменялась коренным образом.

Современная косметика ушла далеко вперед. Сегодня в продаже представлен широчайший ассортимент средств. Поэтому можно подобрать шампунь под конкретный тип волос. Найдется состав с исключительно щадящими компонентами. Так что проблема злоупотребления шампунями из-за ежедневного мытья, при условии грамотного выбора продукта, отпадает сама по себе. Если подыскать деликатное средство, которое в точности отвечает особенностям и потребностям шевелюры, оно никак не навредит.

Относительно вымывания естественных защитных и поддерживающих веществ из волос трихологи и другие специалисты не могут прийти к единому мнению. Одни до сих пор уверены, что излишнее усердие в поддержании чистоты шевелюры способно вредить. Мол, смывается собственный липидный защитный слой, поэтому волосы становятся уязвимыми перед разрушающими воздействиями. Другие профессионалы уверены, что качественный шампунь никак не нарушит баланса. Можно и нужно поддерживать чистоту, прибегая к процедурам так часто, как хочется.

Если сводить мнения разных специалистов к общему знаменателю, то преимущественно профессионалы сегодня рекомендуют устанавливать график мытья в соответствии с особенностями волос. У всех они грязнятся с разной скоростью. Только на этот критерий и стоит ориентироваться. Если шевелюра очень быстро становится жирной, поскольку сальные железы работают крайне активно, можно мыть голову каждый день, подобрав правильно шампунь. Причем при условии грамотного выбора, возможно, даже удастся немного поумерить пыл желез — нормализовать выработку себума. И в таком случае получится поменять график процедур, не хватаясь за шампунь каждый день.

Если же волосы остаются чистыми, сухими, а порой это вызвано недостатком кожного жира, то в мытье необходима мера. Вот в такой ситуации чрезмерное усердие точно может навредить. Ведь на голову будет воздействовать не только шампунь, а и хлорированная вода, которая сама по себе обладает эффектом сушить локоны.

Про борьбу с перхотью

— Человек сам может понять, что у него воспаление?

— Да. Это зуд, перхоть, болезненность кожи.

— А, то есть перхоть — это и есть воспаление?

— Конечно, это шелушение воспалённой кожи.

— Отчего оно происходит?

— Самая частая причина — это себорейный дерматит, проблема, встречающаяся у большинства людей в течение жизни. Та перхоть, которая у нас часто бывает — воспаление кожи на фоне избыточной секреции сала. Дело в том, что кожа головы активно выделяет сальный секрет, и это сало является питательной средой для грибов — нашей нормальной микрофлоры. Проблема чаще встречается у тех, кто неправильно ухаживает за кожей головы.

— А мне, я помню, наоборот, говорили, что если часто мыть голову, может появиться перхоть.

— Если часто мыть голову, может быть пересушивание кожи и её обезвоживание, но мы же моем лицо каждый день? А на голове в разы больше сала, чем на лице.

— Но разве это сало не защищает наш волос?

— Да, но одновременно оно является питательной средой для микробов и грибов. Они активно размножаются, выделяя жирные кислоты, и эта воспалительная реакция — аллергия на продукты их жизнедеятельности. Отсюда индустрия шампуней от перхоти на основе противогрибковых компонентов.

— Эти шампуни помогают? Или надо идти к врачу, чтобы он подобрал препарат?

— Если эта перхоть впервые возникла и не сопровождается выраженным воспалением, высыпанием, зудом, болезненностью кожи, то можно пойти в аптеку и купить шампунь от перхоти на основе кетоконазола или климбазола. В его состав должны входить салициловая кислота или другие фруктовые кислоты, а также противозудные и противовоспалительные компоненты. Правильный шампунь — который содержит несколько активных ингредиентов. Одна из причин, по которой шампуни от перхоти не помогают, — ими пользуются раз в неделю, а этого недостаточно. В течение двух недель лечение от перхоти должно помочь.

Среднестатистический мужчина должен мыть голову каждый день

— Многие с детства запомнили, что надо мыть голову раз в неделю.

— Среднестатистический мужчина должен мыть голову каждый день.

— А это нормально — мыть голову каждый день? Бывают ведь люди с сухой кожей головы?

— Не бывают. Только во время менопаузы или выраженного снижения тестостерона, серьезных заболеваний кожи. Сальность — это гормонозависимый процесс, стимулируют ее андрогены, мужские гормоны.

— Но у меня, например, кудрявые и пористые волосы. Если я буду мыть голову каждый день, у меня на голове будет мочалка.

— Среднестатистической женщине достаточно мыть голову через день, три раза в неделю, потому что у нас меньше тестостерона и меньше сальность, чем у мужчин.

— А кудрявым что делать?

— Внешне кудрявые волосы загрязняются меньше, но активность сальных желез от структуры волос не зависит. Пористый кудрявый волос хорошо адсорбирует сальный секрет — если у вас нет проблем с кожей головы и нет выпадения, мы рекомендуем мыть голову по требованию. Если бы вы страдали перхотью, то мыть голову пришлось бы чаще.

Жирнятся волосы: что делать?

В случае если по какой-либо причине отсутствует возможность посетить трихолога немедленно, необходимо принять доступные меры своими силами.

1. Приобрести качественные средства ухода за жирными волосами – желательно в аптеке.
2. Ополаскивать голову после мытья отварами крапивы, ромашки, череды.
3. Исключить из рациона жирную, острую, сладкую пищу.
4. Отказаться от крепкого алкоголя, курения.
5. Пить минеральную воду.
6. Найти время для регулярных прогулок и упражнений на свежем воздухе.
7. Не носить слишком теплые головные уборы.
8. Использовать сухой шампунь.

Если, несмотря на принятые меры, волосы жирнятся по-прежнему очень быстро, следует обратиться в трихологическую Клинику.

Лечение каждого пациента проходит по персональной схеме с учетом причин повышенного салоотделения, особенностей волосяного покрова, других индивидуальных характеристик. Методики разнообразны: от популярных косметологических процедур до курсового приема гормональных препаратов.

Приведем наиболее эффективные, широко применяемые техники.

1. Мезотерапия – микроинъекции лечебных себостатических коктейлей в кожу волосистой зоны.
2. Криотерапия – массаж жидким азотом для подсушивания кожи головы, сужения пор, стимуляции кровообращения.
3. Лазерные процедуры.
4. Маски и аппликации из глины, водорослей, вяжущих лечебных трав.
5. Озонотерапия – лечение озоном не только нормализует салоотделение, но и стимулирует рост, предотвращает алопецию, повышает плотность, объем, блеск, эластичность.

Обратившись в клинику «Доктор волос», Вы не только избавитесь от повышенной жирности волос, но и получите подробную информацию о необходимых мерах профилактики – как домашних, так и профессиональных.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

+7 (495) 788-35-93

Вопросы пользователей

Волосы жирные, голова зудит, неприятный запах волос и их стало мало, как вылечить?

Волосы жирные, голова зудит, неприятный запах и волос стало мало.

Длинные волосы, кожа головы жирная, что делать?

Длинные волосы, кожа головы жирная.

Про окрашивание волос

— Я как раз хотела спросить про окрашивание. Вообще, как часто можно красить волосы? Или это так вредно, что лучше даже не начинать?

— Краски существуют разные: есть тонирующие краски, которые не содержат аммиак и перекись. Это краски только покрывают кутикулу волоса, и максимально щадящие для стержня. Есть ламинирование (фитоламинирование, элюминирование) — не химическое, а физическое окрашивание. Краситель в этом случае остается на волосе из-за разницы в электрическом заряде стержня волоса и самого пигмента. Это покрытие волоса дополнительной пленкой, что может являться, наоборот, защитой структуры. Конечно, краски такого уровня не способны выраженно изменить цвет, они придают тон волосам и достаточно быстро смываются. Следующие по степени воздействия — химические краски, не содержащие аммиак, с низким процентом оксида. Они меняют цвет волос на 1–2 уровня. Такие краски незначительно вредят волосам, их можно применять один раз в месяц. Дальше идут стойкие краски с содержанием аммиака, которые проникают в корковую часть волоса, где достаточно стойко фиксируются — только они способны закрасить седину. И самое вредное для стрежня — это осветление, для которого используются и аммиак, и высокие концентрации оксида. При повторном осветлении, такие краски рекомендуется наносить только на корни, а длину тонировать.

Если же идёт повторяющееся агрессивное воздействие химического красителя на стержень волоса, то это может привести к сечению, ломкости, сухости, потере блеска. Та часть волоса, которая находится над поверхностью кожи головы, — мёртвая, и всё, что вы с ней ни сделаете, оставит на ней след до тех пор, пока вы её не сострижёте. Поэтому чем дальше волос от кожи головы по длине, тем больше он повреждён. Если стержень волоса постоянно красить аммиачной краской, это приведет даже к его ломкости по длине.

— Поэтому кончики волос и секутся?

— Секущиеся концы — это повреждённые цепочки кератина, коркового слоя волоса. Их рекомендуют ежемесячно состригать, потому что они цепляются друг за друга, путаются, выглядят неэстетично.

От чего зависит частота мытья?

Ещё пару десятков лет назад специалисты в области парикмахерского искусства и медики вели дискуссии о том, как правильно ухаживать за косами. Одни уверяли, что их следует мыть ежедневно, во время каждого приёма душа. Другие яростно доказывали противоположное мнение: слишком частое очищение с шампунем вредит коже головы, в результате волосы могут сильнее выпадать.

Пережитки мифов и заблуждений, родившихся в прошлом, живы и сегодня. Современные косметологи всё ещё не дают однозначных рекомендаций по поводу того, сколько раз в неделю проводить гигиенические процедуры для волос. Они уверяют, что делать это нужно по мере загрязнения волос.

В то же время частота гигиенических процедур для растительности головы зависит от ряда факторов:

• Половая принадлежность человека. Мужские волосы отличаются от женских своей толщиной, к тому же, у мужчин более низкий показатель кислотно-щелочного баланса организма – 5,4. В связи с этим кожа на голове у мужчин быстрее становится жирной, поэтому мыть её представителям сильной половины рекомендуется чуть чаще.
• Тип кожи головы. Если кожа склонна к жирности, голову при всём желании мыть реже нескольких раз в неделю не получится. Сухая кожа боится частого использования шампуня, поэтому обладателям такого типа лучше лишний раз волосы даже не мочить.
• Структура и тип волос. Они бывают тонкими, средними и толстыми, а также прямыми или вьющимися. Девушкам с кудрявыми или вьющимися волосами прибегать к мытью часто очень вредно, да и не нужно этого делать: кудри пачкаются медленно. Значение имеет и длина волос: чем они короче, тем быстрее пачкаются, зато легче сохнут, поэтому и мытья не боятся.
• Возраст. Женщинам с установившимся гормональным фоном можно мыть голову реже, чем девушке-подростку: обычно в переходном возрасте сальные железы работают очень интенсивно. Гигиенические процедуры головы у ребёнка школьного возраста можно выполнять один-два раза в неделю.

Ещё одним фактором, влияющим на частоту использования шампуня по прямому назначению, является образ жизни. Если человеку приходится трудиться на каком-то производстве или, как это бывает в летнее время, на земле, ему волей-неволей будет необходимо каждый день очищать тело, в том числе и кожу волосистой части головы. Сайт sympaty.net предупреждает: при возможности от ежедневного мытья всё же лучше отказаться.

От чего зависит частота мытья?

Ещё пару десятков лет назад специалисты в области парикмахерского искусства и медики вели дискуссии о том, как правильно ухаживать за косами. Одни уверяли, что их следует мыть ежедневно, во время каждого приёма душа. Другие яростно доказывали противоположное мнение: слишком частое очищение с шампунем вредит коже головы, в результате волосы могут сильнее выпадать.

Пережитки мифов и заблуждений, родившихся в прошлом, живы и сегодня. Современные косметологи всё ещё не дают однозначных рекомендаций по поводу того, сколько раз в неделю проводить гигиенические процедуры для волос. Они уверяют, что делать это нужно по мере загрязнения волос.

В то же время частота гигиенических процедур для растительности головы зависит от ряда факторов:

• Половая принадлежность человека. Мужские волосы отличаются от женских своей толщиной, к тому же, у мужчин более низкий показатель кислотно-щелочного баланса организма – 5,4. В связи с этим кожа на голове у мужчин быстрее становится жирной, поэтому мыть её представителям сильной половины рекомендуется чуть чаще.
• Тип кожи головы. Если кожа склонна к жирности, голову при всём желании мыть реже нескольких раз в неделю не получится. Сухая кожа боится частого использования шампуня, поэтому обладателям такого типа лучше лишний раз волосы даже не мочить.
• Структура и тип волос. Они бывают тонкими, средними и толстыми, а также прямыми или вьющимися. Девушкам с кудрявыми или вьющимися волосами прибегать к мытью часто очень вредно, да и не нужно этого делать: кудри пачкаются медленно. Значение имеет и длина волос: чем они короче, тем быстрее пачкаются, зато легче сохнут, поэтому и мытья не боятся.
• Возраст. Женщинам с установившимся гормональным фоном можно мыть голову реже, чем девушке-подростку: обычно в переходном возрасте сальные железы работают очень интенсивно. Гигиенические процедуры головы у ребёнка школьного возраста можно выполнять один-два раза в неделю.

Ещё одним фактором, влияющим на частоту использования шампуня по прямому назначению, является образ жизни. Если человеку приходится трудиться на каком-то производстве или, как это бывает в летнее время, на земле, ему волей-неволей будет необходимо каждый день очищать тело, в том числе и кожу волосистой части головы. Сайт sympaty.net предупреждает: при возможности от ежедневного мытья всё же лучше отказаться.

Советы

Не стоит делать завивку невымытых волос. Это навредит здоровью волос, а кроме этого, повышенная жирность волос сделает их «непослушными» и приведёт к потере времени без достижения результата. Даже если причёска получится, обладающие большим весом невымытые волосы быстро расправятся.Простая обработка гелем, лаком или пенкой, недостаточна, обычная причёска может выглядеть неряшливой.Нельзя оставлять волосы в свободном состоянии, это усугубляет проблему.Частое прикосновение руками увеличивает жирность волос.Не стоит разглаживать волосы. Гладкие причёски только подчёркивают несвежесть.

Когда эффект от использования косметики для проблемной кожи станет заметным?

Не стоит ждать от аптечной косметики чудес и надеяться, что кожные проблемы будет решены уже через пару недель. К примеру, для борьбы с одним из самых распространённых недугов — акне — требуется минимум трехнедельный курс применения космецевтики, а то и больше. Только так можно добиться устойчивого результата.

Дело в физиологии нашей кожи, естественный цикл обновления которой составляет около месяца. Плюс к тому, ей ещё нужно будет восстановить нарушенный антибактериальный барьер. И если разочароваться в косметике раньше этого срока или, наоборот, прельститься первыми результатами и прекратить её использование, победить угри не получится.

Как отмечают косметологи, ряд пациентов с акне поначалу реагирует на применение лечебной косметики обострением. Это вариант нормы, но таким людям требуется ещё более длительный курс. Та же самая логика действует и при других проблемах с кожей.

Про то, как правильно мыть волосы

— Как трихологи рекомендуют ухаживать за волосами? Что такое правильный уход в понимании специалиста?

— Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Простой тест: потрогайте пальцами кожу головы, а потом бумажную салфетку. Если на ней остаются жирные отпечатки, пора мыть. О необходимости мытья также свидетельствует появление зуда. Лучше мыть голову шампунем, подобранным по типу кожи головы.

— Да, тут сразу же возникают вопросы. Человек думает: «У меня сухие волосы, я буду мыть их шампунем для сухих волос». Но при этом сама кожа головы у него может быть жирная.

— Если у человека сухие волосы и жирная кожа головы, а он берёт мягкий шампунь, который не смывает сальный секрет, происходит постоянное недоочищение кожи головы, и сальный секрет скапливается на коже и является постоянным фактором для дисбаланса микробной флоры. Отсюда и хроническая перхоть, и воспаление, которое может стать причиной выпадения волос. Поэтому шампунь надо выбирать по типу кожи головы.

— Понятно. Один раз или два раза моем голову шампунем?

— Правильнее два раза. Вспомните, когда вам мама в детстве мыла волосы, они скрипели. Вы сейчас так моете? Голова должна быть чистой, промытой, поэтому желательно мыть два раза: первый раз мы смываем грязь и сало, второй раз фиксируем на голове лечебные компоненты. После мытья мы обязательно наносим либо кондиционер, либо маску, либо бальзам для нейтрализации щелочной среды, которая осталась после шампуня. Шампунь — это щёлочь, которая омыляет жир и имеет отрицательный заряд. Его надо нейтрализовать положительным зарядом маски, бальзама или кондиционера. В этом случае у нас не будут электризоваться волосы, мы закрываем чешуйки кутикулы волоса и облегчим себе расчёсывание.

Вспомните, когда вам мама в детстве мыла волосы, они скрипели. Вы сейчас так моете?

— Мужчинам тоже нужен кондиционер?

— Кондиционеры наносятся по длине волоса. Если у мужчины волосы средней длины, то ему тоже нужно использовать кондиционеры, иначе они будут путаться и электризоваться. Мужчинам с короткими волосами кондиционером можно не пользоваться.

— А как вы относитесь к co-washing, когда человек моет голову бессиликоновым кондиционером и не пользуется шампунем?

— Здоровая кожа и волосы выдержат всё, но в кондиционерах нет моющих средств — ПАВов (поверхностно-активных веществ). Его цель другая — нейтрализовать действие шампуня, поэтому сo-washing — это не очищение кожи головы, а дополнительное ее «ужиривание». Сейчас ещё некоторые девушки моют саму голову шампунем по типу кожи головы, а длину волос моют шампунем по типу стержня. Это правильнее, чем мыть голову кондиционером. Также рекомендуем мыть корни волос и кожу, а волосы промывать стекающей пеной. Если голова моется часто (у девушек с тонкими волосами, которые хотят искусственно создать объём волос), тогда можно брать более нейтральные шампуни для частого применения. У них более мягкие моющие компоненты, которые будут меньше повреждать волос, но смоют сальный секрет.

— А что дальше?

— После шампуня и кондиционера желательно использовать несмываемые средства для стержня волоса (масла, гели, сыворотки, флюиды), которые покрывают волос плёночкой, защищают его и восстанавливают. Особенно это необходимо женщинам с длинными, кудрявыми (пористыми), окрашенными волосами и тем, кто осветляет волосы.

— А нужно каждый день причёсываться утром и вечером или одного раза хватит в день?

— Как бы это ни казалось парадоксальным, даже при выпадении волос мы рекомендуем расчёсываться часто, потому что необходимо удалять мёртвые волосы. К здоровым волосам это тоже относится — расчёсываться надо утром и вечером.

— Бабушки говорят, надо расчёсываться, чтобы распределять жир по волосам. Это так?

— Сало — это по сути липидная мантия волоса. Когда мы распределяем естественный жир по волосу, мы его частично восстанавливаем. Но сальный секрет у нас густой, самостоятельно не распределяется по всей длине. Длинные волосы рекомендуется расчесывать широкой массажной щеткой из натуральной щетины, которой надо делать по 100 взмахов.

Косметика из аптеки предназначена только для людей с заболеваниями кожи?

Понятие «аптечная косметика» — достаточно широкое. Реализуемые через аптеки средства могут быть направлены на лечение конкретных дерматологических недугов — скажем, купероза или акне. В таком случае они являются лекарственными средствами и формально не относятся к категории «косметика».

Но можно ли назвать болезнью жирную кожу? Нет, это просто один из вариантов нормы, характеризующийся повышенной от природы секрецией подкожного сала. Вылечиться от этого нельзя, но среди аптечной косметики есть много средств для поддержания жирной кожи в здоровом состоянии.

Таких линеек для разных типов кожи на аптечных прилавках даже больше, чем узконаправленных. Эта косметика нередко превосходит масс-маркет по содержанию активных веществ, но при этом по‑прежнему является средством для ухода, а не для лечебным средством в строгом понимании этого слова. Продаётся она без рецепта (так как не является лекарством) и вряд ли способна кому‑то сильно навредить, если следовать рекомендациям производителя по применению. Однако перед её покупкой всё‑таки желательно посетить косметолога — специалист поможет сделать оптимальный выбор.

Домашние средства

При помощи домашней косметики, приготовленной на основе натуральных компонентов, можно улучшить состояние прядей, нормализовать выработку кожного сала и убрать избыточную жирность волос.

Некоторые растения, например, зеленый чай, розмарин, корень лопуха, череда, хмель, крапива, шалфей и др. оказывают легкое антисептическое действие, положительно влияют на состояние волос, предотвращают их быстрое загрязнение.

Как использовать народные средства при жирных волосах и что делать в домашних условиях мужчинам и женщинам, чтобы уменьшить выделение жира:

• залить 2 ст. л. высушенного растения (можно купить в аптеке в готовом виде) стаканом кипятка;
• настоять 15 минут;
• ополоснуть волосы после их мытья.

Белая глина давно зарекомендовала себя в косметологии. Ее широко применяют для лица в борьбе с расширенными порами, воспалениями, чрезмерной секрецией кожного жира.

Она обладает адсорбирующим и обволакивающим действием, поэтому ее также можно использовать для устранения избыточной жирности на прядях.

Что делать, чтобы маска из глины от жирных и тонких волос, приготовленная в домашних условиях принесла должный эффект:

Покупать глину лучше в аптеке. Стоит она недорого, но обеспечивает эффект, заслуживающий внимания.

Глина богата минералами, витаминами, которые не только устраняют избыточную сальность волос, но и положительно влияют на их структуру. Делать маску рекомендуется 1 р. в неделю.

5 других масок для жирных волос

Можно встретить много рецептов различных масок. Мы собрали самые эффективные:

1. Белок+репейное масло. Такое средство не только поможет бороться с жирностью, но и добавит объема. Для этого смешивается 1 ст. л. масла и 2 белка, также стоит добавить 1 ч. л. сока лимона. Эта смесь наносится на волосы, после чего нужно их помыть, применяя шампунь.
2. Коньяк. В составе этого напитка есть дубильные вещества, именно они способны снизить производство кожного сала. Для этого соединяется 1 желток, по 1 ст. л. меда и коньяка. Такую маску стоит оставить на волосах на 30 минут.
3. Горчичный порошок. Также среди обладательниц жирных волос популярностью пользуется горчичный порошок. Он оказывает разогревающий, антисептический эффект, а также слегка подсушивает и убирает жирность. Нужно смешать 1 ст. л. горчичного порошка с 500 мл теплой воды. После мытья головы ополоснуть волосы получившимся составом, особенно в прикорневой зоне. Через 5 минут прополоскать волосы под проточной водой.
4. Кофе в помощь. Такой компонент удаляет грязь, жир. Гущу наносят на корневую зону на 30 минут.
5. Кефир+картофельные клубни. Это средство укрепит волосы, уберет лишний жир. Половину стакана кефира, предварительно подогретого в микроволновке, нужно смешать с несколькими натертыми корнеплодами. Маска должна побыть на голове пару часов.

3 рецепта скрабов

Обратите внимание на такие скрабы от повышенной жирности:

1. Скраб из куриного яйца и морской соли также способствует снижению сальности волос. По отзывам он действительно нормализует секрецию сальных желез в домашних условиях, даже когда женщине не помогает ничего и она не знает, что делать, чтобы жирные волосы стали нормальными. Приготовить такой скраб не составит труда. Достаточно смешать сырое куриное яйцо с 1 ст. л. соли и нанести получившуюся массу на прикорневую зону слегка влажных волос, тщательно помассировать.
2. Соединяется в равном количестве соль и сахар, разбавляется все это водой (достаточно 1 ст. л.). Эту смесь также применяют для скрабирования.
3. Следующий рецепт такой же, как и предыдущий, только вместо воды берется любое масло.

Кстати, огромную пользу приносят эфирные масла, которые подаются во многих аптеках или магазинах. К примеру, масло чайного дерева можно добавлять в шампунь. Для этого достаточно несколько капель.

Лавандовое или лимонное масло также можно добавлять в маски или шампуни.